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懷孕初期食譜--咖哩菠菜豆
咖哩菠菜豆 做法： 1.綠豆仁洗凈，泡2小時。 2.洋蔥切細丁，姜切片。 3.鍋中放少許橄欖油，將洋蔥、姜爆香，咖哩粉炒香，加泡過的綠豆仁、鹽、天然味素、高湯慢慢燉煮至軟(也可以改用市售咖哩塊，但...
2012-03-08 -
寶寶味覺咀嚼發育期輔食
您是否為了家中寶寶不好好吃輔食而煩惱呢？其實寶寶不吃輔食有很多原因，只要您找出原因，再運用些技巧，就能讓寶寶愉快地接受輔食。 搜狐母嬰頻道特別邀請了兒保專家李月君老師為我們...
2012-04-23 -
孕晚期食譜荸薺版四喜丸子
材料： 五花肉600克，餑薺100克，雞蛋1個，水發香菇50克，水發海米20克，小白菜100克，番茄1個，姜10克，蔥10克，精鹽1小匙，醬油2小匙，白糖4小匙，紹酒2大匙，水淀粉100克...
2012-02-12 -
孕早期食譜之 砂仁鯽魚湯
妊娠早期，胚胎各器官的形成發育需要各種營養素，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和水，這一階段要避免偏食。孕婦的飲食應滿足胚胎對各種營養素的需要，還應考慮早期妊娠反應的特點，適合孕婦的口味。 ...
2012-05-13 -
阿膠牛肉湯－孕期食譜(圖)
阿膠牛肉湯滋陰養血，溫中健脾，適用于月經不調、經期延后、頭昏眼花、心悸少寐、面色萎黃者，或胎動不安者，阿膠甘平，能補血止血、調經安胎。 阿膠牛肉湯－孕期食譜 主料： 牛肉(肥瘦) 100克 輔...
2012-04-25 -
孕期食譜：大蒜蹄筋
蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質，能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。大蒜蹄筋是孕期的一款好食譜。 主料： 豬蹄筋 250克 大蒜 250克 輔料： 萵筍 250克 調料： 大蔥...
2012-05-10 -
孕期食譜之牛奶菠菜粥
生活中，已有不少的年輕姐妹成為準媽媽了，而在懷孕期間，孕婦都可以享受到一些美食，而好的食譜，才能讓準媽媽胃口好，從而及時為胎寶寶供給營養，那么知道牛奶菠菜粥的做法嗎?不妨趕緊隨著生育健康網的介紹...
2012-05-18 -
凍豆腐金針湯 孕晚期食譜
凍豆腐金針湯 孕晚期食譜 材料：凍豆腐1塊，泡好的黃花50克，榨菜絲15克，金針菇80克 調味料：肉清湯、鹽、胡椒粉各適量，香菜30克 做法： 1.凍豆腐解凍，用清水洗凈，瀝干水分，切小塊；黃...
2012-03-23 -
孕婦后期食譜有哪些呢
孕婦后期食譜有哪些呢是準媽媽們經常關注的話題之一，那么生育健康網整理了孕婦后期食譜的資料，讓您能夠了解下孕婦后期有哪些食譜?以下所要介紹的內容系孕婦后期食譜有什么?希望對您有幫助，請閱讀參考。 ...
2012-04-23 -
香菇燒鯉魚-促進胎兒大腦發育孕期食譜
香菇燒鯉魚-促進胎兒大腦發育 原料: 鯉魚1條，黃豆芽100克，水發香菇50克，蔥段、姜片、料酒、醬油各10克，精鹽3克，味精1克，湯600克，濕淀粉10克，植物油850克。 制作: (1)將鯉魚...
2011-03-14 -
蟹肉丸子-孕早期食譜有利胚胎器官的形成和發育
蟹肉丸子-有利胚胎器官的形成和發育 【配方】 蟹肉150克，火腿30克，味精0.5克，鹽2.5克，荸薺25克，姜5克，雞蛋(去殼)75克，蔥5克，雞湯或肉湯75克，雞油(或豬油)10克，干淀粉...
2011-03-11 -
銀魚莧菜羹-胎兒成長發育-孕后期食譜
銀魚莧菜羹-胎兒成長發育-孕后期食譜 【材料】銀魚100克、莧菜300克、大蒜1粒、姜1片 【調味料】 a料:鹽1/8小匙、淀粉1小匙 b料:胡椒粉1/8小匙 【做法】 1、銀魚洗凈...
2011-03-04 -
銀魚炒蛋-胎兒神經和骨骼系統發育的孕早期食譜
銀魚炒蛋-胎兒神經和骨骼系統發育的孕早期食譜 原材料：銀魚250克，雞蛋4個，蔥花、紹酒、精鹽、味精、植物油各適量。 制作方法： 1、銀魚洗凈，加入精鹽、紹酒、味精、蔥花拌勻；雞蛋磕入碗內...
2011-03-12 -
芝麻豆腐-胎兒大腦發育-孕中期食譜
芝麻豆腐-胎兒大腦的發育 原料:黑芝麻醬20克、絹豆腐1盒、鮮橙1只。 制法: 1、將鮮橙去蓋，挖空橙肉待用。 2、取部分挖出的橙肉，切末待用。 3、用挖勺挖出絹豆腐，放入鮮橙殼內，將...
2011-03-05 -
魚肉羹-胎兒骨骼發育增進孕婦體力孕后期食譜
魚肉羹-胎兒骨骼發育增進孕婦體力孕后期食譜 【材料】 海參1/2條、鱈魚1片(各約150克)、雞蛋2-3個、干貝2-3粒、蔥2棵、姜2-3片 【調味料】 a料:米酒1/4小匙 b料:淀...
2011-03-09 -
魚頭木耳煲-胎兒神經系統生長發育孕期食譜
魚頭木耳煲-胎兒神經系統生長發育孕期食譜 原材料：鰱魚頭半只（750克），水發木耳50克，菜心100克，冬瓜60克，姜片、蔥末、紹酒、精鹽、味精、胡椒粉、植物油各適量。 制作方法： 1、魚...
2011-03-07 -
【孕期食譜】孕婦適量吃枸杞，有助視力發育
枸杞營養豐富，含有多種維生素和微量元素，孕媽適量喝些枸杞茶，可以補充營養、美容養顏，枸杞的籽中還含有很多不飽和脂肪酸和Omega，其營養對於胎寶發育也有幫助。 一、百合橙汁藕片 藕含有澱粉、...
2017-02-14 -
進胎兒大腦發育孕期食譜
原料: 鯉魚1條，黃豆芽100克，水發香菇50克，蔥段、薑片、料酒、醬油各10克，精鹽3克，味精1克，湯600克，濕澱粉10克，植物油850克。 製作: (1)將鯉魚去鱗、鰓、內臟洗淨，兩面剃上十字...
2017-02-16 -
孕早期食譜有助胎兒腦發育
孕早期食譜推薦：蝦仁紫菜餛飩湯 原料：鮮蝦150克，餛飩皮50克，紫萊5克，蝦皮10克，木耳10朵，蔥、薑汁、食鹽、香油、醬油少許。 制法 ： 1、鮮蝦去殼，去掉蝦背上的黑線，用開水焯後...
2015-08-20 -
促進胎兒腦部發育的孕期食譜
寶寶的健康聰明是每個媽媽所關心的重點，特別是懷孕期間的准媽媽，常常會想辦法促進胎寶寶的腦部發育，希望寶寶更聰明，本篇資訊，親親寶貝小編就為准媽媽推薦幾款，促進胎兒腦部發育的孕期食譜，准媽媽們趕緊來看...
2016-09-01
