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孕期飲食有哪些注意事項？怎麼吃最健康？
無論是孕前還是孕後，都應該遵循一個健康的營養狀態。就目前你孕期來說建議不要吃太多的甜食以及糖分高的水果；日常飲食中澱粉、脂肪和蛋白質是按照一定的比例進行配備，脂肪大概占15%-20%左右，蛋白質占3... [詳細答案]
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孕婦在懷孕期間可以吃牛肉嗎？
可以。牛肉含血紅素鐵豐富，對於懷孕時有缺鐵性貧血非常合適，但其脂肪含量高，且以飽和脂肪為主。 [詳細答案]
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請問孕期可以吃海鮮嗎？飲食有哪些注意事項？
親，懷孕期間是可以吃海鮮的，不過親儘量別吃多了啊，還有就是不能吃螃蟹的啊，這個是容易導致流產的呢。 [詳細答案]
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寶媽們，懷孕期間可以吃羊肉嗎？
親,懷孕期間是可以完全可以吃羊肉的,我懷孕時為了增加營養,整個冬天都 是經常 吃的,這個對寶寶沒有害處的 [詳細答案]
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孕婦懷孕期間可以吃牛肉嗎？
你好。孕婦的飲食中，只要沒有過敏史，牛肉是可以吃的。但孕婦要儘量食用煮熟的牛瘦肉，每次每次60到100克，每週一次即可。牛肉可以預防缺鐵性貧血，並能增強免疫力。此外，孕婦的飲食中最好要避免生冷、辛辣... [詳細答案]
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該如何預防妊娠期糖尿病呢，孕期飲食有哪些注意事項？
你好。建議您在孕期合適飲食，控制體重，要限制米、面、薯類食物每日在250克左右。不要進食含糖高、含鹽多以及含脂肪豐富的食物。蛋白質、維生素和礦物質的攝入量，一定要足夠。您可以請營養師根據具體情況制定... [詳細答案]
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孕婦懷孕期間可以吃羊肉嗎？
你好，一般正常情況下都可以吃的，適當就可以，只要吃得下沒有什麼過敏史或不良反應的都可以吃，但一定要保證煮熟煮透，而且不能過於辛辣。羊肉性溫、產熱量高，對於孕婦來講，不宜過多地食用，以免助熱傷陰，引起... [詳細答案]
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懷孕期間的飲食有哪些注意事項，懷孕期間不能吃螃蟹嗎
懷孕期間不能吃螃蟹，因為螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕早期的媽媽過多食用後易造成出血，增加流產風險。 [詳細答案]
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懷孕期間可以吃牛排嗎？聽說對寶寶不好？
你好，可以吃的，但是不要多吃 ，吃上一兩次就行了。吃牛排應該要吃全熟的，牛肉裡面可能會有寄生蟲的，不燒熟殺不死寄生蟲。吃下去以免影響胎兒發育。 [詳細答案]
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妊娠期糖尿病的飲食有哪些注意事項嗎？孕婦要怎樣吃才更營養健康又可以避開糖尿病呢？
減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所占比例合理。禁止煙酒，減少鈉的攝入，少食多餐，適當運動。 [詳細答案]
