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孕婦吃粗糧和補鈣要隔40分鐘
孕婦吃粗糧可以少受便秘困擾,還能讓胎兒獲得全面的營養。不過,因為粗糧裡含有比較豐富的纖維素,而人攝入過多纖維素,可能影響孕婦對鈣、鐵等微量元素的吸收。 因此,孕婦適量補充粗糧時,要注意不能和乳...
2017-02-28 -
寶寶愛吃粗糧好處多
在日常的兒童保健門診中,常見到有的父母帶著寶寶前來,訴說孩子吃了普通奶粉或牛奶後,大便幹結,或呈顆粒狀,甚至3-5天才排便一次,有的寶寶要用開塞露幫助通便。還可以伴有眼屎分泌多,甚至出現肛裂、便後...
2010-07-09 -
1歲內的寶寶可以吃粗糧嗎
我的寶寶剛8個月,可是經常便秘,我想給孩子吃些玉米麵粥來補充膳食纖維,但是我又怕熱量攝入不足。1歲之內的孩子可以吃粗糧嗎? 答:粗糧含有的膳食纖維比較多,膳食纖維是植物中的可食部分,不能被人體...
2017-02-28 -
孕媽媽吃粗糧有哪些好處?
營養專家指出,相對於其他食物,粗糧裡B族維生素損失少。孕媽媽吃粗糧可以少受便秘困擾。不過,因為粗糧裡含有比較豐富的纖維素.而人攝入過多纖維素,可能影響對微量元素的吸收。例如,燕麥片如果和用於緩解孕...
2011-02-11 -
多吃粗糧不易患乳腺癌
據新華社電 多吃全麥麵包等粗糧,會降低女性患乳腺癌的風險。 瑞典研究人員對6.1萬名成年女性的健康狀況展開了17年的追蹤研究,並對她們進行了飲食習慣問卷調查。結果發現,與喜食粗糧的女性相比,只...
2017-03-05 -
女性常吃粗糧保養私處
女性常吃粗糧保養私處 對於很多中年女性來說,陰☆禁☆道乾澀的症狀常有發生。這是因為中年女性內分泌失調,會使女性體液分泌減少,此外,陰☆禁☆道炎也可能導致陰☆禁☆道乾澀。 飲食調理,是最簡單易操作的辦法,可以多...
2017-03-05 -
孩子適當吃粗糧對健康更有益
每個家庭中的父母都希望自己的寶寶是健康的,都希望是最為聰明的。而想擁有這樣的寶寶,日常的飲食可是很關鍵哦。其實,粗糧大家平時多吃一些是比較有好處的,那麼寶寶吃粗糧有哪些好處呢?下面我們就來瞭解一下寶...
2017-03-06 -
什麼時候開始給寶寶吃粗糧
育兒論壇用戶:我家寶貝2歲多了,現在已經長出20顆乳牙,很多食物都可以吃了。聽說給寶貝吃些粗糧對身體好,請問,從什麼時候給寶貝開始吃粗糧為宜呢? 育兒(http://www.mama.cn/y...
2017-03-06 -
寶寶吃粗糧一點點就好
曾經,吃粗糧是不得已而為之的事;如今,吃粗糧居然成了“時尚”、“健康”的代名詞。只不過,兒童吃粗糧就得注意,不要過了。 通常來講,所謂粗糧,是相對于精米白麵而言的。比如玉米、蕎麥、燕麥、高粱、...
2017-03-07 -
吃粗糧影響鈣、鐵吸收
孕婦吃粗糧影響鈣、鐵吸收 很多人知道孕婦吃粗糧更有利於讓自己和胎兒獲得全面的營養,不過孕婦吃粗糧也是有講究的,因為粗糧裡的纖維素就很可能影響孕婦對鈣、鐵等微量元素的吸收。 海澱區婦幼保健...
2017-03-07 -
2歲以內的寶寶是否可以吃粗糧
2歲以內的寶寶是否可以吃粗糧呢?育兒知識(http://yuer.mama.cn/)專家為大家解答如下: 育兒論壇用戶:我的寶寶現在1歲7個月,原來擔心吃粗糧她會消化不了,都是給她熬白米粥喝。...
2017-03-07 -
孕媽媽們吃粗糧也是有講究的
很多人知道孕婦吃粗糧更有利於讓自己和胎兒獲得全面的營養,不過孕婦吃粗糧也是有講究的,因為粗糧裡的纖維素就很可能影響孕婦對鈣、鐵等微量元素的吸收。 海澱區婦幼保健院營養門診滕越主管營養師指出,相...
2017-03-08 -
孕婦長期吃粗糧易營養不良
營養專家指出,常吃粗糧有益健康,但不宜貪多。 粗糧一般是指大米和麵粉以外的糧食,包括小米、黃米、蕎麥、玉米、高粱、青稞、土豆、紅薯等。粗糧不但含有人體所需要的蛋白質和碳水化合物,還含有豐富的維...
2017-03-09 -
通過吃粗糧和魚 能夠緩解產後抑鬱症
隨著近幾年,由於生活壓力和工作壓力不斷增大,前來醫院就診的產後抑鬱症患者也越來越多。 產後抑鬱症的發生大多是多方面引起的,具體的病因尚不十分明確。由於病因不明,因此對於產後抑鬱症的治療還在摸索...
2017-03-09 -
不育不用怕 教你吃粗糧防不育
不育什麼原因?專家表示,引起不育的原因很多,其中飲食引起不育的情況也不少見,那不育怎麼辦?吃粗糧防不育。 進食過於精細的食物可引發血糖迅速升高,誘發高胰島素血症,甚至造成血管動脈硬化。而人體的...
2017-03-10 -
孕婦長期吃粗糧容易營養不良
營養專家指出,常吃粗糧有益健康,但不宜貪多。 粗糧一般是指大米和麵粉以外的糧食,包括小米、黃米、蕎麥、玉米、高粱、青稞、土豆、紅薯等。粗糧不但含有人體所需要的蛋白質和碳水化合物,還含有豐富的維...
2017-03-10 -
孕媽媽多吃粗糧 解便秘困擾
很多人知道孕婦吃粗糧更有利於讓自己和胎兒獲得全面的營養,不過孕婦吃粗糧也是有講究的,因為粗糧裡的纖維素就很可能影響孕婦對鈣、鐵等微量元素的吸收。 孕期便秘,粗糧 海澱區婦幼保健院營養...
2017-03-10 -
孕期多吃粗糧可解便秘困擾
海澱區婦幼保健院營養門診滕越主管營養師指出,相對於其他食物,粗糧裡維生素B損失少。因此鼓勵孕婦吃粗糧,可以使孕婦少受到便秘困擾。不過,因為粗糧裡含有比較豐富的纖維素,而人攝入過多纖維素,可能影響對...
2017-03-11 -
准媽媽在孕期多吃粗糧可解便秘困擾
海澱區婦幼保健院營養門診滕越主管營養師指出,相對於其他食物,粗糧裡維生素B損失少。因此鼓勵孕婦吃粗糧,可以使孕婦少受到便秘困擾。不過,因為粗糧裡含有比較豐富的纖維素,而人攝入過多纖維素,可能影響對...
2017-03-13 -
孕期多吃吃粗糧 對身體有好處
曾幾何時,食用粗糧成為最新的飲食時尚,粗糧是相對平時吃的精米、白麵等細糧而言的,主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩,以及各種幹豆類,如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。 育...
2017-03-13
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3回答
孕期吃粗糧有哪些了?
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6回答
有妊辰紋是不是應該多吃粗糧啊?
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4回答
治療寶寶是濕疹是不是應該多吃粗糧啊?
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吃粗糧類餅乾是不是對糖尿病有幫助啊?
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妊娠期糖尿病吃粗糧好不好?
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一歲半左右小孩時常吃粗糧會影響腸道嗎
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寶寶吃粗糧可以嗎?
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孕前吃粗糧好還是喝牛奶好?
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眼睛近視吃粗糧好嗎?
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寶寶可以吃粗糧嗎?