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兒童吃粗糧要適量
曾經,吃粗糧是不得已而為之的事;如今,吃粗糧居然成了“時尚”、“健康”的代名詞。只不過,這股流行之風應該“刮”到什麼人頭上,還是有點講究的。兒童吃粗糧就得注意,不要過了。 現在成人把吃粗糧作為...
2017-03-14 -
懷孕期間准媽媽多吃粗糧弊大於利
准媽媽多吃粗糧弊大於利 很多人都知道吃粗糧有益健康,吃粗糧成了一種健康時尚,賣粗糧的櫃檯,生意也很紅火。但是吃粗糧,也要講究方法,吃得不對反而對身體有害。 在省城青百超市城西店食品區,記者看...
2017-03-14 -
孕婦吃粗糧會影響鈣和鐵吸收
孕婦吃粗糧影響鈣和鐵吸收很多人知道孕婦吃粗糧更有利於讓自己和胎兒獲得全面的營養,不過孕婦吃粗糧也是有講究的,因為粗糧裡的纖維素就很可能影響孕婦對鈣、鐵等微量元素的吸收。 孕婦吃粗糧會影響鈣和...
2017-03-14 -
懷孕期間准媽媽不宜多吃粗糧
現在很多人都知道吃粗糧有益健康,吃粗糧也成了一種健康時尚。然而吃粗糧,也要講究方法,吃得不對反而對身體有害。 懷孕期間准媽媽不宜多吃粗糧 據瞭解,由於加工簡單,粗糧中確實保存了許多細糧中...
2017-03-14 -
懷孕期間准媽媽們吃粗糧的講究
過食粗糧的壞處 1、如果粗糧吃的太多,就會影響消化。過多的纖維素可導致腸道阻塞、脫水等急性症狀。 懷孕期間准媽媽們吃粗糧的講究 2、長期過食粗糧,還會影響吸收,使人體缺乏許多基本的營養...
2017-03-14 -
孕期准媽媽們多吃粗糧可解便秘困擾
孕期准媽媽們多吃粗糧可解便秘困擾 海澱區婦幼保健院營養門診滕越主管營養師指出,相對於其他食物,粗糧裡維生素B損失少。因此鼓勵孕婦吃粗糧,可以使孕婦少受到便秘困擾。不過,因為粗糧裡含有比較豐富...
2017-03-15 -
寶寶粗糧食譜 寶寶愛上吃粗糧
1 玉米雞蛋餅 1、材料: 雞蛋一個、玉米麵、白糖適量。 2、做法: 將雞蛋打散,加入玉米麵、玉米澱粉中攪拌均勻,再加入適量白糖和泡打粉。鍋內放油燒熱,攤入和好的面,烙兩面金黃餅熟裝盤...
2017-05-22 -
孕婦宜多吃粗糧
孕婦的膳食宜粗細搭配、葷素搭配,不要吃得過精細, 造成某些營養元素吸收不夠。很多粗糧有著意想不到的食療作用,孕婦可多吃。 玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、植物蛋白、澱粉、礦物質、...
2015-08-04 -
吃粗糧預防孩子開學情緒低落
快開學了,許多同學出現了不良反應,沒有精神,興致不高,甚至很多人變成了小胖墩。母嬰專家指出,寒假和春節結束後應調整孩子的飲食,主食改吃全穀類,有助於寶寶控制體重,提升注意力。那麼,父母具體該給寶寶準...
2016-05-24 -
孩子常吃粗糧有哪些好處
孩子在成長過程中需要充足的營養,很多媽媽認為只有吃好的才會有營養。母嬰專家表示,吃得好固然有營養,但是吃得不好也不一定沒有營養。比如,孩子適當的吃些粗糧就有很多的好處。那麼孩子常吃粗糧有哪些好處呢?...
2016-05-24 -
寶寶吃粗糧可以預防肥胖
隨著營養知識的普及,很多媽媽都認識到粗糧是健康食材,應該給寶寶吃。粗糧,是相對于我們平時吃的精白米麵等細糧而言的。那麼小兒吃粗糧的好處有哪些?母嬰專家指出,寶寶吃粗糧可以預防肥胖。 寶寶吃粗糧的好處...
2016-05-24 -
有助孩子吃粗糧的5大策略
雖說父母知道吃粗糧的好處,但孩子未必立刻配合。通常兒童喜歡看到新鮮的食物品種,卻不一定會接受新的味道和口感。要想達到多吃粗糧的目的,還需要父母花一點功夫,動一點腦筋。 Q:孩子不喜歡全麥麵包的粗...
2016-05-25 -
寶寶吃粗糧的好處 預防肥胖
寶寶吃粗糧的好處有哪些?近些年來,越來越多的人開始意識到粗糧對健康的好處,提倡粗糧養生。那麼寶寶可以吃粗糧嗎?寶寶吃粗糧的好處有哪些呢?下面我們來看看母嬰專家的介紹: 預防肥胖:粗糧含有豐富的膳食纖...
2016-05-25 -
寶寶多吃粗糧 不讓乳牙滯留
很多媽媽在育兒的過程中,發現寶寶在換牙的時候,恒牙已經出來了,但乳牙卻滯留,這樣的話就會影響到恒牙的萌出,恒牙生長的空間被佔據,長出的牙也會排列不整齊。那麼應該怎麼預防這種情況呢?母嬰專家指出,寶寶...
2016-05-26 -
寶寶適當吃粗糧既利牙又健腦
寶寶吃粗糧的好處有哪些?如今吃粗糧不僅是一種時尚,更是對健康的一種追求。而絕大多數家長來說,對於孩子的餵養,依然貫徹著“精養”的原則。然而,育兒專家指出,從寶寶身體健康的角度講,還是要適當的吃些粗糧...
2016-05-26 -
秋季寶寶多吃粗糧有利健康
如今飲食上多是精細的食物,麵粉或是米飯等等,吃粗糧相對要少些,其實多吃些粗糧還是有利於健康的,育兒專家還主張秋季多給寶寶吃些粗糧,對於寶寶的健康和發育是有好處的,下面是詳細的介紹。 秋季多給寶寶吃粗...
2016-05-27 -
孕婦吃粗糧對胎兒真的好嗎
人們如今生活水準上去了,就開始關注健康養生了。很多人把吃粗糧當成了健康與時尚的標誌。而我們也知道,孕婦的飲食健康是很關鍵的。孕婦吃粗糧對胎兒好嗎?有兩種說法,具體的關於孕婦吃粗糧對胎兒好嗎。還是要來...
2016-05-28 -
吃粗糧可提高兒童智力
醫學家們指出,喜歡吃精製食品,偏愛魚、肉、禽、蛋等,忽視五穀雜糧的膳食習慣,對人體健康十分不利。 據新近研究資料,兒童從小偏食、精食對大腦的發育也有影響,可以贊成。英國的研究人員在一份報告中指出:日...
2016-05-28 -
給寶寶吃粗糧的好處你知道多少
“小寶,明天早上吃什麼飯呢?”,“媽媽,我要吃玉米粥。”,這是晚上睡覺前,我與我們家小寶的兩句對話,做為媽媽的我,會在隔三岔五的早上,為孩子準備一些粗糧食品,比如玉米粥,比如麥片粥等,還好,我們家孩...
2016-05-29 -
寶寶吃粗糧也不能隨意
現在粗糧越來越受到人們的喜歡,很多媽媽們也開始在寶寶的食物中增加了粗糧。那麼粗糧到底有什麼好處,怎樣給寶寶吃呢? 粗糧對寶寶有哪些好處 1、粗糧含有較多的膳食纖維,膳食纖維不僅是人體內的“清潔工”...
2016-05-30
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3回答
孕期吃粗糧有哪些了?
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6回答
有妊辰紋是不是應該多吃粗糧啊?
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4回答
治療寶寶是濕疹是不是應該多吃粗糧啊?
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1回答
吃粗糧類餅乾是不是對糖尿病有幫助啊?
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1回答
妊娠期糖尿病吃粗糧好不好?
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一歲半左右小孩時常吃粗糧會影響腸道嗎
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2回答
寶寶吃粗糧可以嗎?
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孕前吃粗糧好還是喝牛奶好?
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眼睛近視吃粗糧好嗎?
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4回答
寶寶可以吃粗糧嗎?