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產婦瘦身食譜-美人出浴
制作方法 1、瘦絞肉加蔥末、醬油、香油及淀粉一起拌勻，蝦去頭、腸泥及殼洗凈，香菜洗凈剁碎備用; 2、豆腐切厚片，放在盤子上，中間挖一個洞，將瘦絞肉泥填入，上面放一只蝦仁; 3、蒸鍋先預熱，再將盤...
2012-03-11 -
產后補鈣食譜：奶酪蛋湯
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在...
2012-03-25 -
治療產后出血的幾樣食譜
1、薺菜炒鮮藕片 原料：鮮薺菜50克，鮮蓮藕90克，豬油20克，精鹽、味精各適量。 制法：(1)將薺菜去雜后，用清水洗凈，待用。(2)把鮮藕刮去皮，洗凈，切成薄片，待用。(3)將炒鍋洗凈，置...
2012-03-23 -
產后瘦身食譜——筍尖燜豆腐
筍尖燜豆腐 材料干口蘑5克，干筍尖、干蝦米各10克，豆腐200克。 調料蔥花、姜末、植物油、醬油各適量。 做法 1、先將口蘑、干筍尖、蝦米等用溫開水泡開，泡好后均切成小丁，蝦米、口蘑湯留用。 2...
2012-03-12 -
讓產后新媽咪變靚的食譜
太多人想減肥，可減不下來。1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大肉，什么都...
2012-05-15 -
一周減肥養顏食譜
周一 早：咖啡、蘋果 午：米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯。 晚：煮蝦(數只)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜。 周二 早：麥片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄。 午：鯽魚蘿卜豆腐湯，煮...
2012-05-30 -
抑郁癥食譜
香蕉牛奶 材料：香蕉1根，牛奶2500克。 做法： 1.香蕉洗凈、去皮，切塊備用。 2.將牛奶、香蕉放入果汁機中，攪打均勻，倒入杯中即可飲用。 推薦理由： 牛奶安神，香蕉則含有豐富的鉀離子。簡單易...
2012-03-12 -
哺乳期媽媽的補鈣食譜
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 “坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在哺乳期落...
2012-03-09 -
介紹幾個催乳食譜2
哺乳期的媽媽每天飲食一般應包括：糧食500-700克，蛋類200克（4個），肉類200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，湯水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中綠葉菜不少于2...
2012-03-23 -
改善產后惡露不盡的食譜
產后從子宮里排出的惡露一般3周左右干凈，但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不頸。遇到這種情況除了要去醫生那里進行診治外，飲食上采用一些食療方法也有助于改善惡露不盡的癥狀。 雞子羹 原料：雞蛋3個，...
2012-03-10 -
產后補鈣食譜：華彩魚肉
原料：魚肉250克、青椒、紅椒各20克，水發冬菇30克；蔥絲20克、姜絲10克，紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉等少許。 制法：將魚肉切絲，涼水洗漂后瀝水，加入鹽、雞蛋清、淀粉上好漿，把剩下的鹽和...
2012-03-09 -
產后減肥食譜：黃豆香鹵海帶
食譜原料： 主料：大豆75克，海帶（鮮）30克。 輔料： 醬油20克，芝麻15克，八角10克，香油5克，白砂糖15克，姜15克。 黃豆香鹵海帶 制作方法： 1、海帶洗凈浸泡30分鐘； 2、姜洗凈去...
2012-03-22 -
產后瘦身有何中醫食譜
寶寶能夠健康的成長，離不開爸媽的照顧，每當新媽看到自己的身材，真是郁悶，那么產后瘦身有沒什么食譜呢?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 產后瘦身有何中醫食譜 隨著小寶貝一天天的長大，新...
2012-05-21 -
坐月子 催乳食譜上的八大名單
很多新媽媽為乳汁不足而煩惱不已，下面我們來介紹民間的八大催乳食譜，一起來學習一下，解決你的煩惱。 催乳食譜讓你解決乳汁不足的煩惱 1、章魚3兩洗淨，切成片；豬蹄一隻切成6～8塊，與章...
2017-03-06 -
1歲寶寶輔食添加的黑名單，不要再給孩子吃這些啦！
寶貝要開始斷奶了，在輔食方面爸爸媽媽都費勁了腦汁，只為孩子能多吃一口，以期望寶寶們健康長大，但寶寶稚嫩的消化系統，對於食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暫時不能出現在他們的小餐桌上。 ...
2016-07-14 -
注意！寶寶輔食黑名單大曝光
養生之道網導讀：當小寶寶開始添加輔食後，爸媽們都樂於為寶寶們購買或自製各種各樣營養美味的輔食，以期望寶寶們健康長大，但寶…… 當小寶寶開始添加輔食後，爸媽們都樂於為寶寶們購買或自製各種各樣營養美味的...
2015-10-16 -
運動後不能馬上喝的飲品黑名單
大家都知道，運動是最佳的減肥方式，沒有之一。不過，運動減肥也是有講究的，比如運動前的準備工作，運動後的注意事項，下面，我們就來聊一聊運動後不能馬上喝的飲品有哪些。 可樂 熱量參考：4...
2014-04-28 -
0-1歲寶寶禁忌輔食“黑名單”
添加輔食對小寶寶的身體發育和健康非常重要，是從單純母乳或奶粉餵養過渡到一日三餐飲食結構的重要階段。輔食添加除了能保證寶寶營養攝入均衡，還能夠幫助寶寶順利斷奶。 最早在寶寶4個月齡時開始添加輔食，最...
2012-05-29 -
方便食品不方便 寶貝食品黑名單
或許是自己小時候的不滿足，或許是經不住孩子的撒嬌撒潑、甜言蜜語，又或許是自身對食物安全的意識不足。年輕的父母總是在無意中就把某些垃圾食品塞進了孩子的胃裡，殊不知這些食物可能給孩子的生長發育帶來嚴重...
2014-10-11 -
春季健康 寶寶餐桌上的黑名單
爸媽們都樂於為寶寶們購買各種零食，但寶寶稚嫩的消化系統，對於食物是非常挑剔的，有好多食物，暫時不能出現在他們的小餐桌上。 水果類 3歲以前的兒童出現食物過敏的幾率很大。一般來說，容易引起過敏的水果...
2011-03-03
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1回答
孕婦建卡對方身份證已經進黑名單怎麼辦，對方資料建不了卡，並他的資料全部是黑名單
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1回答
由於沒有時間寫適用報告列入黑名單怎麼辦
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1回答
為什麼我會被列入黑名單?我查了沒有忘記寫試用報告！
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1回答
為什麼我還在黑名單內？急急急！！！
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5回答
遲來的試用產品，致列入黑名單，不能申請試用
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1回答
被列入黑名單怎麼辦
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1回答
是不是一旦被拉入黑名單就永遠都出不來啦？
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1回答
怎樣才能取消黑名單
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1回答
請問怎樣解除免費試用的黑名單