【怎樣給寶寶吃固體食物】寶寶吃固體食物

養生之道網導讀:

怎樣給寶寶吃固體食物?幫助寶寶學習吃固體食物既有趣又有挫折感。 那麼, 怎樣給寶寶吃固體食物呢?下面小編就為大家詳細的介紹寶寶吃固體食物的相關內容。

在提供固體食物前, 注意你的寶寶的情況:

Advertisiment

1.比出生時的體重增加一倍。

2. 當坐時, 她的頭部保持垂直。

3. 當湯勺從嘴裡移走時, 下嘴唇往嘴裡面收。

4. 能順利吞咽食物而沒有被噎著。

5. 當食物接近時, 張開她的嘴巴。

6.當其他人吃飯時表現出對食物的興趣。

7. 每天至少哺乳八次, 或者喝至少32盎司的配方奶。

添加固體食品為寶寶提供一個特別的機會, 她可以從這種新的進食方式中學會口舌的協調性。 當她學會食用固體食物時, 她就有機會作為家庭的一分子和你一塊兒進餐。 但請記住, 她嘗試固體食物只是剛開始。

怎樣給寶寶吃固體食物

怎樣給寶寶吃固體食物?推薦4-6個月這個年齡段的寶寶吃固體食物,

Advertisiment
開始階段建議食用穀類食品(如大米、麥片)混合母乳或配方奶粉食用。 但決定寶寶是否可以食用固體食品的因素, 不僅僅取決於他的年齡。 還需要寶寶能夠支撐自己坐起來, 會扭轉頭部和咀嚼, 當然, 他還必須具備進食時能吐出除了液體以外固體食物的反應能力。

繼續以母乳或配房奶粉餵養寶寶

嬰兒通常情況下不能進食大量的固體食物, 因此, 你只能在喂寶寶母乳或配方奶粉的同時增加一些固體食品, 這並不代表, 可以讓寶寶只吃固體食品。 改變寶寶的飲食只能循序漸進的去做。

為什麼寶寶一開始需食用穀物類食品

其實, 一開始選擇從什麼固體食物開始餵養寶寶並沒有硬性的規則,

Advertisiment
作為孩子的父母, 你可以自己決定。 只是穀物類食更能有效強化寶寶體質, 若將幾種穀物和大米麥片比較, 後者更能讓你注意到寶寶不喜歡吃什麼。 你可以用同等比例混合穀物類食品和母乳或配方奶, 直到寶寶適應新的飲食習慣。

寶寶吃固體食物需要練習

這看起來是很自然的, 但是直到現在用勺子喂寶寶, 他還是只能食用液體。 寶寶需要練習的是習慣勺子和固體食品在嘴裡的那種感覺, 所以當你開始的時候, 並不要期望他能一次吃很多, 建議1-2茶匙的分量, 而不是試圖在開始就讓他吃下很多, 父母應該側重于先讓寶寶習慣固體飲食。

逐漸開始讓寶寶吃水果和蔬菜

為寶寶準備的功能表上可以有水果、蔬菜、穀物類食品,

Advertisiment
甚至你可以加上肉類。 第一次吃的時候, 你可以把食物給寶寶統統介紹一次, 看看他的反應。 如果寶寶不願意吃, 不要著急, 下次再進行嘗試。 兒科醫生建議, 如果你的寶寶不喜歡吃固體食品, 你可以使用罐裝的嬰兒食品或將食品軟化攪拌後再用勺子餵養寶寶, 這種方法, 可以讓寶寶更容易吞咽。

避免讓寶寶食用牛奶及蜂蜜

大多數兒科醫生都認為, 寶寶需周歲以後才可以飲用牛奶。 因為在這年齡段之前的寶寶很難對這些進行消化, 同時父母需謹記, 不要給未滿1歲的寶寶(部分兒科醫生認為2歲)食用蜂蜜。 這類風險, 是寶寶的免疫系統所無法抵擋的。

別在寶寶不想吃的時候繼續喂他

寶寶會用動作讓你知道他不想繼續進食,

Advertisiment
比如:他可能會扔掉勺子、轉過頭、不願張嘴、吐出食物或哭泣。 此時, 千萬不要繼續喂他。 當寶寶餓了, 他會主動想吃, 不想繼續進食只是代表他們吃飽了。 不然, 寶寶可能在長大後習慣暴飲暴食。

不要擔心寶寶挑食

挑食僅僅是因為寶寶不能立刻接受一種新的食物, 這並不代表他永遠不會吃。 過幾天後, 再嘗試一次, 如果還不行, 那就再過段日子後, 再試一次......這樣寶寶更有機會不挑食。 同時, 父母需以身作則, 寶寶可能會對你吃的食物感興趣。 千萬不要強迫孩子吃接受不了的新食物。

寶寶可能會在進行的時候弄髒自己

隨著寶寶長大, 他可能會想要自己進食。 這時期的寶寶普遍想要觸碰自己伸手可及的食物, 他可能會弄髒自己的臉、手、頭髮、圍嘴、衣服......作為父母需要有耐心,因為寶寶學習吃東西也是一種觸覺體驗,他可能會造成你的麻煩,但是這個階段只是寶寶成長過程中暫時的。

試著讓寶寶自己用手抓東西吃

9個月左右大的寶寶能夠自己撿一些柔軟的小塊食物放進嘴裡,這時你仍然要繼續配合你仍然需繼續搭配配方奶或母乳。建議給寶寶準備的食物包括:香蕉片、煮熟的胡蘿蔔塊、乳酪、幹麥片、炒雞蛋等等。避免給寶寶硬糖、薯條、生蔬菜、葡萄、葡萄乾、熱狗之類容易引發窒息危險的食物。

幫助寶寶學會吃固體食物

1.當你和你的寶寶都比較平靜時才給寶寶喂固體食物。

2.保證減少固體食物量,而增加奶類的量。

3.學會領悟寶寶的暗示資訊,決不要強行餵食。

4. 儘量提供多種口味。

5.把寶寶抱在腿上讓她感到安全。

6. 使用適合寶寶大小的湯勺,但只將少許的食物在湯勺頂端

7.讓寶寶自己接觸和嘗試食物。

一次只喂一種新食物,並間隔大約一個星期。你可以日後重新嘗試,你可以從富含鐵的嬰兒米粉開始。因為到6個月時,你的寶寶已經耗盡體內儲藏的鐵,米飯是易於消化的唯一的穀類食物。剛開始可以用至少2到3大湯勺的配方奶或母乳稀釋一湯勺的幹米飯。

把調羹的前端放在寶寶的舌尖,這樣她可以逐漸適應這種新感覺。不要指望她開始可以吃很多,從每日喂一次穀類食物開始,逐步增加到每日兩次。要用湯勺給她喂固體食物,而不要使用奶瓶。只有當她能接受全部的單一穀類食物後才能給她喂混合的穀類食物。每次都應該將吃剩的穀類食物扔掉。

你可以逐漸以同樣的方法添加純蔬菜,然後是純水果和純肉類。對於其他家庭成員過敏的食物要慎重添加,如麥製品和乳製品。蜜糖不適合一歲以下的寶寶,因為它可以導致寶寶發生食物中毒。當你的寶寶吞咽咀嚼功能發育完善並可以利用舌頭移動食物後,可以添加稍微呈塊狀的食物。

注意用杯子喝水最好在6個月左右才開始進行。無論是母乳餵養還是人工餵養,寶寶都應該在一歲左右才能使用杯子喝水。使用杯子是另外一件棘手的事情,但同時也是一項非常重要,需要經常練習的技巧。開始時,可以把少量牛奶放入一個無蓋的小而輕的杯子裡。因為寶寶腕部的控制能力和力量發育不夠完全,父母可以適當幫助其扶著杯子。可以使用色彩明亮的杯子,並將杯蓋移開,這樣寶寶可以輕易地看見牛奶。有時杯蓋非常方便,但是它妨礙寶寶學習如何讓嘴唇緊貼杯子邊緣。放棄奶瓶的使用可以防止蛀齒,也可以為寶寶口舌的協調發展提供更好的機會。

大約十二個月時,可以逐漸添加整杯或整瓶的全脂奶。你的寶寶需要從全脂奶中攝取形成神經細胞和大腦髓鞘所需要的脂肪,如果寶寶表現出十分良好的消化功能,你可以添加更多的全脂牛奶,這個年齡段可以添加橙汁、蛋白,巧克力和煮過的魚類。繼續遠離那些造成齲齒和沒有營養的食物。遠離那些容易引起阻塞的食物。比如熱狗,整顆葡萄,堅果,硬糖,爆米花,堅硬的水果和蔬菜。

正確的餵養對你寶寶的腦部發育和健康成長是必需的。即使輕微症狀的營養不良都會產生影響,感覺饑餓的寶寶容易疲勞,對周圍的環境缺乏興趣,在學校裡成績不佳。缺鐵性貧血更容易造成鉛中毒的危險,這也是學習有困難,體格和智力發展延遲的重要原因。

現在媽媽們知道怎樣給寶寶吃固體食物了吧,以上是為大家提供的給寶寶吃固體食物的相關內容,希望對大家會有所幫助。

他可能會弄髒自己的臉、手、頭髮、圍嘴、衣服......作為父母需要有耐心,因為寶寶學習吃東西也是一種觸覺體驗,他可能會造成你的麻煩,但是這個階段只是寶寶成長過程中暫時的。

試著讓寶寶自己用手抓東西吃

9個月左右大的寶寶能夠自己撿一些柔軟的小塊食物放進嘴裡,這時你仍然要繼續配合你仍然需繼續搭配配方奶或母乳。建議給寶寶準備的食物包括:香蕉片、煮熟的胡蘿蔔塊、乳酪、幹麥片、炒雞蛋等等。避免給寶寶硬糖、薯條、生蔬菜、葡萄、葡萄乾、熱狗之類容易引發窒息危險的食物。

幫助寶寶學會吃固體食物

1.當你和你的寶寶都比較平靜時才給寶寶喂固體食物。

2.保證減少固體食物量,而增加奶類的量。

3.學會領悟寶寶的暗示資訊,決不要強行餵食。

4. 儘量提供多種口味。

5.把寶寶抱在腿上讓她感到安全。

6. 使用適合寶寶大小的湯勺,但只將少許的食物在湯勺頂端

7.讓寶寶自己接觸和嘗試食物。

一次只喂一種新食物,並間隔大約一個星期。你可以日後重新嘗試,你可以從富含鐵的嬰兒米粉開始。因為到6個月時,你的寶寶已經耗盡體內儲藏的鐵,米飯是易於消化的唯一的穀類食物。剛開始可以用至少2到3大湯勺的配方奶或母乳稀釋一湯勺的幹米飯。

把調羹的前端放在寶寶的舌尖,這樣她可以逐漸適應這種新感覺。不要指望她開始可以吃很多,從每日喂一次穀類食物開始,逐步增加到每日兩次。要用湯勺給她喂固體食物,而不要使用奶瓶。只有當她能接受全部的單一穀類食物後才能給她喂混合的穀類食物。每次都應該將吃剩的穀類食物扔掉。

你可以逐漸以同樣的方法添加純蔬菜,然後是純水果和純肉類。對於其他家庭成員過敏的食物要慎重添加,如麥製品和乳製品。蜜糖不適合一歲以下的寶寶,因為它可以導致寶寶發生食物中毒。當你的寶寶吞咽咀嚼功能發育完善並可以利用舌頭移動食物後,可以添加稍微呈塊狀的食物。

注意用杯子喝水最好在6個月左右才開始進行。無論是母乳餵養還是人工餵養,寶寶都應該在一歲左右才能使用杯子喝水。使用杯子是另外一件棘手的事情,但同時也是一項非常重要,需要經常練習的技巧。開始時,可以把少量牛奶放入一個無蓋的小而輕的杯子裡。因為寶寶腕部的控制能力和力量發育不夠完全,父母可以適當幫助其扶著杯子。可以使用色彩明亮的杯子,並將杯蓋移開,這樣寶寶可以輕易地看見牛奶。有時杯蓋非常方便,但是它妨礙寶寶學習如何讓嘴唇緊貼杯子邊緣。放棄奶瓶的使用可以防止蛀齒,也可以為寶寶口舌的協調發展提供更好的機會。

大約十二個月時,可以逐漸添加整杯或整瓶的全脂奶。你的寶寶需要從全脂奶中攝取形成神經細胞和大腦髓鞘所需要的脂肪,如果寶寶表現出十分良好的消化功能,你可以添加更多的全脂牛奶,這個年齡段可以添加橙汁、蛋白,巧克力和煮過的魚類。繼續遠離那些造成齲齒和沒有營養的食物。遠離那些容易引起阻塞的食物。比如熱狗,整顆葡萄,堅果,硬糖,爆米花,堅硬的水果和蔬菜。

正確的餵養對你寶寶的腦部發育和健康成長是必需的。即使輕微症狀的營養不良都會產生影響,感覺饑餓的寶寶容易疲勞,對周圍的環境缺乏興趣,在學校裡成績不佳。缺鐵性貧血更容易造成鉛中毒的危險,這也是學習有困難,體格和智力發展延遲的重要原因。

現在媽媽們知道怎樣給寶寶吃固體食物了吧,以上是為大家提供的給寶寶吃固體食物的相關內容,希望對大家會有所幫助。

相關用戶問答