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最適合磨牙寶寶的土豆餐
食譜原料：土豆，原味沙拉，植物油 制作方法：1、 將土豆洗凈去皮切成8mm左右厚的片; 2、 入油鍋煎至雙面焦黃起泡，在一面涂上適量原味沙拉即可。 適用人群 7-9個月嬰兒健康提示此食譜可...
2011-03-07 -
土豆 孕婦應該怎么吃？
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管...
2012-03-09 -
懷孕期間為什么要少吃土豆
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管...
2012-03-23 -
寶寶補鋅喝番茄土豆雞肉粥
補鋅粥 番茄土豆雞肉粥 原料：大米100克，雞脯肉50克，番茄半只，土豆1個，植物油、精鹽、蔥、姜、味精少許。 制作方法： 1.雞脯肉剁成末，土豆洗凈煮熟后去皮且成小丁；番茄洗凈后用開水燙一下，去...
2012-02-10 -
寶寶食物：寶寶補鋅喝番茄土豆雞肉粥
原料：大米100克，雞脯肉50克，番茄半只，土豆1個，植物油、精鹽、蔥、姜、味精少許。 制作方法： 1、雞脯肉剁成末，土豆洗凈煮熟后去皮且成小丁；番茄洗凈后用開水燙一下，去皮去蒂切成小丁。 ...
2011-03-16 -
適合1-2歲寶寶喝的開胃食譜——番茄土豆雞肉粥
材料：香米50克，雞脯肉30克，番茄40克，土豆25克，植物油10克﹑精鹽﹑蔥﹑薑﹑味精各少許。 步驟： 1、將香米洗乾淨後用冷水泡2小時，將雞脯肉剁成末，將土豆洗淨煮熟後去皮切成小塊，番茄洗淨後...
2017-02-12 -
8個月寶寶輔食粥做法之雞肉土豆油菜粥
營養價值：雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,而且容易消化,易被人體吸收利用,所以嬰兒早期添加輔食肉類首選雞肉. 用料：大米小米各1份、 土豆1顆、油菜1顆、雞肉1塊 做法： 1、大米、...
2017-02-14 -
9個月以上寶寶營養粥：番茄土豆雞肉粥
原料﹕香米50克﹐雞脯肉30克﹐番茄40克﹐土豆25克﹐植物油10克﹑精鹽﹑蔥﹑薑﹑味精各少許。 制法﹕香米洗淨後用冷水泡2小時﹐雞脯肉剁成末，土豆洗淨煮熟後去皮切成小丁﹐番茄洗淨後用開水燙一下﹐...
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜：番茄土豆雞肉粥
原料：大米，雞脯肉，土豆，番茄，蔥薑少許；精鹽、植物油、味精各適量。 製作方法： 1、雞脯肉剁成末，土豆洗淨煮熟後去皮且成小丁；番茄洗淨後用開水燙一下，去皮切成小丁。 2、炒鍋加熱後放入植物油，將...
2017-02-16 -
雞腿燉土豆怎麼做好吃
雞腿燉土豆怎麼做好吃：做法一 材料：菜心、紅椒、蔥、鹽、蠔油、鮮味汁、高湯、澱粉。 做法： 1、燒開半鍋水，加少量鹽和油，入菜心焯制1分鐘左右。 2、將焯好的菜心整齊碼放在盤中，紅椒...
2017-01-15 -
豆角燉土豆
1 做法一 準備食材：土豆1個、五花肉150克、豆角80克、生抽1湯匙、蠔油1/2湯匙、番茄醬1/2湯匙、料酒1湯匙、白糖1/2茶匙、八角1/3茶匙、花椒粉1/3茶匙、紅椒1/2個、薑1塊、蒜2瓣...
2015-10-24 -
紅燒肉燉土豆的做法最正宗的做法
紅燒肉燉土豆做法一 材料：帶皮五花肉土豆、料酒半杯、油、冰糖2大勺、高湯大料一包、老抽一大勺。 做法： 1、五花肉要洗切成麻將牌大小正方形的塊，肉不要切得太小，太小易縮易碎，沒有賣相了。...
2016-12-14 -
補鋅輔食：番茄土豆雞肉粥
補鋅輔食：番茄土豆雞肉粥 原料：大米100克、雞脯肉50克、番茄半隻、土豆1個 調料：植物油、精鹽、蔥、薑、味精少許 製作方法： 1.雞脯肉剁成末，土豆洗淨煮熟後去皮且切成小丁；番茄洗淨後用開水燙...
2014-06-13 -
補鋅食譜：番茄土豆雞肉粥
原料：大米100克、雞脯肉50克、番茄半隻、土豆1個 調料：植物油、精鹽、蔥、薑、味精少許 製作方法： 1.雞脯肉剁成末，土豆洗淨煮熟後去皮且成小丁；番茄洗淨後用開水燙一下，去皮切成小丁。 2.炒...
2015-01-20 -
16個月寶寶輔食番茄土豆雞肉粥的製作方法
原料：香米100克，雞胸肉100克，番茄50克，土豆50克，蔥花、薑末、鹽、味精少許。制法： 1、香米洗淨後用冷水浸泡2小時，待用。2、雞胸肉剁成碎末；土豆洗淨，煮熟後去皮，切成丁；番茄去皮、去蒂，...
2017-02-23 -
雞肉南瓜土豆泥
原料：切碎的南瓜1大匙，雞肉末1大匙，海味湯1大匙，醬油少許。 製作：把雞肉末和海味湯一起放入鍋內煮，煮後放容器內研碎；把南瓜放開水中煮軟，研碎後與雞肉末同時放入鍋內煮片刻，停火前加入數滴醬油即可。
2008-06-10 -
兒童食譜營養花樣飯：野菇雞肉燉飯
材料 雞胸肉 100克 米 半杯 洋菇 6顆 杏鮑菇 3顆 洋蔥 半顆 蒜頭 一半 高湯塊 1顆 白酒 50ml 鹽 少許 白胡椒 少許 牛奶 50ml 起司粉 少許 奶油 一小塊 香菜 少許 做...
2017-04-25 -
食譜推薦：紅咖喱雞肉燉雜蔬
材料：童子雞半個（也可以用雞腿做）、胡蘿蔔一根、中型土豆一個、中型洋蔥一個、番茄一個 調味料：紅咖喱醬三湯匙（約45g）、椰漿粉50g、熱水400ml（也可以直接用椰漿400ml） 做法： 1. ...
2017-07-03 -
1歲12個月食譜：番茄土豆雞肉粥
番茄土豆雞肉粥 香米、雞脯肉、番茄、土豆、植物油、精鹽、蔥、薑、味精少許。 香米洗淨後用冷水泡2小時，雞脯肉剁成末，土豆洗淨煮熟後去皮且成小丁;番茄洗淨後用開水燙一下，去皮去蒂切成小丁。 炒鍋加熱後...
2016-05-28 -
夏季寶寶粥譜：蕃茄土豆雞肉粥
夏天來了，寶寶的食欲不好，做媽媽的跟著著急，今天就教大家一道既美味又營養的蕃茄土豆雞肉粥。 適合年齡： 9個月以上寶寶 原料： 香米50克，雞脯肉30克，番茄40克，土豆25克，植物油10克﹑精鹽...
2016-05-29
