原料：大米100克， 雞脯肉50克， 番茄半只， 土豆1個， 植物油、精鹽、蔥、姜、味精少許。
制作方法：
1、雞脯肉剁成末， 土豆洗凈煮熟后去皮且成小丁；番茄洗凈后用開水燙一下， 去皮去蒂切成小丁。
2、炒鍋加熱后放入植物油， 將蔥姜放入鍋內， 煸香后撈出， 放入雞肉末炒熟盛出， 再番茄丁煸炒至熟后， 與雞肉末混合在一起。
3、將大米放入鍋中加水熬成粥后， 加入煸好的雞肉末、番茄丁、土豆丁繼續用文火熬5~10分鐘。
4、粥好后加入少許味精和鹽即可。
適合年齡：9個月以上寶寶。
溫馨提示：除了海產品、動物肝臟以外， 雞、鴨、魚、肉中的鋅含量都較高。
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寶寶吃的還不錯啊。就是少了菜泥和果泥，還有肉鬆。再加上些就更全面了是不是。平時還要多給寶寶喝水，以防上火。5個月以上就可以吃肉鬆了，記得加點啊。 [詳細答案]
可以的，但要少許，大人嘗著就跟沒放鹽似的就行的。祝寶寶健康！！！ [詳細答案]
