-
孕婦失眠吃什麼
很多准媽媽在懷孕期中都會遇到失眠的問題，吃藥可能會對嬰兒造成危害，解決孕婦世面問題最好的一個可行的方法是食療，那孕婦應該吃什麼樣的食物才能治療失眠呢？下面為大家介紹的幾種食物可治療孕婦世面都是有據可...
2017-02-12 -
孕婦失眠吃什麼好 3款美食助你入眠
夏季孕婦失眠的原因 想要更好的解決孕婦的失眠，我們可以採用飲食療法，不過飲食療法僅僅是一種輔助作用。我們還是需要先從孕婦失眠的原因抓起，從根本上解決孕婦的失眠問題。現在趕緊來看看吧。 1....
2017-02-12 -
晚上失眠吃什麼好
失眠是很多人都極為常見的一種正常現象.其實失眠與心理和不良的生活習慣有關,人們的飲食之間有著密切的關係.在晚上睡前適當食用,可以幫助我們改善睡眠.那經常晚上失眠吃什麼好呢？ 1、盡可能早一點吃晚...
2017-02-13 -
失眠吃什麼水果好
1.奇異果 每天食用兩顆奇異果,就可以將睡眠品質提高百分之四十!睡眠障礙的產生與中樞神經過度喚起、交感神經過度興奮或是與壓力導致荷爾蒙大量分泌有關.奇異果中含有豐富的鈣、鎂及維生素C,有助於神經...
2017-02-13 -
老年人失眠吃什麼好
老年人失眠吃什麼好？ 土豆：土豆能清除掉對可誘發睡眠的色氨酸起干擾作用的酸. 菊花茶：菊花茶具有適度的鎮靜效果,對無法放鬆的神經或身體來說,具有天然的對抗手段. 牛奶：牛奶含有一些色氨酸(具...
2017-02-13 -
女人更年期失眠吃什麼藥好
現在很多女性一進入更年期就睡不著，女性更年期了，睡著了還做好多夢，又愛囉嗦的問題，失眠是更年期最常出現的一種症狀，那女性更年期失眠吃什麼藥？ 大體可分為鎮靜催眠藥、抗焦慮藥及抗抑鬱藥三類。其中，治療...
2017-02-14 -
孕婦失眠吃什麼好
在懷孕期間，孕媽媽的身體或許會出現各種反應，比如失眠。孕婦失眠不僅會影響自身情緒和精神狀態，還會影響寶寶的健康。那麼孕婦失眠怎麼辦呢？孕婦失眠吃什麼好？通過哪些食物可以幫助改善失眠的現象呢?孕婦失眠...
2017-02-16 -
小兒失眠吃什麼食物
1 小兒失眠吃什麼食物：桂圓 桂圓又名龍眼，中醫認為它能益智寧心，養血安神。 具體分析： 1、現代研究分析，桂圓含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、維生素、礦物質、酒石酸等。 2、果肉鮮吃、浸酒飲...
2017-01-03 -
失眠吃什麼好
失眠表現有入睡困難、多夢、易醒、醒後難以再入睡.引起失眠的原因也可能是多種多樣的.如果有失眠的症狀應該怎麼調理呢？可以通過哪些食物來調理？失眠吃什麼好？ 幫助睡眠的食物 牛奶：牛奶中含有兩種催...
2013-08-08 -
產後失眠吃什麼藥好
產婦產後要照顧孩子，在晚上睡上一個好覺，似乎是一件很奢侈的事情，比如說，晚上要餵奶、換尿布、哄睡等等，受這些因素的影響，新媽媽的睡眠品質又要下降了，又要開始失眠了，那麼產後失眠吃什麼藥好呢？產後失眠...
2017-02-19 -
孕婦失眠吃什麼好 三款食譜推薦
孕婦失眠吃什麼好之冰糖銀耳蓮子羹： 冰糖銀耳蓮子羹不僅能夠幫助各位准媽媽們安神，更好的入睡，同時還具有滋陰、潤膚、益氣生津的功效，非常適合各位准媽媽們食用。 具體做法也不難，准媽媽們只需要準...
2015-10-21 -
失眠吃什麼好？推薦12個食療偏方
現在很多人被失眠困擾，失眠不但影響工作、心情，長期失眠還會造成身體機能失調，精神虛弱。那麼，失眠吃什麼好呢？下面推薦12個食療偏方，經常失眠的人不妨試試。丹核佛片湯配方：核桃仁5個，佛手片6克，丹參...
2016-08-23 -
懷孕失眠吃什麼藥好
失眠是指入睡困難，醒後難以入睡，出現睡眠障礙的一種疾病。失眠的症狀有很多，表現複雜。如果能夠在早期及時發現，及時治療，一定會取得較好的治療效果。那麼懷孕失眠的話吃什麼藥好？ 我現在懷孕幾個月了，這一...
2017-02-20 -
孕婦失眠吃什麼好 4款中醫食療推薦
百合糖水湯 這道湯除了能夠幫助准媽媽們解決失眠引起的煩惱，同時還能為准媽媽們帶來不少的營養呢!在製作這道湯的時候，准媽媽們可以準備100克的百合，然後先將這些百合放在鍋內，加上適量的清水一起...
2014-12-18 -
失眠吃什麼食物 治療失眠的食譜
失眠吃什麼好？年底之際，白領們都處於忙碌高壓的狀態，快節奏的生活讓很多人的睡眠品質不斷下降，不少人都深受失眠問題的困擾。失眠吃什麼好？1.小米燕麥粥小米和麥片都是助眠的食材。小米中的色氨酸含量為穀類...
2017-01-13 -
孩子失眠吃什麼好
幼兒的入睡困難往往與家長不正確的撫養方法有關，如抱著孩子等其睡著後再放在床上、和兒童一起睡(陪睡)等。幼兒的入睡困難與不安全依戀存在明顯關係。那麼孩子失眠吃什麼好？我們一起來瞭解一下吧。夏季到了，但...
2017-02-23 -
寶寶失眠的原因，寶寶失眠吃什麼好
小兒也會失眠？這不是危言聳聽，而是真實存在的。通常導致小兒失眠的原因有很多種，爸爸媽媽們可以通過改善睡眠環境和調整飲食來幫助緩解，還寶寶一個良好的睡眠品質。專家表示，此時如想讓寶寶睡個安穩覺，必須先...
2016-03-02 -
春天失眠吃什麼好
1 春天失眠吃什麼好：水果類 1、草莓 春季失眠多為肝火旺盛，而春季吃草莓最助於降肝火。草莓性涼味甘酸，歸脾肺經，具有潤肺生津，健脾，解熱，利尿之功效。作為春夏的應季水果，春季多吃草莓不僅養肝...
2017-02-27 -
產後失眠吃什麼來改善
產後失眠的解決方法除了可以是讓媽媽跟寶寶的生活作息時間一樣，以及找人幫自己分擔一下照顧寶寶的責任之外，媽媽們還可以吃下面這些食物來幫助自己解決產後失眠問題哦。 在這裡專家推薦幾款粥，幫助緩解治...
2017-03-15 -
失眠吃什麼藥效果最好
治療失眠最好的藥物，目前治療失眠的藥物有兩大類，都需經專科醫師診斷開立處方才可使用，傳統治療失眠的藥物有巴比妥鹽類(巴比妥類)藥物，苯二氮平類(苯， BZDS )藥物以及氯醛(三氯乙醛)衍生物等，但...
2017-07-02
