關於體能訓練的話題 - 家有宝宝网

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寶寶體能訓練新生兒需要注意的能力訓練

行為能力在孩子的床頭上部，掛一些可以搖動和發出聲音的玩具，讓孩子四肢隨之舞動。經常在孩子周圍走動，讓孩子追隨你。定時把大小便，并發出“嗯……”、“噓……”的聲音，形成條件反射。言語能力經...

2012-05-21
如何對8-9個月寶寶進行體能訓練

寶寶到了一定月齡之後，就得進行體能訓練，並且不同月齡的寶寶，體能訓練方法也各不相同。那麼，如何對8-9個月寶寶進行體能訓練呢? 反應與運動訓練嬰兒能獨立坐穩了，並能自由轉動身體，父母可以訓練嬰兒最...

2017-02-15
6個月以內寶寶體能訓練

1.翻身訓練 3個月以內的小嬰兒主要是仰臥著，但他有一定的身體肌肉的運動能力，所以就可訓練寶寶的翻身動作。一般來說，小嬰兒先做仰—俯翻身，然後再學俯—仰翻身。家長可以先讓寶寶仰臥在床上，家長在一側拿...

2017-02-15
如何對早產兒進行體能訓練

早產兒的體格訓練也應該遵循小兒動作發育的規律：如動作發育是由上而下的，先會抬頭後抬胸，先學會坐、再會學站和走；肢體活動也是由近到遠，如先抬肩、伸臂，再雙手握物而至手指取物；行為也是由不協調到協調、由...

2017-02-15
嬰兒期的體能訓練分四階段

在生活中融合運動，讓寶寶不知不覺愛上運動。例如與寶寶玩尋寶、捉迷藏的動作，寶寶在尋找途中，會運用他的肢體移動位置，不管是爬、磨蹭還是走，都可以讓他充分發展體能，孩子也會玩得很高興。在遊戲中讓寶寶更...

2017-02-16
體能訓練可使孩子的身心得到鍛煉

王瀟從小學、中學，直到大學連年都是三好學生。因此，體育上也是較出色的。這主要得益於從小我們對她的體能訓練和她自己對體育運動的熱愛。王瀟的爸爸是業餘游泳教練，在她3歲的時候我們就帶她下水學游泳了...

2017-02-16
要想寶寶更聰明，體能訓練不可少！

寶寶3歲前是智慧發展的重要時期，體能鍛煉是寶寶智慧發展的關鍵。冬季的寒冷和霧霾天氣，令很多寶爸寶媽發愁寶寶不能外出活動，今天帶來的這三招室內體能訓練，會讓你們的親子時光健康親密。熱身開始咯 ...

2017-01-13
媽咪如何對9-10個月的嬰兒進行體能訓練

讓嬰兒在怏樂中學習運動能力,加深母子感情，激勵嬰兒逬取精神，簡單的親子遊戲可以達到這一目的，親子遊戲隨時可做，不需要特意安排，越能使嬰兒感到親切，學習起來也有興趣，學得也快。父母在和孩子的交往中，...

2015-01-20
早產寶寶如何進行體能訓練

早產寶寶雖然不到足月就出生了，但是經過後期的精心呵護還是能達到足月兒的生長水準。尤其是對早產寶寶進行體能訓練，不僅能促進其生長發育，也可促進智力發育。早產兒體能訓練的重要性早產兒觸覺感...

2015-10-21
新生兒3種體能訓練方案

剛出生的寶寶沒有多少活動能力，因此小兒運動、表達、思維、自理等能力都需要爸爸媽媽説明鍛煉。通常，寶寶出生一周之後，爸爸媽媽就要注意對他的運動鍛煉了。但是，對於寶寶運動智慧的培養，還是有一些要讓媽媽爸...

2015-09-07
0-1歲寶寶的體能訓練遊戲

一當寶寶會用視線尋找物品，且頭部可微微上揚你可以拿一些色彩鮮豔的字圖卡、故事書、玩具等顏色鮮豔(建議以單一色彩為佳，最多不超過3種顏色)的物品，在寶寶視線30~50釐米處慢慢地移動，吸引寶...

2017-02-19
0~1歲不同階段寶寶體能訓練小遊戲

在生活中融合運動，讓寶寶不知不覺愛上運動。例如與寶寶玩尋寶、捉迷藏的動作，寶寶在尋找途中，會運用他的肢體移動位置，不管是爬、磨蹭還是走，都可以讓他充分發展體能，孩子也會玩得很高興。 1、當寶寶會用...

2015-01-20
寶寶的交往能力與體能訓練要重視

在寶寶的早教過程中，不僅要注重寶寶的發展交往能力，還應注重寶寶的體能訓練。從小鍛煉寶寶的交往能力，是為寶寶之後進入到社會做準備。所以家長在帶寶寶的過程中一定要有計劃的、有意識的、有目的的讓寶寶去...

2015-02-28
如何對9-10個月的嬰兒進行體能訓練

讓嬰兒在快樂中學習運動能力,加深母子感情，激勵嬰兒逬取精神，簡單的親子遊戲可以達到這一目的，親子遊戲隨時可做，不需要特意安排，越能使嬰兒感到親切，學習起來也有興趣，學得也快。父母在和孩子的交...

2017-03-10
親子體能訓練-飛高高

鍛煉目的：平衡感，身體穩定性 1、媽媽把腿伸直，雙腿併攏坐在地上，將寶寶放在膝蓋上坐好，面向媽媽的方向。 2、讓寶寶抓著媽媽的大拇指，幫寶寶把雙手張開伸平，像小飛機翅膀一樣。 3、媽媽輕輕屈膝...

2015-09-07
親子體能訓練-瑜伽

鍛煉目的：平衡感，對身體的感知 1、媽媽坐在地毯上，雙腿併攏，讓寶寶跨☆禁☆坐在媽媽的大腿上。媽媽雙手握著寶寶的腋下，保持自己和寶寶身體的平衡。 2、帶著寶寶一起向後倒，抓住寶寶，保持平衡。 3、...

2015-09-07
親子體能訓練-坐起來

鍛煉目的：腹部肌肉，上肢力量 1、讓寶寶平躺在面前的地毯上，腳朝著媽媽的方向，媽媽可以盤腿或雙腿分開。 2、握住寶寶的雙手，讓寶寶自然地抓住媽媽的大拇指，並保護好寶寶的腕關節。 3、輕輕將寶寶從...

2015-09-07
親子體能訓練-倒立

鍛煉目的：平衡能力，血液迴圈，肢體靈活性 1、媽媽坐在地毯上，雙腿伸直，讓寶寶面朝上躺在膝蓋上，頭朝著媽媽身體的方向。 2、雙手拇指在上，握住寶寶的胯部。 3、輕輕將寶寶雙腿抬起，成倒立姿...

2015-09-17
早產兒體能訓練方法

早產兒既是未足月便出生的幼兒，這種幼兒身體的各個機能和各個系統發育較正常幼兒差，而身體的免疫力和抵抗力，以及活動能力和身體發育都較正常幼兒低，所以對於早產兒的護理要格外注意。同時早產兒的體能訓練方法...

2010-11-17
早產兒體能訓練三大項

我們知道，科學的體能訓練可以促進身心的全面發展。那麼，如何促進早產兒的體格發育呢?其中一個主要方法是增加其全身活動，增加其肢體靈活性，促進早產兒發育。早產兒觸覺訓練早產兒觸覺感受會相對遲鈍...

2011-12-27

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