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孕婦喝什麼湯好 適合孕婦喝的湯食譜
一、新鮮鯉魚湯 食材準備：新鮮鯉魚，鹽巴。 製作過程：首先，需要將新鮮的鯉魚去除魚鱗，將鯉魚清洗乾淨，其次將鯉魚放入鍋中蒸煮二十分鐘即可。最後將蒸好的鯉魚放入鍋中煮湯，加入少許鹽巴即可。 ...
2017-02-12 -
八種適合孕期喝的湯
1、玉米蘿蔔大骨湯 原材料：玉米棒150克，排骨250克，紅蘿蔔50克，生薑、紅棗少許 作法： 1、玉米棒去外皮，切成段，紅蘿蔔切塊，排骨砍成塊，生薑切處，紅棗洗淨，備用。排骨汆一下去血水。 2、...
2017-02-14 -
炎熱夏季適合孕婦喝的湯！
天氣越來越熱，相信此時孕媽咪的食欲也越來越差，那麼，那麼孕婦夏季吃什麼好？相信此時媽媽們一定會首選喝湯，下面就讓和小編一起看看夏天適合孕婦喝的湯。牛腩土豆湯 材料及做法：牛腩半斤、土豆2個、老薑2片...
2017-02-16 -
好喝的蔓越莓汁怎麼做
蔓越莓果汁的做法一 材料：蔓越莓300克、蜂蜜適量。 做法： 1、冷凍的蔓越莓鮮果，解凍需要的量，洗淨控水。 2、用原汁機來榨汁，慢速擠壓的方式不會破壞果子的營養素，口感也好，汁渣分...
2016-12-15 -
一碗好喝的核桃紅棗燕麥豆奶，帶來冬日的溫暖和健康
屋外北風呼嘯，身處室內手捧一碗熱騰騰的粥羹，總是能體會到家的溫馨，讓嚴寒的冬日也溫暖起來。今天給大家推薦一款非常美味的核桃紅棗燕麥豆奶，口感微甜，又有濃郁的核桃香味和淡淡的奶香味，而且營養價值非常高...
2017-01-03 -
最好喝的寶寶湯譜，非它莫屬！
羅宋湯 後期離乳輔食10~12個月 ▲ 胡蘿蔔中則含有豐富的β-胡蘿蔔素，在人體內可以轉化為維生素A，維生素A和β-胡蘿蔔素能預防夜盲症，還能改善眼睛疲勞和乾澀的問題。 材料 ...
2017-01-04 -
適合孕早期喝的湯食譜有哪些
生薑伏龍肝雞湯 材料準備：少許生薑，伏龍肝，童子雞和油鹽等 製作過程：首先，將生薑洗淨，切成細片。之後將生薑和伏龍肝一起熬湯。其次，將伏龍肝生薑湯倒在另一個鍋中，之後將處理好的童子雞放進伏...
2014-12-22 -
秋季養生 適合孕婦喝的湯有哪些
孕婦秋季養生湯之黃瓜紫菜湯： 紫菜和黃瓜都是極具營養價值的食材，將這兩者熬成湯水，既簡單快捷，又能夠將食材的營養全部都濃縮到湯中，准媽媽們喝了也會更健康。這道湯水的製作方法非常簡單，准媽媽們不...
2015-09-15 -
孕婦喝什麼湯好 適合孕婦喝的湯食譜介紹
適合孕婦喝的湯食譜之百合蓮子銀耳湯： 相信很多准媽媽們對這道湯並不會感到陌生，製備這道常見的湯的方法非常簡單，只需要準備六裡粒左右的幹蓮子，四克左右銀耳，四克左右的大棗以及四克左右的幹百合，如...
2015-08-26 -
孕婦喝湯有講究 盤點能喝與不能喝的湯水
湯水營養豐富，對孕婦和寶寶都有好處。但湯的種類很 多，姜湯、綠豆湯、冬陰功湯、魚頭湯……多不勝數，孕媽們可不能隨 便亂喝。下面小編為大家盤點孕媽能喝和孕媽不能喝的湯水，讓孕媽喝 出好健康。 孕...
2017-03-01 -
適合寶寶喝的湯，不只健康還更營養！
口蘑豆腐湯 材料 A.豆腐50克→切小塊 B.海米10克→用溫水泡開 C.口蘑2朵→洗淨切片 做法 鍋燒熱放入少許油爆香蔥花→加入高湯放入A、B煮開→放入C煮熟...
2016-12-23 -
寶寶喝粥大有學問！教你各種營養好喝的嬰兒粥做法
隨著寶寶年齡的增長，其身體以及心理上對於粥的選擇也有一個適當的把控，首先我們就來說說不同月齡的寶寶適宜食用哪種粥。 不同年齡段寶寶所吃的粥的稠度也是不一樣的，應從液體到半固體、再到固體一點...
2016-08-08 -
適合寶寶喝的湯類
海帶蘿蔔脊骨湯 適合於一周歲以上的寶寶食用 原料：海帶、胡蘿蔔、豬脊骨適量。 調料：精鹽和蔥花各適量。 制法：將豬脊骨斬成塊；海帶和胡蘿蔔分別切成片狀。然後取砂鍋一隻，放入清...
2017-03-05 -
適合產後修復時喝的湯水
產後媽媽們喝的湯水有很多，有進補的，有催乳的，還有減肥的。哪些湯水不僅有助於身體的恢復，還可以幫助媽媽們進行減肥的呢？下麵這四款就很適合媽媽們了。 竹筍銀耳湯 材料： 竹筍300克、銀...
2017-03-12 -
准媽媽在孕期內應該喝的湯
女性的懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因為胎兒生長發育所需的所有營養素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養素。 下面，小編將為各位准媽媽介紹幾道湯。 紅蘿蔔玉米排骨湯 ...
2017-03-13 -
豬心與什麼搭配燉湯 這麼好喝的豬心湯必須得走起啊
豬心與什麼搭配燉湯：豬心枸杞湯 材料：豬心1個，枸杞10g，油適量，鹽適量。 做法： 1、將整粒的豬心洗淨，沖去汙血。 2、放入燉盅裡，放入枸杞，蓋上蓋子，放入有適量水的電燉鍋中，電...
2017-08-15 -
香瓜和什麼榨汁好喝 超好喝的果汁搭配
香瓜和什麼榨汁好喝：蘋果 原料：香瓜半個，蘋果半個，冰水適量，蜂蜜適量。 做法： 1、香瓜洗淨，蘋果洗淨。 2、香瓜與蘋果去皮，去籽，切小塊。 3、放入攪拌機，加些冰水，攪拌15...
2017-10-24 -
魚頭和什麼煲湯好 湯鮮味美超好喝的魚頭湯
魚頭和什麼煲湯好：魚頭豆腐湯 材料：魚頭1個(約500克)、 嫩豆腐1盒、香菇8朵、大蔥3段、老薑3片、鹽1茶匙(5克) 做法： 1、魚頭洗淨，從中間劈開，用紙巾蘸幹魚頭表面的水分。嫩豆...
2017-11-13 -
鱸魚和什麼燉湯好喝 新鮮又營養美味的超好喝的湯
鱸魚和什麼燉湯好喝：濃香奶白鱸魚湯 材料： 鱸魚1條、薑適量、蒜瓣3-5粒、蔥適量、鹽適量、白糖少許、枸杞少許、開水適量 做法： 1、鍋內油七分熱時放入鱸魚兩面煎至表面微黃。 2...
2017-11-20 -
適合貧血孕婦喝的湯
由於懷孕期間特殊的生理特徵，准媽媽會比一般人更容易出現貧血現象，在這裡，親親寶貝小編提醒准媽媽們，如果出現孕期貧血，最好先用飲食來調理，下面幾款營養湯就是准媽媽不錯的選擇。 由於懷孕期間特殊的生理...
2016-09-01
