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培養孩子良好的睡眠習慣很重要
孩子的睡眠對孩童時期的孩子來說是一件大事，如果沒有一個良好的睡眠習慣，那麼孩子養育起來可能就會很累，舉例來說孩子睡覺的時候光要媽媽抱著才能睡得著，要麼就是不睡覺，這個習慣就非常不好，或者睡覺前要看動...
2014-10-31 -
孩子良好的睡眠習慣決定他的睡眠品質
一個高品質的睡眠不是在於睡眠時間的長短，而是品質，孩子在發育成長階段，一個良好的睡眠對其發育和身心健康會有著很大的影響，所以父母要給一個安靜舒適的睡眠環境和培養孩子規律的睡眠時間，孩子的臥室內最要不...
2012-11-08 -
孕婦睡眠不好怎麼辦 睡眠不好的原因
導讀：孕婦睡眠不好怎麼辦，睡眠不好的原因。睡眠不好是懷孕期間避免不了的，孕婦會發現自己難以入眠，或者經常在睡著的時候突然抽筋，導致驚醒等。那麼，孕婦睡眠不好怎麼辦呢?下面四季養生網小編為您介紹，孕...
2017-02-18 -
【孕婦吃什麼有助於睡眠】孕婦睡眠不好的原因
養生之道網導讀：孕婦吃什麼有助於睡眠？睡眠對女性的重要性大家都知道，俗話說“男靠吃，女靠睡”，而對於有孕在身的女性來說，良好的睡眠是最為重要的。那麼，孕婦吃什麼有助於睡眠呢？下面小編就為大家詳細的介...
2015-06-23 -
【孕婦睡眠品質差怎麼辦】孕婦睡眠不好的調理方法
養生之道網導讀：孕婦睡眠品質差怎麼辦？不少孕婦朋友在懷孕後睡眠品質都會有一定程度上的降低，睡不好、睡不著，都是睡眠品質不好的表現。那麼，孕婦睡眠品質差怎麼辦呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 孕婦...
2015-06-24 -
寶貝睡眠習慣改變媽媽生活
澳洲幼稚園小小班招收6周到18個月大的孩子，一個老師要求負責四個小寶寶。新媽媽看到這裡肯定覺得瘋了，心想自己一個還搞不定呢，還四個呢。別急，他們有他們的法寶。每年開學伊始，最常見到的是這樣的場景：...
2017-02-18 -
培養良好的睡眠習慣
到3個月左右，寶寶會漸漸形成日常作息規律。父母幫助寶寶養成良好的睡眠起居習慣，對他的健康成長很重要。 建立晝夜交替模式 可以通過控制臥室的光線和聲音來幫助寶寶生物鐘的建立。 早上起床時把房間的窗簾...
2017-02-18 -
新生兒哺乳和餵養以及睡眠習慣
睡眠習慣 1、儘量保持安靜的環境，當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣，當喂完奶或換完尿布後，會容易入睡。 2、白天不要讓孩子睡得太多，白天睡多了，自然晚上就不好好睡眠...
2017-02-19 -
【如何糾正寶寶睡眠習慣】寶寶睡眠習慣養成
養生之道網導讀：如何糾正寶寶睡眠習慣並不困難，如何糾正寶寶睡眠習慣要從日常做起，如何糾正寶寶睡眠習慣也要從家長自身做起。 糾正bb抱起就放不下的問題 養生之道網小編總結了以下有關糾正bb抱起就放不...
2015-08-17 -
培養寶寶良好睡眠習慣的七妙招
寶寶擁有一個良好的睡眠習慣，家長就可以省不少心，但是並不是每個寶寶都可以養成良好的睡眠習慣，那麼如何培養寶寶良好的睡眠習慣呢，我們就來聽一下育兒專家的解答吧。 如何培養寶寶良好的睡眠習慣 1、...
2012-01-13 -
寶寶睡眠習慣有哪些_寶寶睡眠習慣的誤區
養生之道網導讀：寶寶睡眠習慣有哪些，很多關注孩子健康的女性都會知道，寶寶整天花費時間最多的就是睡覺了。所以，給寶寶塑造一個良好的睡眠環境特別關鍵，寶寶睡眠習慣有哪些，大家一定要注意。 一、寶寶睡眠習...
2015-10-23 -
良好的睡眠習慣很重要必須儘早對孩子進行培養
很多家長都知道新生嬰兒需要大量的睡眠時間，大量的睡眠時間能夠保證消除寶寶的疲勞，有利於寶寶的生長和發育。但是寶寶睡覺卻有著大學問，家長如何培養寶寶良好的睡眠習慣，怎樣把寶寶培養成定時睡覺、快速入眠的...
2012-12-05 -
准媽媽養成良好的睡眠習慣很有必要
在妊娠期為了給胎兒創造一個良好的環境，准媽媽們就要保證充足的睡眠。除了每晚至少8-9小時之外，每日午間最少也要有1-2小時的睡眠時間，但是此時也要注意准媽媽們的午睡時間不宜過長。我們俗話說：“睡覺的...
2015-01-12 -
注重生活調理改善孕婦睡眠
孕媽媽們都會發現懷孕的時間也長，入睡變得越來越困難了，往往不是睡不好就是失眠。小編今天教給各位孕媽媽怎樣用生活調理來改善孕婦的睡眠。1、睡前搓搓腳心孕婦在平時的活動量是很小的，往往晚上的睡眠就不是很...
2014-01-03 -
孕婦睡眠品質差怎麼辦
養生之道導讀：我們都知道孕婦孕期的情緒波動很大，但你們知道孕婦睡眠也是導致孕婦情緒波動的原因之一嗎？孕婦睡眠品質差怎麼辦呢？如何幫助孕婦提高睡眠值得好好學習。孕婦睡眠品質差怎麼辦？下面我們一起來看看...
2016-07-06 -
怎麼培養孩子睡眠習慣_如何培養孩子睡眠習慣
養生之道網導讀：怎麼培養孩子睡眠習慣？孩子的睡眠對孩童時期的孩子來說是一件大事，如果沒有一個良好的睡眠習慣，那麼孩子養育起來可能就會很累，今天小編就來介紹下怎麼培養孩子睡眠習慣？ 孩子的睡眠對孩童...
2016-01-27 -
怎樣提高孕婦睡眠品質
養生之道網導讀：怎樣提高孕婦睡眠品質？到了孕晚期以後，由於孕婦的肚子比較大，睡眠品質會受到影響，那麼怎樣提高孕婦睡眠品質呢？下面小編為大家介紹。 孕婦晚上常常睡眠不好，可在睡覺之前搓一搓腳心，不但可...
2016-05-27 -
什麼原因導致孕婦睡眠不好
養生之道網導讀：什麼原因導致孕婦睡眠不好？失眠是一種常見疾病，可以出現在不同人群當中，孕婦是高發人群之一，那麼什麼原因導致孕婦睡眠不好呢？下面小編為大家介紹。 1、極度悠閒，還有一種媽媽知道懷孕了，...
2016-05-26 -
孕婦睡眠不好怎麼辦_孕婦睡眠不好如何調理
養生之道網導讀：孕婦睡眠不好怎麼辦？不少孕媽都被睡眠不好困擾著，常常出現睡不著的狀況。那麼，孕婦睡眠不好怎麼辦呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 孕婦睡眠不好怎麼辦 當孕婦出現好幾天都睡不著的情況...
2015-11-23 -
寶寶睡不好 培養睡眠習慣很重要
寶寶睡不好 培養睡眠習慣很重要。不少新生嬰兒的年輕父母，經常被小寶寶各種各樣的睡眠問題所困擾，有時候寶寶不良的睡眠習慣是父母錯誤的育兒方式造成的。那麼，當寶寶晚上睡覺不踏實時，父母應該怎樣做呢？...
2013-11-14
