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產后恢復方法眾多花樣散步：讓你減肥又瘦腿
產后恢復方法眾多，選擇怎樣的運動方式？散步既簡單又省力，它能讓您的腿瘦下去，讓您輕松減肥。 散步是個很好的習慣，俗語有云“飯后百步走，活到九十九”，散步不僅能幫助消化，還能幫助你減肥，特別是瘦腿...
2012-06-06 -
6—7個月嬰兒的斷奶方法
從上個月開始實行斷奶的嬰兒，在這個月里食量將逐漸增加。由于嬰兒已記住了代乳食品的味道，所以他（她）喜歡多吃自己喜歡的食物。而有些嬰兒并沒有想吃的欲望，而母親卻認為從這個月起必須增加嬰兒的食量而強迫嬰...
2011-02-19 -
最好的斷奶方法是什么？
為了寶寶的健康，國家也提倡的母乳喂養，可是到了要斷奶的時候，媽媽們就開始擔心起來了，如何斷奶才不讓孩子“受苦”。首先，要斷奶的媽媽必須提前做好準備：在給寶寶斷奶前一個月內逐步減少自己喂寶寶的次數。...
2012-05-31 -
幫助你產后下奶的八大方法
下奶方法一：產后盡早開奶 如果沒特殊情況，最好在你的寶寶出生后半小時內，讓他盡早吸吮到你的乳☆禁☆頭。因為寶寶在出生后20～30分鐘左右，吸吮反射最為強烈，這時，寶寶最想也最需要吃到你的的乳☆禁☆頭。早吸吮...
2012-04-25 -
奶具的消毒和調奶方法
(1)奶具消毒前必須洗凈。奶瓶、奶嘴、瓶蓋先應分別洗凈殘留在上面的奶漬，然后用洗潔精刷洗，再用清水沖凈。 (2)家庭中最簡易的消毒方法是將奶具放入沸水中煮開10分鐘，冷卻后取出使用。 (3...
2011-03-15 -
剖腹產媽媽的產后調理方法
核心提示：陰☆禁☆道分娩是胎兒出生的最佳途徑，因為這是一個“生理”過程。順利的自然分娩說明母嬰身體的狀況大多不錯，所以自然分娩的產婦在產后身體恢復快，乳汁充足，而且嬰兒生長發育良好。剖腹產是在不能正常分娩...
2011-03-12 -
新媽媽產后避孕方法大全
生完寶寶，新媽媽又有新任務——避孕！避孕，對于產后媽媽而言迫切而且必要，產后一旦開始恢復性☆禁☆生☆禁☆活，就需要使用避孕方法。如何選擇適合自己的避孕方式，安全度過以后的時期，我們一起來聽聽專家怎么說。 產后避...
2011-02-26 -
母乳不足原因和下奶方法
母乳不足原因和下奶方法 母乳不足原因？ 1. 喂養不當 新生兒出生后沒有及早地吸吮乳☆禁☆房，也沒有按需哺乳，每24小時哺乳的次數及吸吮的時間不夠，吸吮的姿勢不正確。母嬰分離，使用奶瓶喂奶而造成...
2011-03-06 -
產后去皺方法
產后去皺方法 產后去皺法一、米飯團去皺 挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，可以把皮膚毛孔內的油脂污物吸出，減少皺紋。 產后去皺法二、雞骨去皺 把吃剩的雞骨頭洗凈，...
2011-03-04 -
兩位當紅明星產后減肥方法
孫悅和蔣勤勤 ，兩位當紅明星，兩位漂亮的產后媽媽，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。明星產后減肥方法到底有哪些，讓我們快來學習吧！ 產后...
2011-03-14 -
產后瘦身方法盤點
節食會使身體的新陳代謝率降低，到最后反而流失肌肉，而不是減去脂肪，而且體力也會因此下降，所以每天攝取的熱量最低不可超過1200卡，哺乳的媽媽必須再加上500卡，一周以減重0.5至1公斤為佳，如此一來...
2011-03-12 -
10秘籍擊潰產后下半身肥胖
大屁股、小腹婆、大象腿、水桶腰凡此種種，無一不是產后媽媽心中的煩惱。以前的完美體形從懷孕開始就不停變化，到了坐月子時又胖了整整一圈！沒辦法，都是進補帶來的副作用，最后竟然堆砌出一個梨型身材！真是讓人...
2011-03-01 -
產后祛斑方法 學小S做漂亮媽媽
很多女人都覺得做了媽媽就會成為黃臉婆，青春不再，但是看看小s，看看張柏芝，看看陳慧琳，每一個都是當了媽媽以后更漂亮。我們的身邊，也有很多 女性，生完孩子后更加有魅力了。婦產科醫生也認為只要保養得當，...
2011-03-15 -
明星產后塑身方法
小s 兩度生產的小s，算是明星辣媽中產后迅速恢復好身材的翹楚了。生產后的小s在廣告中大聲宣告：“我的s又回來了！”快來看看她迅速瘦身的秘訣吧。 秘訣1：專業營養師 為了成功甩掉懷孕后的贅肉...
2011-03-10 -
體質不同 產后恢復方法也不同
巧她識別新媽咪不同體質 血液循環不良型 辨別妙法 在經期前會出現小腹脹，一到經期就會便秘。經血顏色暗沉、黏稠。經血量多，經期會達7天以上。 康復小秘方 運動秘方 產后1個月左右開始增加活動量，多走...
2011-03-17 -
產後下奶方法
下奶方法1——讓嬰兒多吸吮乳☆禁☆頭 產後1周至2個月內,泌乳主要依靠嬰兒的吸吮刺激來促使垂體促乳素分泌上升,垂體泌乳素抑制因數分泌減少.因此,產後儘管身心疲憊,乳☆禁☆房也不一定感到發脹,但最好堅持在產後...
2012-12-11 -
產婦下奶方法大盤點 新媽們都來圍觀！
相信許多媽媽都知道母乳的好處，母乳是嬰兒最好的食物，母乳餵養是一種天然的餵養方式，對寶寶的健康成長非常有利。但是，有些媽媽奶水不足了怎麼辦？產婦應該如何下奶？下面為大家推薦幾款產婦下奶的方法，新媽...
2017-02-19 -
六種科學的下奶方法
母乳不足是不少新媽媽在哺乳期碰到的難題。其實，這當中有不少是因為使用了錯誤的方法。例如，民間常用豬蹄湯、鯽魚湯促乳，但原來如果分娩後過早進食這些湯，反而會使初乳過分濃稠，引起排乳不暢。為此，有專家總...
2016-06-01 -
母乳不足吃什麼—最有效的下奶方法匯總
母乳不足吃什麼？下面就是很有用的補充母乳的食物。母乳不足吃什麼？1、花生米連表面的那層紅衣一起（最好是紅衣花生），燉豬蹄（前腳）或燉豬肚，或用花生米與大米同煮粥。這樣服用了以後很快就有奶水了。2、去...
2017-07-02 -
下奶食譜與中醫回奶方法
下奶食譜： 蔥燒鯽魚 此菜含有豐富的優質蛋白質和鈣、磷等礦物質。鯽魚溫中補虛、健脾利水，小蔥發汗，通二便，下乳汁，是乳母的一種營養菜肴。 蔥燒鯽魚 原料： 鯽魚400克，小蔥125克，醬油30克，...
2017-02-19
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3回答
請教一下：有哪些下奶方法比較好
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3回答
生完寶寶有什麼好的下奶方法
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3回答
生完寶寶奶水不夠有沒有好的下奶方法
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3回答
產後乳汁分泌少有什麼下奶方法
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隔了1個月再餵奶，下奶方法具體有哪些？
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大姐快生了，有沒一些簡單的開奶方法？
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3回答
最好的回奶方法是什麼？
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早產兒的餵奶方法步驟？
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哪些催奶方法有效可行？
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3回答
剛剛生了小孩，奶水不夠，有什麼好的催奶方法嗎？