-
如何科學坐月子
材料:豬腳兩個,斬件;雞蛋6個,煮熟剝殼;姜半斤或以上;甜醋3瓶 姜醋:生姜去皮洗凈,白鑊炒干,加醋同煮,滾后慢火煲1小時即可,煮時醋一定要蓋過姜面,子姜則只需煲半小...
2012-03-23 -
怎樣“坐月子”才科學
“月子”里媽媽全身各系統都發生明顯的生理變化,應格外注意保健。按照老習慣,婦女坐月子不許洗頭洗澡,不許刷牙漱口,不許梳頭剪指甲等,這些是不科學的。那么怎樣坐月子對媽媽的身體恢復最有利呢? 1、產婦和...
2011-03-17 -
春夏之交坐月子要講究科學
本報訊 (記者楊鳳立)隨著天氣越來越熱,專家提醒產婦,健康坐月子一定要講究科學。朝陽區婦幼保健院婦產科任曉平副主任醫師指出,環境的衛生以及清潔舒適很重要,產婦所住的房間空氣一定要好,最好早晚各通風...
2011-03-12 -
我國傳統坐月子的科學內容
生活中,不少新媽媽仍然沿用傳統的坐月子方式,從現代觀點來看,大都不合理、不科學。但經過提煉也有可以借鑒的地方。 1.防風 雖然現代科學鼓勵新媽媽經常開窗,保持空氣的新鮮,但并不意味著無須防風。新...
2011-03-03 -
產婦怎樣“坐月子”才科學
坐月子是指在生了寶寶之后在家里悉心靜養的那段時間,通常為一個月的時間。這是你機體和生☆禁☆殖☆禁☆器官的復原期,一般需要六到八周,醫學上將這段時間稱為產褥期。 我國大部分醫生認為,坐月子有必要。國外的婦女通常...
2011-03-03 -
產婦坐月子坐多久才科學
眾所周知,坐月子是新媽媽的頭等大事,也是人生重要里程碑,做媽媽的經歷從此開始。我們來聽聽專家對坐月子的建議吧。 坐月子不是一個月,而是42天 新媽媽自寶寶出生,胎盤娩出到全身器官(除乳腺)恢復至...
2011-03-12 -
科學的月子餐飲食是坐月子恢復元氣的關鍵方法
飲食調養 總的原則是,產後的營養需要比妊娠期還要高,努力做到飯菜的高品質,食物品種多樣化,軟爛可口,並多吃些湯菜,做到幹稀搭配、葷素搭配。 1、供給充足的優質蛋白質:一般來說,優質蛋白質的...
2017-03-08 -
建立正確的坐月子觀
破除迷思 產後的一個月,可說是女人一生中難得的黃金假期,更是寶貝自己的大好機會。如果可以事先規劃,把自己的健康擺第一,別再為家事操勞,只要多休息放輕鬆,相信生完孩子的你,一定可以越來越年輕美麗...
2017-03-15 -
你的坐月子食物吃對了嗎
產婦坐月子期間的食物尤其重要,那麼產婦坐月子期間吃什麼好?就隨小編一起看下 月子餐之第一天 一杯蘿蔔水,一杯白開水。白米粥. 剖宮產後六個鐘頭,腸道排氣後,產婦才能進餐 蘿蔔水的作用:促進胃腸功能恢...
2017-03-16 -
月子中心PK月嫂,如何選擇最適合的坐月子方式
在臺灣,坐月子已然成為90後寶媽們的熱談話題,以前媽媽們茶餘飯後討論的是育兒經、生產過程的酸甜苦辣,抱怨寶寶有多吵鬧、先生多不體貼、哺乳有多困難,而月子中心的掘起,正是替滿腹心酸的寶媽們解決了一系列...
2017-04-17 -
迅速恢復元氣的坐月子方法 月子坐得好,恢復沒煩惱
1 迅速恢復元氣的坐月子方法 傷口護理 產後必須及時注意感染的問題,皮膚的完整是保護身體的第一道防線,因此傷口局部的紅、腫、熱、痛絕對不可輕視,只要不適感持續未改善或者出現膿性分泌物時,記得趕快回...
2017-11-07 -
三個常見的坐月子誤區
坐月子,一直是孕產婦討論的熱門話題,感覺坐月子的人就是個得了重病的人,這也不能做那也不能做,難怪有些產婦坐月子直接坐成抑鬱了。關於坐月子,有太多太多的誤區,下面這3個誤區是非常常見的,即將坐月子或正...
2018-01-19 -
產後新媽媽選擇合適的坐月子房間
產後新媽媽坐月子如何選擇房間?不少媽媽在坐月子的時候會特別不順心、不舒適。不是感冒就是頭暈,看見家裡亂七八糟也很心煩,最後導致月子裡恢復效果很差。母嬰專家指出,產後新媽媽選擇合適的坐月子房間。 所以...
2016-05-25 -
教你剖腹產後正確的坐月子方法
相信大家都知道,媽媽們分娩之後要經過一段“坐月子”的時間,畢竟,產後媽媽們的身體狀況尚處於虛弱狀態,需要一定的時間來調整。那麼,你是否知道分娩的方法不同,坐月子時注意的事項都各不相同呢?下面,就跟隨...
2016-05-26 -
怎樣坐月子才是最科學的
我們都知道生產後需要坐月子,但您瞭解坐月子的相關知識嗎?相信不少新媽媽對坐月子的瞭解更多的局限於理論知識,或者是道聼塗説,並沒有自己的一些想法。那麼,坐月子的時間究竟要多久呢?怎樣坐月子才是最科學的...
2016-05-29 -
符合科學的傳統坐月子習俗
現代人大多已經明白了坐月子一定要遵照科學,不能受到傳統經驗的誤導。可是,在很多年輕人身上出現了一種新的情況,那就是矯枉過正。將傳統的習俗和經驗全部拋棄,對於老人們所傳授的經驗不以為然。其實,在傳統的...
2016-05-29 -
錯誤的坐月子方法會嚴重危害健康
傳統中很多坐月子的經驗與現代的科學坐月子的主張並不相同,雖然我們都知道應該尊重科學,可是迫於老一輩人的固執,有時我們還是要按照傳統的方法來做。現在,我必須鄭重提醒你,坐月子一定要科學。因為這不僅關係...
2016-05-29 -
夏季怎麼舒舒服服的坐月子?坐月子吃什麼好?
炎炎夏日酷暑難消,本來夏天就讓人受不了,如果再在這氣溫裡坐月子,想想都頭大,坐月子那麼多禁忌,什麼不能受涼不能洗澡之類的,在夏天是不是該推翻了?其實夏天坐月子也沒什麼大不了的,這樣做,保管月子坐的...
2016-07-23 -
傳統的坐月子三大誤區 請產婦注意
祖訓一:產後補身,多喝薑醋汁 林女士剖宮產後兩個多月,惡露仍然淋漓不盡,小腹常常墜脹、隱痛。醫生檢查後發現,她的子宮復舊不全,同時合併盆腔感染。再仔細詢問,原來,產後為“補身祛風”,她幾乎天天喝自...
2017-02-18 -
新媽媽要科學坐月子_科學的方法有哪些
養生之道網導讀:新媽媽要科學坐月子。坐月子該不該刷牙?該不該喝催奶湯?該不該……剛剖腹產生下一金牛寶寶的小優與其婆婆又為此產生了分歧,兩代人的觀點裡有可取也有不可取的地方,總而言之,新媽媽要科學坐月...
2015-09-22