-
33周胎教應該怎樣訓練胎寶寶？
孕媽媽每天選擇一個固定的時間，利用5～10分鐘，在胎兒睡醒的時候，每張圖畫進行5天（即5次），晚上7～9點之間最好。打開優美的音樂，眼睛看著眼前美麗的圖片（這就是映像圖），想著胎兒和你一起看，想象胎...
2011-02-19 -
懷孕8個月的孕媽媽的能力訓練與胎教
l、性格培養：性格是兒童心理發展的一個重要組成部分，它 ．中起到了舉足輕重的作用。人的性格早在胎兒期已經基本形 成。因此，在懷孕期注意胎兒性格方面的培養就顯得非常必要。胎兒性格的形成離不開生活環境的...
2011-02-19 -
學用自律訓練法胎教
如果孕媽媽還有妊娠反應的不適，可以試著學用自律訓練法，在緩解妊娠反應的同時，也會讓你的胎寶寶感受到你的輕松與愉快。 具體方法是，首先拉上窗簾，或將燈光調弱，讓房間里的光線變得柔和，找到一個讓你感到舒...
2011-02-19 -
三周走路減肥訓練計劃
讓我們一起來實施3周的訓練計劃，3周后你的步行速度將達到8公里／小時，每小時燃燒掉的熱量就是410卡路里．堅持下去，減肥就將在走中實現。而這個訓練包括大量的技巧和練習，讓我們從第一步開始。 第...
2012-06-18 -
胎教新風尚：呼喚訓練(圖)
一直以來，女人們承擔了所有的孕育責任，從小生命在體內“駐扎”開始，一直到他呱呱墜地，似乎都沒有男人們的用武之地。 但是，不知從何時開始，從丈夫升級為準爸爸的男人們不再袖手旁觀妻子的孕育過程，而是...
2012-03-10 -
男人的“產后憂郁癥”
產婦的憂郁癥已得到全社會的普遍關注，但男人的“產后憂郁癥”卻往往被忽視。其實很多男人在成為爸爸后，無法及時調整自己的角色，被顛覆的生活規律弄得無所適從，不但無法享受寶寶降臨的樂趣，反而感覺精神壓...
2011-03-14 -
10%男人患產后抑郁癥
專家研究數據表明，男性在孩子出生后患上產后抑郁癥的比例為10%，僅比女性低4%。如忽視這一問題，不僅患病父母雙方的身心健康會受到影響，更不利于孩子的健康成長。 約翰·海曼是美國某大學的寫作講師。第...
2011-03-17 -
訓練寶寶喝水從用奶瓶開始
訓練寶寶自己喝水，可以從用奶瓶開始。 從出生起，無論是母乳喂養還是人工喂養，都應該額外喂一點白開水。所以，當訓練寶寶自己喝水時，不妨也從訓練他自己學會用奶瓶作為第一步。 先是媽媽手持奶瓶，并讓...
2011-03-13 -
如何訓練寶寶用杯子喝水
教寶寶喝水這件事看似簡單，執行起來卻令很多新手媽媽頗感為難。要讓習慣使用奶瓶的寶寶學會用杯子喝水，確實沒有想象中那么容易。如果繼續使用奶瓶讓寶寶喝水，寶寶很容易被嗆到，甚至覺得奶瓶里的水沒有味道而...
2011-03-05 -
孕夫訓練營之產前備戰22條
導讀：陪著孕媽咪走過了漫長的37周，就要和期待已久的寶寶見面了，作為準爸爸的你，心中一定充滿了欣喜吧。不過很多準爸爸欣喜之余仍然有一些擔心和不安，總覺得自己還有什么東西沒有準備好，那就跟隨本文來一起...
2011-02-26 -
產后減肥形體訓練——產后減肥的好方法
產后減肥形體訓練是產后減肥的好方法，我記得就在剛生完孩子的那兩天，醫生總是催我下地走路，說現在是產后減肥形體訓練的最好時機。而目前最好的產后減肥方法就是散步減肥，孕期的最佳運動就是散步行走，產后形...
2011-03-03 -
男人的“性”福訓練如何進行
男人只要活著一天，就需要性☆禁☆愛；因此“小弟弟”站不起來，簡直與死無異。然而隨著年齡的增長，男人的體力和精力都會隨之消退。有許多男人都會有這種感覺：以前年輕的時候，不要說一天做一次，就算一天做三、四次...
2011-03-04 -
產後減肥形體訓練
如今產後形體訓練最好時機是在2-3個月之內是比較適合的，然而目前最好的產後減肥方法是散步減肥，產後母親最佳運動是散步行走，在產後形體恢復階段，建議還是通過散步的方式為好。散步時鞋要“精挑細選”！這種...
2017-02-14 -
孕期女人形體能否引起衝動？
懷孕期間的女性，她幾乎將全部情感和精力，都注入了腹中那個正在漸漸成熟起來的小生命。 那緩緩蠕動的小生命更是神秘地將孕婦帶入了一個神奇的幻想世界。孕婦在其整個孕期中自始至終都在參與和體驗著神秘。不...
2011-03-31 -
越早進行身體訓練寶寶越聰明
7～12個月的寶寶發育特點 7～12個月的寶寶正走過他人生中最重要的一個時期。別看他是個小不點，他可是一塊擁有超強吸收性的“海綿”，你給他多少，他都能吸收進去，而且還能激發出他小小身體裡蘊藏的...
2017-02-19 -
專家：孩子注意力不集中的具體訓練方法
寶寶充足睡眠的指導手冊 手冊一 寶寶睡覺好處多多年齡越小，需要的睡眠時間就越長，新生兒平均每天要睡18~20小時，除了吃奶之外，幾乎全部時間都用來睡覺： 2~3個月時睡16~18小時; 5~9個月...
2010-07-06 -
第99天 寶寶肢體訓練
有些年輕的媽媽很困惑，寶寶已經快4個月了，不知道用什麼辦法來訓練寶寶的肢體動作。下面這些方法也許對媽媽們有幫助。 寶寶仰臥位時，雙手會自動在胸上方合在一起，手指互相接觸，兩手呈相握狀，這個時候...
2015-08-13 -
提早進行身體訓練讓孩子更聰明
想要寶寶聰明就要越早的進行身體訓練，研究表明活潑好動的孩子比成天待在家裡的孩子要聰明，父母想要孩子聰明就需要越早的訓練寶寶的身體，那麼父母應該怎麼樣去訓練寶寶呢，下面內容父母可以詳細瞭解一下。7～1...
2012-11-16 -
男人4個性☆禁☆感部位 強化訓練法
男人最值得炫耀的是過人的智商？還是高高翹起的臀部？我們在討論女人惹火身材的時候，自己也在經受著女人們的窺探。雖然論體重你可能算不算肥胖，但你是否能忍受得了這些那些的不滿意?對於這些，還是接受我們給...
2014-04-18 -
0-1歲寶寶的肢體訓練 讓寶寶 贏在起跑線
0-2個月 俯臥抬頭訓練：滿40天即可開始俯臥練習了，吃奶前1小時，空腹覺醒時，俯臥位用語言和玩具引導小兒抬頭。每次訓練5—10分鐘，每日訓練4～6次。 母子面對面訓練：小兒俯臥于母親身上...
2016-11-25
