-
孕期如何靠蔬菜補充葉酸
導讀:含葉酸的食物很多,但由于天然的葉酸極不穩定,易受陽光、加熱的影響而發生氧化,長時間烹調可被破壞,所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。 別看葉酸在人體內似乎不太起眼,可它卻是蛋白質和核酸合...
2011-03-01 -
孕期注意補充葉酸和鈣
現代科學已證實,葉酸對于維持人類正常胚胎發育有著重要作用。妊娠期葉酸的缺乏可引起胎兒的先天畸形,尤其是神經管的發育畸形如無腦兒、隱性脊柱裂、腦脊膜膨出、腦積水等,懷孕早期(妊娠3個月前)每日補充4毫...
2011-03-15 -
孕期為何要補充葉酸和鈣劑
現代科學已證實,葉酸對于維持人類正常胚胎發育有著重要作用。妊娠期葉酸的缺乏可引起胎兒的先天畸形,尤其是神經管的發育畸形如無腦兒、隱性脊柱裂、腦脊膜膨出、腦積水等,懷孕早期(妊娠3個月前)每日補充0....
2011-02-27 -
備孕期間如何補充葉酸
葉酸是一種水溶性的維生素,別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼,可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因數,血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它,在人體內...
2017-02-11 -
孕期你只知道要補充葉酸 其實α-亞麻酸和葉酸同樣重要
葉酸,是備孕期間和孕期都在強調的,女性必須要補充的物質。但是,除了葉酸之外還有一樣物質卻總是被忽略。它就是非常重要的人體必需脂肪——α-亞麻酸。大家都知道,孕婦體內所需的營養物質遠遠高於平常人,而普...
2017-02-12 -
孕期孕婦補充葉酸小常識
孕婦補充葉酸是食補好還是吃人工合成葉酸好人工葉酸是比天然的葉酸來的穩定和高效,這是在維生素中是很難得的,當然天然的水果和蔬菜中的營養價值也是非常的高,很多也是葉酸片不能取代的。孕婦補葉酸的科學劑量是...
2017-02-13 -
補充葉酸應從備孕期開始
說到補充葉酸,可能很多人都會想到,那是孕婦需要的營養。除此之外,可能就是一無所知了。也許,很多男性女性會覺得,那是懷孕以後的事了,備孕期間,不需要攝入葉酸。 其實,如果的正在備孕或是準備備孕的話,...
2014-09-16 -
孕期從何時補充葉酸最佳
如果你是事先計畫好而懷孕的孕媽媽,相信在這之前的三個月,你已經開始補充葉酸了,這真是非常好,因為這是葉酸補充的最佳時間。如果你是剛剛才知道懷孕的孕媽媽,也不用擔心,從現在起一直到孕3個月,每天堅持服...
2016-06-20 -
孕期知道:懷孕之後補充葉酸的常見問題
我們都知道補充葉酸的最佳時機是孕前3個月到孕後4個月。但是,關於孕前、孕後葉酸的補充,很多未准媽媽或者是准媽媽都有很多的疑問。今天小編將和各位討論有關葉酸的兩個問題——孕前沒有補葉酸,孕後是否可以...
2014-04-01 -
高危因素孕婦在妊娠早期補充葉酸
由於胎兒的神經管分化、發育是從妊娠早期開始的,一般推薦孕婦在妊娠1~3個月內補充葉酸。葉酸可以通過食物來攝取,如動物肝臟、腎臟、蛋類、魚類、植物性食物中的綠葉蔬菜、菠菜、芹菜、菜花、土豆、萵苣、蠶...
2015-01-20 -
孕期營養掃盲篇之補充葉酸問題
孕期是否一定要服用葉酸?一些年輕媽媽也許沒有經驗不知道這些,就像媽網網友ahead的問題:“懷孕是不是一定要服用葉酸啊? 我是剛懷上的,很多人孕前就開始吃葉酸了,但是我沒有,現在剛懷上了,是不是也...
2017-02-21 -
准媽媽孕期是怎樣補充葉酸的
我們大家都知道在懷孕之前需要進行葉酸的補充,但是,如果只是在懷孕前補充葉酸還是遠遠不夠的。因為,在懷孕期間胎寶寶需要的營養需求很高,如果不能及時的補充葉酸則會有很嚴重的後果。 雖然從結婚後就開始...
2017-02-21 -
孕期為何要補充葉酸和鈣劑 郁凱明教授
現代科學已證實,葉酸對於維持人類正常胚胎發育有著重要作用。妊娠期葉酸的缺乏可引起胎兒的先天畸形,尤其是神經管的發育畸形如無腦兒、隱性脊柱裂、腦脊膜膨出、腦積水等,懷孕早期(妊娠3個月前)每日補充4毫...
2008-06-11 -
孕媽媽注意!孕期首尾不可補充葉酸!
在受孕前4周至受孕後8周的這段時期服用含有葉酸的補充劑與她們的孩子在三歲時出現嚴重的語言發育遲緩的風險的顯著降低有關。 調查:孕期補充葉酸與兒童健康的關係 奧斯陸挪威公共衛生研究所的Chr...
2017-03-08 -
從孕期哪個階段起孕婦就該補充葉酸
葉酸在孕期是不可缺少的營養物質之一,充足的葉酸可預防胎兒神經發育畸形,但是,很多女性不知道:在什麼時候補充葉酸最好?針對這個問題,我們請專家給我們詳細的介紹一下。 葉酸在什麼時候補充最好? ...
2017-03-08 -
備孕期間補充葉酸食譜 番茄豬肝粥
我們知道,常見的含有葉酸的食物有蔬菜和水果。其實,肉類中也有很多富含葉酸的。接下來,本文將會為你介紹,我們一起去看看吧。 備孕期間補充葉酸食譜 番茄豬肝粥 常見含葉酸豐富的動物食品:動...
2017-03-10 -
孕期准媽媽們補充葉酸有講究
1、葉酸補充的關鍵期 胎兒期內,腦的發育最早也最為迅速;孕早期(3~6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。 妊娠第4週末胚胎就形成了原始腦泡,雖然在第8周時胎兒的身長只有3公分左右...
2017-03-13 -
准媽媽孕期該如何科學補充葉酸
Q1:孕婦補葉酸是食補還是吃人工合成葉酸: 人工葉酸比天然葉酸穩定、高效,這在維生素中很難得。當然天然蔬菜水果中還有很多營養價值非常高的營養成分,藥片代替不了。 Q2:孕婦補葉酸的科學劑量...
2017-03-14 -
懷孕期間孕媽媽如何補充葉酸
葉酸是胎兒神經發育的關鍵營養素,孕媽媽飲食中若缺乏葉酸,有可能導致新生兒的危險增加。 那麼,什麼是葉酸?葉酸有什麼作用?孕媽媽應如何科學補充呢? 說起葉酸,可能許多媽媽還不是很熟悉,葉酸只是一種水溶...
2017-03-15 -
孕期補充葉酸 七大重點要注意
重點一:葉酸對孕婦胎兒的重要性 1.葉酸對人體的重要營養作用早已得到證實,人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症,還會導致身體無力、易怒、沒胃口以及精神病症狀。此外,研究還發現,葉...
2016-12-06
-
3回答
懷孕早期補充葉酸的目的是什麼
-
3回答
孕早期補充葉酸的目的是什麼
-
2回答
怎麼在孕初期補充葉酸和鈣片?
-
3回答
孕期補充葉酸,食補會不會更好點呢?
-
3回答
懷孕初期補充葉酸的量是多少
-
3回答
懷孕早期補充葉酸可以防止胎兒畸形嗎
-
3回答
關於早孕期補充葉酸的問題
-
1回答
備孕期除了補充葉酸外,吃什麼好?
-
1回答
孕前吃什麼好?聽說備孕期要多補充葉酸是嗎?
-
1回答
什麼時候開始補充葉酸比較好呢?備孕期間如何補營養?