關於斷奶瘦身的話題第8頁

如何進行產后瘦身？

宋麗莉：生孩子之前，腿都是脂肪比較多，腹部、臀部。在產后第二天就可以做一些縮腹和提肛的運動，在床上可以做踢腿的活動。可以做一個腰部的拉伸，這都是可以的。等到身體覺得恢復得可以，還可以加上一些仰臥起...

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2012-05-18

最好的斷奶方法是什么？

為了寶寶的健康，國家也提倡的母乳喂養，可是到了要斷奶的時候，媽媽們就開始擔心起來了，如何斷奶才不讓孩子“受苦”。首先，要斷奶的媽媽必須提前做好準備：在給寶寶斷奶前一個月內逐步減少自己喂寶寶的次數。...

2012-05-31

斷奶應該注意些什么？

Q：我休產假已經半年了，眼看就要回去上班。最近正在考慮斷奶問題。我最擔心的還是寶寶的營養。感覺6 個月寶寶還太小，能添加的輔食有限。如果搭配不好，寶寶的抵抗力就會變差。另外，還聽說斷奶后脹奶很痛苦...

2012-03-08

法國窈窕美女的瘦身秘籍

法國女人無疑是最讓人嫉妒的一群女人：她們的身材是那么窈窕有致卻沒見過她們對美食說不。法國人在日常生活中脂肪的攝入量很高，但你很少看到哪個法國女孩子騎在自行車健身器上，這讓我們有一種深深的挫敗感。其...

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2012-03-10

月子里的瘦身計劃

月子里，我的運動方案：因為知道早活動對新媽媽的身體恢復特別重要，所以在遵醫囑在床上休息時，我就嘗試了做骨盆底肌練習，同時通過繞動腳踝、繞動手腕、緩慢屈伸膝關節、肘關節等等一些小練習幫助自己重新...

瘦身計劃表月子里的病瘦身計劃運動瘦身計劃月子里的嬰兒

2012-03-24

寶寶斷奶后的飲食誤區

給寶寶斷奶對許多寶寶和家長來說都是件難事，不少家長為了讓寶寶適應斷奶而走入了給寶寶斷奶后的飲食誤區，我們來聽一聽專家的分析。誤區一：只吃主食不吃菜給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、...

寶寶斷奶后斷奶后的飲食

2012-03-25

突然斷奶對BB有不好影響？

網友：寶寶6個月，可是家里老父親生病，所以離開寶寶斷了奶，但過了半個月仍然奶脹，已吃了4副中藥，請問這樣斷奶對寶寶有不好的影響嗎? 周宗蓓：突然斷奶是會有不好的影響對寶寶，特別是對寶寶的心理，因...

突然斷奶突然暈眩母乳斷奶給孩子斷奶母親斷奶

2012-03-22

寶寶斷奶后注意飲食３誤區

誤區一：只吃主食不吃菜給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、面條、各種米粥、面點變著花樣給寶寶吃，但輔食(魚肉、蔬菜、豆制品)吃得少，或是相反。這都違反了膳食平衡的科學原則，不利于寶寶的健...

2012-03-13

虛胖女人必看瘦身飲食方案

肥胖是導致許多慢性非傳染性疾病的危險因素，很多肥胖的女性屬于虛胖。進補原則虛腫的女性應控制脂肪及總能量的攝入，飲食宜清淡，少吃鹽和味精等調料，做菜多采用少油的烹調方式，如清蒸、清燉、涼拌等...

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2012-03-20

經常吃咖喱也可以瘦身嗎？

《美國臨床營養學雜志》刊登的研究論文，證實咖喱可以幫助降低餐后胰島素反應，還能促進能量代謝，使人消耗更多的熱量，促進脂肪氧化，從而有利于預防肥胖。僧侶階層的印度人甘心放棄魚肉的美味，卻無不貪啖...

2012-06-07

寶寶斷奶五招杜絕后遺癥

斷奶，不論在什么年齡，對孩子本人來說，都是困難的，但是，對叛逆心理（什么都和你對著干的心理）較重的兩歲兒童來說，尤其困難。在這個年齡階段的兒童似乎不可理喻，你愈讓他不這么干（比如他夜里醒來要喝一瓶...

給寶寶斷奶寶寶斷奶寶寶斷奶妙招寶寶斷奶食譜

2012-06-09

“月子瘦身餐”大薈萃

第一章坐月子的營養清單每一個做媽咪的人，在聽到小寶寶出生后的第一聲哭聲，看到小寶寶可愛又惹人疼愛的模樣，經常讓媽咪們感到欣慰，甚至一下子就忘記了生產過程的疼痛和冒險。雖然說天底下每個媽咪...

坐月子瘦身瘦身餐單番茄瘦身餐三天瘦身餐三日瘦身餐

2012-07-01

斷奶早會影響寶寶發育嗎？

Q：我的寶寶6個多月，由于我的奶水不足，在他5個月時就斷奶了。現在，寶寶2個多小時就喝一次配方奶，不喜歡吃輔食，每次喂時總是吃得很少。這樣下去會不會影響寶寶的生...

寶寶發育商胎寶寶發育寶寶發育寶寶發育情況影響寶寶智力

2012-07-04

產后半年瘦身倒計時

2011.04.20 NO.451 產后變胖是每個新媽媽都會遭遇的難題，產后瘦身也成為新媽媽們面臨的一門功課。如何在產后進行有效的瘦身，為自己贏得...

倒計時產后半年倒計時下載產后如何瘦身產后一年瘦身

2012-03-13

8.14 如何加輔食和斷奶

斷奶是所有哺乳媽咪不多見的共同經歷之一。始于寶寶第一次接觸輔食，終于寶寶的最后一次哺乳。寶寶應該在多大開始添加輔食？什么季節斷奶更好？很多媽媽都有這些困擾，為了幫你更專業的解答這些問題，我們特別...

如何加輔食如何添加輔食

2012-02-13

全球最性☆禁☆感模特的瘦身訣竅

作為國際模特界的超級名模，堪稱全球十大最性☆禁☆感模特之一的海蒂-克魯姆HeidiKlum，身材如此火辣的秘訣到底在哪？原來這位超模的瘦身訣竅就是側踢腿塑身！慢跑訓練基本體能最初，私教只帶著海蒂散...

我的瘦身食譜

2012-06-01

如何判斷奶粉的品質(圖)

如何判斷奶粉的品質媽媽們在挑選嬰幼兒奶粉時應注意以下幾點： 1．狀態是否疏松。一般可以通過搖動罐體判斷奶粉的品質。如果有撞擊聲，說明奶粉中有結塊，已經變質。若是袋裝奶粉，則可用手捏，如手...

如何判斷早孕如何判斷陽痿

2012-07-04

產后變美13女星及瘦身心得

以前的明星很排斥懷孕，為了演戲，把孩子打掉的大有人在。現在的女明星，生完孩子身價反而大漲。明星們也非常了解自己的行業，產后馬上進行瘦身，所以我們感覺明星們生完孩子反而比以前更漂亮了。 ·金...

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