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孕婦家常菜之紅燒排骨
材料：精排骨、生姜、花椒、白砂糖、冰糖 做法： 1、排骨用流動水反復沖洗干凈，控干水分備用。 2、鍋中放入適量油，小火炸香花椒撈出不要。 3、油溫7成熱下入排骨翻炒至變色，加入料酒。 4、再依次加入...
2011-03-01 -
蓮藕排骨湯-增強脾胃的吸收能力-孕晚期食譜
蓮藕排骨湯-增強脾胃的吸收能力-孕晚期食譜 【材料】排骨、蓮藕各300克 【調味料】a料:鹽1/4小匙 【做法】 1、排骨洗凈，放入滾水中汆燙，撈出。蓮藕去皮，切約1厘米厚片(如小圖)。...
2011-03-12 -
排骨粥（圖）
排骨粥 排骨含鈣豐富，具有補腎益氣，健身壯力作用，適于孕婦食用，可健體祛病。原料：大米100克，小排骨150克，香菜50克，水600克左右，熟豬油25克，鹽3克，味精1.5克，香油10克，胡椒粉2...
2011-03-04 -
排骨蓮子芡實湯-孕婦飲食健胃益脾
排骨蓮子芡實湯-孕婦健胃益脾 原材料：排骨400克、蓮子50克、芡實20克、百合20克、蜜棗4個 制作過程： 1、蓮子、芡實、百合、蜜棗洗凈；排骨洗凈，斬件。 2、將排骨放入開水鍋中煮5...
2011-03-05 -
椒鹽三鮮-孕中期增加孕婦食欲
椒鹽三鮮-孕中期增加孕婦食欲 材料:鮮魷魚100克，鮮蝦、帶子各50克，洋蔥、青紅椒各20克，生粉20克。 腌料：雞蛋1只，酒5克,鹽3克，糖2克，雞粉5克，胡椒粉1克。 調料:椒鹽5克，...
2011-03-09 -
山藥紅棗排骨湯-先兆流產\改善孕婦脾胃虛弱、食欲不佳
山藥紅棗排骨湯 適用癥狀：先兆流產 藥膳功效：改善孕婦脾胃虛弱、食欲不佳或疲勞等癥狀。 藥材：山藥250克、紅棗6顆 食材：排骨250克、生姜2片 調味料：鹽適量 做法： 1、山藥...
2011-03-13 -
椒鹽魚條
健脾開胃調理補虛養身調理貧血調理孕婦食譜 主料： 大黃魚 1000克 輔料： 雞蛋 100克 小麥面粉 100克 調料： 鹽 5克 椒鹽 15克 料酒 15克 小蔥 10克 姜 15克 味精 ...
2011-03-04 -
南瓜排骨湯
孕婦食譜補虛養身調理氣血雙補調理 主料： 豬排骨(大排) 500克 南瓜 1000克 輔料： 赤小豆 50克 蜜棗 5克 陳皮 5克 調料： 鹽 5克 制作工藝 1. 豬排骨洗凈后斬斷； 2. ...
2011-03-12 -
排骨粥
·配 料: 大米100克，小排骨150克，香菜50克，水600克左右，熟豬油25克，鹽3克，味精1.5克，香油10克，胡椒粉2克。－ ·特 色：排骨含鈣豐富，具有補腎益氣，健身壯力作用，適于孕婦食用...
2011-03-03 -
椒鹽肚尖
補氣調理補虛養身調理胃調養調理孕婦食譜 主料： 豬肚 750克 輔料： 鴨蛋 150克 小麥面粉 50克 調料： 蘇打粉 1克 白砂糖 5克 料酒 10克 鹽 5克 味精 2克 花生油 50克...
2011-03-15 -
蔥香孜然排骨
孕婦食譜補虛養身調理氣血雙補調理 主料： 豬排骨(大排) 750克 調料： 小蔥 20克 豆瓣 10克 孜然 3克 姜 5克 大蒜 5克 色拉油 20克 冰糖 5克 醬油 5克 制作工藝 1....
2011-03-15 -
排骨蓮子芡實湯
排骨蓮子芡實湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，排骨蓮子芡實湯口味屬于，做法屬類，但怎么做排骨蓮子芡實湯最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道排骨蓮子芡實湯吧~~ ·配 ...
2011-03-15 -
蓮藕煲排骨-促進胎兒骨骼生長孕期菜譜
原材料：豬排骨400克，蓮藕200克，花生50克，大棗10個，生姜、蔥段、紹酒、精鹽、味精、奶湯各適量。 制作步驟： 1、豬排骨剁成塊，加生姜、蔥段汆水；蓮藕洗凈，切成塊；花生泡發;大棗洗凈...
2011-03-08 -
冬瓜排骨湯-妊娠嘔吐清熱化痰和健胃功效
冬瓜排骨湯-妊娠嘔吐-清熱化痰和健胃功效 【材料】冬瓜、小排骨各300克、姜4片 【調味料】a料:鹽1/4大匙 【做法】 1、小排骨洗凈，放入滾水中永燙，撈出備用。姜去皮、切片;冬瓜去皮...
2011-03-03 -
黑豆排骨湯懷孕２８０天孕婦飲食第132
黑豆排骨湯懷孕２８０天孕婦飲食第132 材料：黑豆75克、小排骨150克、姜2片。 調味料：酒1大匙、鹽1小匙。 做法： 1 排骨洗凈，氽燙后去血水再沖凈。 2 黑豆用冷水泡軟約半小時，然后瀝干...
2011-03-06 -
糯香排骨
糯香排骨的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，糯香排骨口味屬于，做法屬類，但怎么做糯香排骨最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道糯香排骨吧~~ ·配 料: 嫩豬排180克、糯...
2011-03-12 -
糙米排骨粥-懷孕２８０天孕婦飲食第88
糙米排骨粥-懷孕２８０天孕婦飲食第88 材料：糙米1/2杯、小排骨150克、姜3片。 調味料：鹽2小匙。 做法：1 糙米洗凈，以清水浸泡2小時經上瀝干。 2 排骨洗凈，氽燙，撈出沖凈，加...
2011-03-11 -
孕媽咪食譜：山藥排骨湯
【材料】山藥200克、排骨300克 【調味料】a料:鹽1/4小匙 【做法】 1、排骨洗凈，放入滾水中汆燙，去除血水，撈出。山藥去皮，切3厘米大塊(圖1)。 2、鍋中倒入5-6杯水，放入燙好...
2011-03-17 -
海帶排骨湯-孕中期胎兒大腦發育
海帶排骨湯-孕中期胎兒大腦發育 材料:海帶200克，排骨300克，蜜棗2只，黃豆30克,姜片5克。 調料:鹽、雞粉、麻油適量。 制法： (1)將排骨洗凈，斬成長8厘米的段，放入滾水中煮1...
2011-03-05 -
山藥排骨湯-孕期補充體力增加身體的抵抗力
山藥排骨湯-孕期補充體力增加身體的抵抗力 【材料】山藥200克、排骨300克 【調味料】a料:鹽1/4小匙 【做法】 1、排骨洗凈，放入滾水中汆燙，去除血水，撈出。山藥去皮，切3厘米大塊...
2011-03-03
