月子中心PK月嫂，如何選擇最適合的坐月子方式

在臺灣， 坐月子已然成為90後寶媽們的熱談話題， 以前媽媽們茶餘飯後討論的是育兒經、生產過程的酸甜苦辣， 抱怨寶寶有多吵鬧、先生多不體貼、哺乳有多困難， 而月子中心的掘起， 正是替滿腹心酸的寶媽們解決了一系列產後困擾， 也讓擔驚受怕的爸爸們大為安心。

近年來， 臺灣與大陸的大街小巷充斥著各式各樣的月子中心， 但魚龍混雜， 規模不一難以辨別優劣， 隨著市場需求的擴大， 以及坐月子中心教育的普及， 越來越多的月子中心開始走向規範化管理， 在臺灣這些合法受政府規範的月子中心被叫做產後護理之家，

是按《護理人員法》， 經主管機關許可審議同意後始得設置的護理機構， 由護理人員進行如：健康問題的護理評估丶預防保健的護理措施丶護理指導及諮詢丶醫療輔助行為等照護行為， 而一般的坐月子中心， 不屬於護理機構， 主要以提供生活照護及食材料理為主。

在國內， 雖然在許多城市已經開始有完整配套的月子中心， 甚至許多經營者開始積極與政府合作將產業納入規範化， 但目前民眾所普遍認知的產後坐月子主要還停留在月嫂階段， 不太明白月子中心與月嫂的區別， 以下是行業專家也是深耕兩岸母嬰產業的經營者潘福睿分享幾點月子中心與到府月嫂的差異， 僅供參考。

月嫂工作內容

月嫂工作內容主要包括：新生兒照顧， 如餵奶丶洗澡丶按摩丶臍帶護理及口腔清潔等；產婦照顧， 如協助母乳哺育丶乳☆禁☆房護理按摩丶淮備擦澡用品(姜水或大風草)丶子宮按摩等；包含產婦三餐丶點心丶茶飲丶中藥烹煮的月子餐製作；小家庭晚餐製作；簡易家事， 如地板清潔丶產婦房間丶客廳丶廚房丶浴廁清潔整理丶倒垃圾等；清洗新生兒貼身衣物丶產婦及家人衣物；依照產婦家中需求， 由月嫂採買食材丶中藥材等(由產婦家庭自費)。

需要特別注意的是安全問題， 產後大出血及新生兒感染的情況也時有發生， 而沒有受過專業護理教育的月嫂人員在緊急情況的應對會比起受過專業訓練的護理人員風險更大，

特別在臨時需要至醫院進行照護的情況下， 與醫院第一時間的溝通及處置方式也沒有俱有臨床婦產護理經驗人員考量的周全。 在產後營養攝取方面， 產後需要通過科學合理的飲食來調補身體， 以產生足夠有品質的乳汁來餵養寶寶， 應透過食材吸收各種有營養價值的維生素， 目前也有很多在專業的月子餐方面深耕多年的專業機構， 例如知名的廣禾堂， 紫金堂等。

月子中心專業服務

月子中心的服務更為豐富， 擁有更多受過中丶高等專業教育並接受相關專業培訓護理人員及專業的醫生；在環境方面， 酒店式的設施， 溫馨丶舒適丶安全， 產婦間可以相互交流的環境更利於產婦修養；保健設備完善，

內含光波浴房丶香蕈丶足底浴丶足底按摩丶乳腺治療儀丶遠紅外線理療儀丶進口電動吸奶器等家庭中難以具備的各種先進設施；內設嬰兒有游泳池可以協助寶寶早期的相關淺力開發與四肢協調；且坐月子期間需要的各類產婦及新生兒用品都齊全；在感染管控方面， 對於感染上的感冒及消毒要求嚴格， 降低感染風險；其月子餐也有營養師制定月子餐的營養攝取， 幫助產婦恢復健康；此外月子中心還提供頭皮保養， 產後康復等多元化服務專案和各式各樣媽媽教室， 教導新手爸媽如何育兒。

從眾多服務中可以發現， 月子中心的確有許多在家裡沒辦法滿足的服務， 雖然相對花費較高， 但多元化的硬體及服務，

更利於產婦及新生兒的健康和恢復， 對很多家庭而言， 金錢並不足以與妻兒的安全健康相匹配。

總而言之， 月子中心和到府月嫂都有利弊存在， 不管最終媽媽們選擇了哪種坐月子方法， 最重要的還是要讓自己保持心情愉悅， 多臥床休息， 增加營養， 讓身體的快速恢復才是坐月子最終目的所在。