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女友嫌自己太胖 要求大羅減肥
離婚后一直沒有出緋聞的巴西球星羅納爾多終于曝出新戀情，他的新歡女友是身材超級性☆禁☆感的巴西模特達妮埃拉-希卡蕾莉。希卡蕾莉今年22歲，身高1米78，體重61公斤，三圍90,61,92，目前是巴西的名模...
2011-03-14 -
自己動手在家香薰減肥
隨著年紀的增加，身體體形會有一定的變化。由于地心吸力的關系，身體某些部位漸有下垂及失去彈性的現象，如小肚脯的出現等。對于體形的保健，芳香植物精華油有很大的幫助。適當的香熏保養配合按摩動作，以及持之...
2011-03-01 -
孕前怎么給自己減壓
有些計劃懷孕的夫婦，尤其是女性，都會很著急地等待著喜孕的到來，難免讓自己有些鴨梨，從而有沒減壓的方法呢?不妨來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 孕前怎么給自己減壓 當一些年輕的姐妹，未成為準...
2012-04-28 -
激勵自己減肥的8大秘招
不管一個人出於什麼理由討厭運動，歸根到底，都是由於缺少動力，我們才懶得移動我們的身體。“每一位曾嘗試定期鍛煉但後來又放棄的人都意識到，僅僅知道鍛煉在將來會給他們帶來好處這一點，並不能起到很好的激勵作...
2017-02-17 -
准媽媽應該如何給自己減壓
懷孕是人生中的大事情，難怪准媽媽們一個個都那麼緊張了。其實，每天拿出20分鐘來舒緩壓力，不僅僅可以消除孕婦的緊張，還對胎兒的成長有所幫助哦! 每天拿出20分鐘的時間，找出肌肉緊張和放鬆的區別。 戴...
2011-02-19 -
工作壓力大的爸爸該怎樣給自己減壓？
（配圖） * 講述： 其實我的晚睡原因很簡單，就是為了工作，工作是為了什麼？不就是為了老婆和寶寶過上好日子嗎？ 老婆懷上小亮的時候，我正好升職，很忙，常常不能陪她，但是工資開始增...
2017-03-01 -
媽媽該如何為自己減壓？
（配圖） * 講述： 是的，我是一個有點拖拉的人，我總是在朋友的生日前一天才去買禮物，總是要到截止日才去超市買促銷商品。不過我對待寶寶可不拖拉，所有的東西都是早早地就準備好了，就怕他...
2017-03-04 -
如何在四周內讓自己減肥成功呢
產婦一般需要6~8個月的生理週期身體才能完全恢復正常，任何一個成熟☆禁☆女性有規律的生理週期都在28天左右，看似普通的數字，裡面含有神秘的身體變化。掌握好生理週期，對瘦身很有幫助。 4周生理週期減肥...
2017-03-04 -
產後給自己減肥不妨試試“心理操”
減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，培養肥胖者正確的行為，因此，推出了一套減肥心...
2017-03-06 -
孕媽媽做心理體操為自己減壓
當你證實自己確實已經懷孕了，你一定會驚喜不已！度過了短暫的興奮期後，各種壓力也會從不同的方向朝你走來，既有心理方面的壓力，也有身體方面的壓力，如何從壓力的包圍中突圍，如何實現優生優育呢？所以，你有必...
2017-03-07 -
媽媽們產後不要盲目給自己減肥哦
女性在妊娠過程中體重應增加10-12公斤，其中包括2-4公斤體脂肪。這是身體本能地儲備能量物質，以預備分娩時的辛苦，也預備分娩後立即分泌母乳。分娩之後，傳統上要“坐月子”。在現代都市中，產婦們並不...
2017-03-09 -
產後給自己減肥試過用散步的方法了嗎
不管你是全職在家的新媽媽，還是在繁忙的工作中周旋的新媽媽，走路都是一種理想的鍛煉方式；不管你喜歡在健身房的跑步機上鍛煉，還是喜歡在公園或社區裡散步，只要選擇了適合自己的步行健身方式，走掉產後身體上...
2017-03-10 -
給自己減肥你注意到排毒這件事了嗎
很多人都很想給自己在坐月子的期間就開始減肥，但是小編給大家講月子減肥很容易會影響到你的身體健康。但是如果你在坐月子的期間給自己排排毒的話對自己減肥也是很有幫助的哦。 多吃生蔬果。通常孕媽咪經過...
2017-03-11 -
吃什麼來增加基礎代謝從而給自己減肥
很多產後媽媽，除了希望自己能照顧好寶寶外，也想要儘快恢復身材。減肥有個很重要的條件——加速新陳代謝，人體的新陳代謝可分為基礎代謝、活動代謝和產熱代謝，其中基礎代謝占了人體70%的熱量消耗，因此要想...
2017-03-11 -
在冬天給自己減肥可以不用節食嗎
冬天裡看著美食卻不能入口真的是一種折磨。要減肥，沒有毅力的千萬不能選擇節食這條路，不容易還不利身體健康。看看不用節食的冬季減肥方法吧，只要簡單6就可以健康的瘦下來。 早起沐浴 早上洗澡是有...
2017-03-12 -
心理壓力大的孕婦要多給自己減減壓
當您得知自己懷孕的那一刻起，准媽咪就要學會調控自己的情緒了。壓力過大，不論對於胎兒還是母親都是非常不利的，因此，孕媽們就需要通過尋找合理的發洩途徑，讓自己的心情變得愉快、輕鬆起來！ 一、八成孕...
2017-03-12 -
快速減肥易傷身 給自己減肥要慢慢來
讓自己快速擁有好的身材是每個人的夢，但是大家不知道的一點就是如果過快給自己進行減肥是很容易讓自己的身體受到影響的。給自己進行減肥的時候怎樣做才是最好的呢？ 一月減三斤最理想 一提起減肥，不...
2017-03-14 -
你試過通過笑來給自己減肥嗎
不知道大家知不知道笑不僅可以讓那個你的心情變好，還可以幫你進行身材的修復哦。經過國外科學家的研究，大笑1分鐘相當於運動了45分鐘，而且大笑時人消耗的熱量要比不笑時多出20%。下面就來告訴大家一些可...
2017-03-15 -
怎樣通過飲食來幫助自己減肥
如果媽媽們選擇通過改善自己的飲食習慣來進行減肥的話，那麼如果媽媽們有下面這些習慣的話就要多注意了，因為它們對於媽媽們的減肥是很有影響的。 進餐時最好不喝佐餐飲料，平時應注意少喝飲料。飲料與水似...
2017-03-15 -
坐月子期間如何通過飲食來幫助自己減肥
在坐月子的時期裡面媽媽們是不能進行產後減肥的，因為會對媽媽們的身體帶來很多不利影響。但是如果媽媽們真的想的話，還是可以通過適當地調整自己的產後飲食來幫助自己進行減肥。 加強蛋白質攝取 蛋白...
2017-03-15
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1回答
現在自己真的是遍胖了，是不是生完寶寶後的女人都變胖，我想問下生完寶寶後減肥產品有哪些？如何有效減肥？
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1回答
我想通過練瑜伽和控制飲食來減肥，請問這樣可以嗎？會對寶寶或者我自己，有什麼不好的影響嗎？
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醫生你好，生完寶寶後，我一直自己帶孩子，沒時間運動，請問嗎？每天做家務也能減肥嗎？
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寶寶馬上一歲了，已經斷奶三個月，我想請問醫生，通過節食來減肥，對自己的身體會有什麼危害嗎？
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寶寶出生三個月啦，好像自己有點變肥了，怕老公會不喜歡我這樣，請問產後三個月要怎樣減肥呢？
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1回答
孩子生出來後，自己的腿就慢慢向河馬腿發展了，老公都整天在說，所以想知道產後腿部要怎樣減肥呢？
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看幾個姐妹生完小孩身材都保持的很好，自己剛生完小孩就肥了，想知道如何運動減肥呢？
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1回答
寶寶就要出生了，怕自己會變肥，想提前瞭解下產後減肥的日常小方法是什麼？
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1回答
我自己生完孩子幾次減肥都失敗了，請問唐醫生有什麼產後減肥成功的案例可以分享一下嗎？
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1回答
最近幾天查出自己懷孕了，老公之前有溜過冰我也吃了六顆減肥藥倆個人都抽煙喝酒，這幾天一直肚子痛，我沒