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問題 【懷孕】 7

孕婦在懷孕期間可以吃牛肉嗎?

網友回答
最佳答案 可以。牛肉含血紅素鐵豐富,對於懷孕時有缺鐵性貧血非常合適,但其脂肪含量高,且以飽和脂肪為主。
2016-05-25 親,基圍蝦,牛肉,羊肉,都屬於高蛋白食物,孕婦是可以吃的,山楂和螃蟹懷孕期間最好不要吃,吃多了容易引起流產,其它的食物都可以吃適量的。孕酮低就要保胎哦,可以打黃體酮針劑。
2016-05-25 懷孕後最好還是多少補充一些肉類,雖然肉類中的蛋白質可在牛奶中補充,但還有一些微量元素、維生素、磷脂在肉類中含量比較豐富。建議吃一些健康的開胃食品,增加食欲,均衡、科學地補充營養。
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