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問題 【學齡前】 27

誰能推薦幾個孩子能吃的補腦食物?

網友回答
最佳答案 飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物,保證足夠的蛋白質,輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物,以及富含膽鹼的食物。南瓜、核桃、雞蛋、海帶、香蕉、牛奶、魚等等,經常食用,可收到較好的補腦健腦效果。
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