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乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現,育齡女性在飲食中多攝取全麥食品,能使雌激素在血液循環中保持適宜水平,避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,降低體...
2011-02-19 -
夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養價值并不高,經高溫處理后,食物中的...
2011-02-19 -
孕期保健—食物當先
吃點野菜好 野菜養分豐富,與栽培蔬菜比較,蛋白質高20%,礦物質達數十種之多。以蕨菜為例,其鐵質,胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭,含鐵量是蘋果的30倍,是...
2011-02-19 -
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降,對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高,而且容易...
2011-02-26 -
兒童的十大健腦食物
想讓孩子更聰明,那就給他吃這些食物吧.這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力,讓孩子們在學習生活中表現得更出色! 1.鮭魚 鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸,但...
2016-05-29 -
寶寶養眼護腦食物——雞肝
寶寶正是生長發育的時候,所以要補充多一些的營養,可以吃一些養肝胡鬧的食物,最常見的就是雞肝。雞肝的維生素A含量高於豬肝,並含有大量的鐵、鋅、硒等多種礦物質,而且體積小,口感細膩,易入味,寶寶吃了既養...
2016-05-29 -
孩子要遠離的4種損腦食物
眾所周知,小孩子的成長發育,跟日常飲食很有關係,良好的飲食可促進孩子發育,相反,吃了不該吃的東西,會損害孩子智力發育,4種損腦食物,孩子須禁食! 一、白糖。白糖是典型的酸性食品,如果飯前多吃含糖...
2016-05-29 -
媽媽們注意啦 寶寶健腦食物大盤點
為了更好地促進小寶寶的腦部發育,媽媽們要為寶寶補充均衡的營養。很多媽媽們可能想要為寶寶買一些增進大腦發育的營養藥品,其實那樣並不能完全給予寶寶所需的全部營養。媽媽們也可以學習知道一些對寶寶有利的健...
2016-05-30 -
促進胎兒大腦發育的健腦食物
大腦是智慧的物質基礎。胎兒大腦的發育在孕晚期至出生後第一年發育最快,其中最關鍵的時期是妊娠最後3個月至出生後6個月。每個媽咪都希望自己生一個既健康又聰明的寶寶,那麼,媽咪在孕期就可以常食一些促進大...
2016-05-30 -
兒童健腦食物排行榜
深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的物質,這種物質本身對身體無害,但含量過高會引起認知障礙和。而且類半胱氨酸一旦氧化,會對動脈血管壁產生毒副作用。維生素B6或B12可以防止類...
2016-05-30 -
兒童健腦食物有哪些?
兒童健腦食物的選擇原則是:補充必要結構脂肪,要葷素搭配,尤其要多吃鹼性食物(即含鈉、鉀、鈣、鎂等豐富的食物)。 兒童健腦食物有什麼? 紅蘿蔔:據科學分析它含有豐富的維生素B2,而缺乏維生素B...
2016-06-01 -
寶寶的9類超級健腦食物
想讓您的孩子學習更好嗎?以下食物提高大腦功能,增強記憶力,集中注意力,可使您的孩子在學業上有更好的。 想讓您的孩子學習更好嗎?以下食物提高大腦功能,增強記憶力,集中注意力,可使您的孩子在學業上有更...
2016-09-01 -
如何調整寶寶的健腦食物結構?
怎麼樣區分健腦食物的優劣呢?一般說來,評判健腦食物有三個標準:可以讓腦功能轉好;可以讓腦的結構;素質轉好;可以清除妨礙腦發揮的不良因素。那麼什麼樣的健腦食物才能符合以上三大標準。什麼樣的食物才可以起...
2010-06-08 -
想讓孩子聰明不妨吃這十種健腦食物!
家長朋友們想讓孩子更聰明,那就給他吃這些食物吧.這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力,讓孩子們在學習生活中表現得更出色! 1.鮭魚 鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂...
2017-02-18 -
寶寶健腦食物都有什麼
為了讓寶寶吃得健康,新爸爸媽媽費勁了心思。最近研究發現,很多有很多食物能起到健腦的作用。今天就請專家來為我們詳細講講寶寶健腦食物,有助於保護嬌弱的腦細胞及防治年齡增長對血管帶來的損害。 深色綠葉...
2011-10-03 -
孩子要吃對健腦食物
孩子大腦的發育,除了先天因素外,後天的營養與智力的關係最為密切。科學研究證明兒童可以通過食物來改善大腦的發育,健腦食品具有這種功效。因此,多吃健腦食物,是開發兒童智力的一個重要步驟。那麼。如何選擇...
2017-02-18 -
如何給寶寶選擇健腦食物?
點擊圖片進入父母如何給孩子針對性地選擇健腦食物圖片來源於領育網 因為加工食品破壞了食物所含的有效成分,降低了營養價值。而食品添加劑中,往往加入不少化學物質,如人造色素、香料等,它們可引起變態反應,直...
2010-07-13 -
常見的六種健腦食物_吃什麼讓孩子更聰明
養生之道網導讀:常見的六種健腦食物,每個家長都希望自己的孩子更加的聰明,聰明除了與父母基因有關以外,還可以通過食物的調理,下面小編為在大家介紹常見的六種健腦食物。 1、鮭魚 鮭魚肉含有高蛋白質及對神...
2015-12-28 -
傷害胎寶寶大腦食物_哪些食物傷害寶寶大腦
養生之道網導讀:傷害胎寶寶大腦食物有哪些?過氧化脂質會導致大腦早衰或癡呆,直接有損於大腦的發育。臘肉、熏魚等這些都是懷孕的女性不能吃的,那麼,傷害胎寶寶大腦食物有哪些? 合理地給孩子補充一些營養食...
2016-01-19 -
四類體質孩子要吃對健腦食物
圖片來源於領育網 孩子大腦的發育,除了先天因素外,後天的營養與智力的關係最為密切。科學研究證明兒童可以通過食物來改善大腦的發育,健腦食品具有這種功效。因此,多吃健腦食物,是開發兒童智力的一個重要步驟...
2012-03-27