-
產褥操的做法與好處
最初從極輕微的動作做起，以后逐漸加大運動量。各種運動每日做2~3次，要有毅力堅持做下去，要恢復到分娩前的身體狀態，最少需要1個月。 注意： (1)要與體力恢復同步，不要過于疲勞。 (2)不...
2012-03-24 -
產后操的做法與好處
生了寶貝后，很多媽咪平添了很多原來沒有的毛病，如便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸痛……其實，只要在分娩后及早進行針對性的鍛煉，這些麻煩都可能避免。下面推薦的產后操，就是通過增強盆底、腹部、腿部等部位的...
2012-05-06 -
嬰兒粥的做法
9～10個月的嬰兒可以各類粥來作主食，下面介紹幾種營養價值高又易做的粥： 爛米粥將好大米或小米50克，淘洗干凈，放入小鍋中，加水500克，浸泡1小時左右，使米粒吸水膨脹，上急火燒開后，再慢火煮故...
2011-03-12 -
孕期食譜：豆腐的做法大集合
原料： 豆腐250g，蝦米10g，蘑菇250g，胡蘿卜100g，油菜100g，花生油50g，料酒25g，醬油、味精、精鹽、水淀粉、高湯各適量，姜25g，蔥20g。 制法： 1. 將豆腐洗凈切片；蘑...
2012-03-01 -
豬肝泥的做法
今日我們一起了解下豬肝泥怎么做?生育健康網因此整理了些關于豬肝泥的制作資料，來告訴媽媽們怎么做。接下來就是對豬肝泥的介紹，希望對您有幫助，請參考。 豬肝泥的做法 動物肝臟富含鐵質，經常食用有...
2012-04-27 -
麻辣小龍蝦的做法
適宜年齡 備孕 功效 利尿消腫 主料 小龍蝦700g 輔料 菜籽油一勺料酒一勺生薑一塊大蒜一顆蔥一小把幹辣椒10克八角20克花椒10克生抽一勺老抽一勺 製作步驟 1. 小龍蝦養在清水中半小時，看見龍...
2016-05-25 -
寶寶吃蝦的做法大全
六個月到八個月歲寶寶吃蝦的做法——寶寶蝦仁豆腐豌豆泥粥 原料：蝦仁、鮮豌豆、嫩豆腐、高湯、厚粥、植物油 做法： 1、將蝦仁用開水焯熟，撈起，剁碎成極小塊的蝦仁粒，方便寶寶食用、下嚥; ...
2016-10-12 -
正宗椒鹽排骨的做法
正宗椒鹽排骨的做法一 材料：豬大排500克、食鹽4克、薑10克、蒜1頭、花椒5克、料酒5克、生抽5克、紅糖10克、白糖5克、白胡椒粉4克、黑胡椒粉3克、五香粉4克。 做法： 1、取排骨中段...
2017-01-23 -
鳳梨油條蝦的做法
適宜年齡 1-3歲 功效 開胃健脾厚腸 主料 明蝦200g 輔料 油一勺鹽一勺鳳梨100g油條200g熟黑芝麻一勺料酒一茶匙胡椒粉一茶匙雞精一茶匙厚生粉水半杯卡夫奇妙醬一勺 製作步驟 1. 將明蝦剝...
2016-06-06 -
孕期吃蝦益處多 適合孕婦的蝦的做法推薦
蝦屬海產品，營養豐富、味道鮮美，它富含蛋白質、鈣元素和各種微量元素，非常適合懷有寶寶的孕媽咪食用，當然了，前提是孕媽咪本身對海產品不過敏，如果對海產品，尤其是蝦過敏的話，最好還是不要食用。那麼...
2016-03-02 -
幼兒吃蝦的做法大全
蝦是一種比較常見的海鮮，蝦中含有豐富的蛋白質以及鈣物質等等人體必需的營養物質，是一種非常有營養的食品，受到了很多人的喜愛。幼兒吃蝦也特別多。下麵我來分享幼兒吃蝦的做法大全哦。寶寶現在16個月了，平時...
2017-02-23 -
寶寶冬季營養輔食清蒸大蝦的做法
4歲寶寶水產類食譜：清蒸大蝦。大蝦含有豐富的優質蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸及多種礦物質，營養豐富。 》》不僅孩子愛大人都搶著吃原料：大蝦500克，薑10克，蔥5克，花椒...
2017-02-23 -
孕婦吃蝦有講究 又健康又美味蝦的做法
夏秋是鮮蝦最肥美的季節，孕媽媽能吃蝦嗎？看看媽網網友們怎麼說的： @宋金金：能吃吧，反正蝦啊鱸魚啊沒少吃 @妙妙媽 MW11304：經常吃啊，啥事沒有啊，還讓多吃魚蝦呢！ @親親蓎糖：...
2017-03-01 -
蝦不能和什麼一起吃 蝦的做法大全
蝦的營養十分豐富，它的味道鮮美滑嫩，很受大眾的親睞。但是卻很少有人知道吃蝦的一些禁忌。雖然蝦的營養價值高，含有很多的營養成分，食用後人的身體健康有一定的好處。但是你知道嗎?有的食物和蝦一起食用後不但...
2016-12-28 -
孕婦吃蝦寶寶聰明 三種美味蝦的做法
每年夏秋是鮮蝦最肥美的季節，鮮嫩飽滿、蛋白質豐富的蝦是孕媽的最愛。然而，孕期當前，很多媽咪都會擔心吃蝦會不會影響寶寶呢？ 蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素，孕婦在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮，以補充鈣...
2017-03-04 -
產婦食譜：水晶宮磨籠蝦的做法
下面小編給你介紹一份營養食譜：水晶宮磨籠蝦。大家來看看它的做法。 月子裡的營養食譜 主料： 海蝦150克，王不留行30克，桑椹30克。 配料： 味精、鹽各少許。 做法： 1、先將洗淨的王不留...
2017-03-08 -
適合孕婦的蝦的做法
韭菜炒蝦絲 主料：蝦仁 300克 韭苔 150克 調料：花生油 60克 香油 10克 醬油 5克 鹽 3克 味精 1克 料酒 5克 大蔥 20克 薑 10克 製作工藝 1. 蝦仁洗...
2017-03-09 -
兒童補鈣食譜——蒜蓉焗大蝦的做法
每每提及吃蝦，幾乎90%以上的人第一個想到的就是白灼蝦。雖然這個吃法最為經典，也是最原汁原味。但再好吃的做法，吃久了總是會膩的。 喜歡吃蝦但又不想總是白灼水煮，不如今天和小編來學習一道蝦的新鮮做法吧...
2017-03-13 -
孕期食譜 油燜大蝦的做法
油燜大蝦的做法 1.準備食材：大蝦10只、蔥2棵、薑1小塊、食用油40克、料酒10克、醬油15克、醋5克、清水100毫升、澱粉2克。 2.步驟1：將蝦洗乾淨，剪去蝦須，倒入碗中，加入料酒略...
2017-05-24 -
產後食譜--黃酒蒸蝦的做法
蝦含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸等，具有壯陽補腎、健脾胃、下乳汁等作用。 黃酒活血行經、通乳等作用。此菜具有溫補腎陽、養血通乳的功效。適於產後腎虛乏力、乳少、...
2008-04-22
