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排骨粥(圖)

排骨粥
排骨含鈣豐富, 具有補腎益氣, 健身壯力作用, 適于孕婦食用, 可健體祛病。

原料:
大米100克, 小排骨150克, 香菜50克, 水600克左右, 熟豬油25克, 鹽3克, 味精1.5克, 香油10克, 胡椒粉2克。

制作:
1、大米揀去雜物, 淘洗干凈;排骨洗凈, 剁成2厘米見方的小塊, 用開水焯燙一下, 去掉血污, 撈出控水;香菜擇洗干凈, 切成碎末。
2、鍋置火上, 放水、米和排骨塊, 旺火燒開, 改用中小火熬煮1個半小時, 至米爛湯稠, 排骨變酥時, 加鹽、味精和熟豬油, 攪拌均勻。
3、食用前, 將粥分盛各碗中, 淋香油、撒胡椒粉和香菜末, 拌勻即成。

特點:
粥稠鮮醇, 排骨酥香。

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