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緩解孕期疲勞:山藥香菇雞
美國《懷孕百科全書》中指出,妊娠第一個月時極易產生疲倦感,甚至很多準媽媽會感覺自己一天到晚都好累,懷疑自己還能否繼續工作。準媽媽懷孕初期的前3個月,如果身體里缺乏鐵、蛋白質和足夠的熱量,這種疲倦感...
2012-03-20 -
改變習慣可緩解孕期便秘
懷孕后,準媽們總有這樣那樣的不適,從孕早期的嘔吐,便秘,到腹部逐漸隆起,難以彎腰,后期發展為走路看不見腳尖,晚上睡覺不安穩……可見整個孕期過程非常辛苦的,孕媽為了下一代的幸福成長默默...
2012-03-09 -
巧飲食善調理孕期不適
飲食訣竅改善調理孕期不適 無花果粥:無花果30克、粳米100克。先將米加水煮沸,然后放入無花果煮成粥。服時加適量蜂蜜和砂糖。有痔瘡的婦女及便秘患者可食用無花果粥。 小腿抽筋…… 發生階段:懷...
2012-03-12 -
飲食可緩解孕期媽咪便秘
懷孕期間,便秘常常困擾著許多孕媽咪,引起身體不舒服。對于孕媽咪來說,緩解便秘的最佳方法,莫過于從飲食入手,這樣既安全又簡單,快來試試呦! 甜蜜紅薯 原料: 紅薯250克、蔥絲、小海米、冰糖、蜂蜜、...
2012-03-11 -
什么食物能改善孕期不適
準媽媽在懷孕以后,往往會有多種不適癥狀,如孕吐、便秘、水腫、疲勞等,試試用營養療法來緩解癥狀吧。…寶寶判斷爸媽的妊娠反應 破解孕早期三大擔心 惡心嘔吐 發生階段:孕初期至懷孕4個月左右 ...
2012-03-11 -
孕期不適合孕婦的環境
只有改變不良的生活習慣,避免不健康的環境細節,你才會孕育出一個健康可愛的寶寶! 緩解工作壓力,釋放情緒隨著就業壓力的增大,很多白領女性都面臨著激烈的職場競爭,長期處于緊張脆弱、焦慮抑郁的情緒中,于是...
2011-02-26 -
四大孕期不適 居家美食可幫准媽媽緩解
都說媽媽是偉大的,且看懷孕期間的准媽媽們要經受的各種不適就知道當媽媽有多麼不容易了。為了滿足胚胎及胎兒生長發育的需要,懷孕的女性全身各系統會發生一系列適應性變化。這些變化雖然是生理性的,卻可能引起...
2017-03-08 -
准媽媽們孕期不適症狀及緩解方法
懷一個寶貝真不容易,在漫漫10個月的日子裡孕婦經常會遭遇不適,怎樣緩解? 1、噁心或嘔吐 大多孕婦在妊娠6-12周時,都會出現程度不等的早孕反應,如噁心、食欲不振及早上起床或空腹後容易發生...
2017-03-08 -
醫生教你小妙招緩解孕期多種不適
1、抵制噁心 醫生提示:儘量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐,防止空腹,否則噁心會更嚴重。 媽媽偏方:整個孕期,我每天都覺得噁心。後來發現聞到生薑能舒服點,於是裝在袋子裡一小塊,每天聞一聞。...
2017-03-10 -
七種蔬菜緩解孕期七種不適
薑:性溫熱,含揮發油脂、維生素A、維生素C、澱粉及大量纖維。有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用,且可治傷風和感冒等。孕婦在懷孕早期出現孕吐時,可適量食薑。 蓮藕:性溫涼,含B族維生素、維生素...
2017-03-11 -
孕媽媽注意:教你緩解孕期4大不適
13招擺脫孕期4大不適 比起初期和中期,懷孕後期的不適症狀不但狀況多,變化也大。此時因為子宮呈現最大狀態,所以不適感多是因為壓迫大的緣故。 不適1浮腫下肢最常見·低鹽+抬腿助消腫 原因...
2017-03-12 -
學會放鬆還能夠幫助准媽緩解孕期的那些不適症狀
終於進入懷孕最後時期了,此時孕媽媽們既興奮于快要收成正果,但辛苦於孕末期的不適的。懷孕已經8個多月的阿芳說,她現在無論怎麼睡都睡不好,而且肚子裡的寶寶動起來她就感覺喘不過氣來,現在每天就祈禱寶寶快...
2017-03-13 -
准媽媽應該如何緩解這些孕期不適
1、經常感到疲倦的雨晴 從來都是精力旺盛的雨晴,自從懷孕後經常會感到身體很疲倦,就是睡了很多覺還是這樣,記憶力也不如前了。為此她想告假,在家休息一段時間,可工作還挺忙的,讓她有點兒左右為難了。...
2017-03-14 -
緩解孕期10大不適的聰明招數
懷一個寶貝真不容易,在漫漫10個月的日子裡孕婦經常會遭遇不適,怎樣緩解?下面舉例說明可以緩解孕期十大不適的聰明招數…… 1.噁心或嘔吐 食欲不振時投胃口所好,一般懷孕早期的孕婦都喜歡吃酸性口味...
2017-04-01 -
六大孕期不適 居家美食可緩解
都說媽媽是偉大的,且看懷孕期間的准媽媽們要經受的各種不適就知道當媽媽有多麼不容易了。為了滿足胚胎及胎兒生長發育的需要,懷孕的女性全身各系統會發生一系列適應性變化。有什麼辦法可以緩解孕媽們的各種不適症...
2014-05-04 -
如何緩解孕期手部不適?
准媽媽發生了腕管綜合征,雖然不是什麼大病, 但可能在一定程度上給生活造成不利影響。以下幾個建議可以幫助減輕不適感,准媽媽不妨試一試: 保護手腕如果工作需要不得不經常用手工作,可以戴上護腕。對於用電腦...
2015-10-22 -
簡單動作緩解孕期各種不適
如何緩解孕期不適?受激素的影響,不少准媽媽在孕期會出現身體的各種不適,有些不適屬於正常的反應,不需要多加注意,但是有些卻常常困擾了准媽媽的健康。為了和胎兒發育,你可以通過以下幾個簡單的動作來緩解孕期...
2016-05-24 -
婦科專家支招緩解孕期身體5大不適
初次妊娠對於年輕女性來說是一個挑戰,身體和心理都會在這個階段為了適應妊娠而做出調整,原先的生活也會有很大的變化,也許在此之前孕媽咪們也看了很多關於孕期養護的書籍,但是當真正面對一些孕期不適的時候還是...
2014-12-02 -
孕期不適如何緩解
養生之道網導讀:孕期不適如何緩解?女性懷孕後,由於胎兒生長發育的需要,全身各系統會發生一系列適應性變化,其中有很多讓孕婦感覺不適的症狀。孕期不適如何緩解呢? 孕期五大不適症飲食建議 准媽媽在懷孕以...
2016-05-25 -
怎麼緩解孕期中的不適
養生之道網導讀:怎麼緩解孕期中的不適?在懷孕這個漫長的過程中,女性還會遭遇很多困擾,會出現很多不適症狀,如果對這些不適和困擾有心理準備,孕婦就能更愉快舒適地度過孕期。那麼怎麼緩解孕期中的不適? 只有...
2016-05-19
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3回答
我懷孕有10周左右了,如何緩解孕期上火?
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3回答
早孕反應多久消失?如何緩解孕期嘔吐反應?
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3回答
孕期得了痔瘡影響順產嗎?能不能緩解孕期痔瘡?
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2回答
緩解孕期嘔吐的方法有哪些?
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孕婦吃楊梅對緩解孕期反應有什麼好處?
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如何緩解孕期嘔吐?
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如何緩解孕期感冒?
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怎麼做能緩解孕期痔瘡?
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吃什麼可以緩解孕期便秘的情況?
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3回答
懷孕了最近有點便秘?吃什麼可以緩解孕期便秘?