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生活簡樸時如何給小兒安排冬季食譜
除正常飲食外，推薦另加食譜： 油炒面：以動物油(豬油、牛油等)或植物油與面粉在鐵鍋里侵火煸炒，然后將核桃仁、花生仁等放入其中，炒成微黃色即可。食用時用開水沖成糊狀，加入少許糖，其味香甜。 蘿卜絲燒餅...
2011-03-14 -
八寶飯-胎兒大腦發育孕婦秋冬季食譜
原材料：糯米150克，紅棗50克，蓮子、瓜子、冬瓜條、桃脯、豆沙餡各25克，葡萄干、桂圓肉、櫻桃各15克，山楂糕、糖桂花、濕淀粉各5克，白糖150克，花生油20克。 制作方法： 1、紅棗洗凈...
2011-03-13 -
產婦冬季食譜
一.白扁豆粥 材料: 白扁豆6O克,粳米100克. 做法: 先把白扁豆放入鍋中炒成半熟,然後撈起,待粳米煮開後放白扁豆,直至煮成粥狀即可食用. 二.奶油鯽魚 材料: 鯽魚1條（約4O0克）,筍片20...
2017-02-12 -
孕婦咳嗽莫吃藥 食療養病最可取
孕婦咳嗽首先與周圍空氣污染有關，空氣品質的惡劣會影響到孕婦的呼吸系統，引起病毒感染而導致咳嗽，由於孕婦對周圍的環境異常敏感，抵抗力比較弱。 如果在被污染的空氣中常時間滯留，很容易引起呼吸道感染...
2017-02-12 -
冬季女性養生食譜
冬天是一年四季中保養、積蓄的最佳時機.冬天人們食欲大增,脾胃運化轉旺,此時進補能更好地發揮補藥的作用,投資少、見效快.事實證明,冬季養生不僅能調養身體,還能增強體質,提高機體的抗病能力.下面小編給...
2017-02-12 -
冬季減肥養生粥
冬日天寒,不少親們為了抵禦寒冷,食量也逐漸變得大起來.冬季飲食,暖暖的一碗粥不僅能讓你變得暖和,也能有效緩解饑餓感,同時還具備減肥養生的功效.這個冬天,減肥養生“粥”攻略來了. 山藥紅棗粥 材...
2017-02-12 -
唇幹舌燥，試試食療養陰吧！
“上火”唇幹舌燥，甚至出血疼痛怎麼辦？這很可能是體內陰陽失衡、“傷陰”的表現，試試食療養陰吧！ 嘴唇發幹後，喜歡舔唇是很多人無意識的一個反應，因為舔過之後獲得短暫的“舒服、水潤”感。馬軍提醒，這樣...
2017-02-13 -
食療養生 消化不良吃什麼水果
1、山楂 如果仔細留意日常生活，會發現很多助消化的藥，其主要成分裡都包含著山楂。這是因為山楂含大量維生素C和酸性物質，可促進胃液分泌，增加胃中酶類，從而起到消食的作用，對消肉食積滯效果更佳。 2、蘋...
2017-02-15 -
蘋果食療養生
水果現在是人們的日常生活中不可缺少的食物，水果的營養十分豐富，人們應該多吃水果。特別是女生，應該拒絕那些沒有營養的垃圾食品，走進水果的世界，吃不同的水果，品不同的心情。在這裡，推薦大家多吃蘋果。 俗...
2017-02-15 -
冬季食譜瘦身偏方
減肥跟飲食的關係非常密切，多吃蔬菜可以減少變胖的機會，那麼吃些什麼蔬菜比較有助於減肥呢?下面為大家介紹幾種冬季時令蔬菜讓你健康瘦身。 蘿蔔：蘿蔔含葡萄糖、蔗糖、果糖、雙鏈核糖核酸及多種維生素、微量...
2017-02-15 -
兒童冬季食品“龍虎榜”
寒冷、乾燥的冬季裡，嬌弱的寶寶需要更加充足的營養保證，以便提高身體的免疫能力，抵禦各種疾病的侵襲。那麼，哪些食物能夠滿足兒童的健康需要呢？ 榜首：富含蛋白質、碳水化合物和脂肪和食物冬天裡，因為氣候...
2017-02-15 -
2歲寶寶冬季食譜推薦
01 雞蛋蒸糕 原料：雞蛋--1個，胡蘿蔔--1/5個，菠菜--1棵，洋蔥--1/5個，鹽--若干 制法（1） 將洋蔥、胡蘿蔔、菠菜用開水焯一下，然後切碎。 （2） 將雞蛋搗好之後加凍開水，加蔬菜...
2017-02-16 -
幼兒冬季食譜
星期一：1、早餐：熱乾麵、豆漿：熱乾麵65克 、牛奶200毫升 2、中餐：米飯、番茄炒蛋、什錦小炒： 大米65克、番茄50克、雞蛋30克、 3午點：巧克力餅乾，20克 4：晚餐：米飯、花菜燒肉、青菜...
2017-02-16 -
小兒肺炎3個冬季食療方
蘿蔔排骨湯 組成：肋排骨250克，蘿1、250克，生薑、鹽各少許。 用法：燒熟食用，每次1小碗，每日2次。 功效：清熱解毒，順氣止咳，利尿發汗。 主治：肺炎初愈咳喘無力，自汗，四肢欠溫者...
2012-12-16 -
健康養生：乙肝大三陽是什麼 飲食療養禁忌有三
乙肝大三陽是什麼所謂“大三陽”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒攜帶者體內乙肝病毒的免疫指標，即乙肝表面抗原、乙肝e抗原、乙肝核心抗體三項陽性，這三項指標陽性表示體內的病毒複製能力較強，但肝細胞是否損害...
2017-02-19 -
小兒呼吸道感染冬季食療
冬天，冷空氣的持續刺激，對人的呼吸道是極大的考驗，小兒易於感染呼吸道疾病，冬天也是一年中呼吸道疾病發病率最高的季節。易於感染支氣管炎、支氣管哮喘的小兒，在入冬時就應開始食補。每天可用鵪鶉蛋兩枚去殼打...
2015-01-20 -
冬季食療吃些啥 健康營養看這裡
蔥白粥 [原料]蔥白30克，粳米60克，精鹽適量。 [制法]將粳米洗淨，加水適量，用中小火煮成粥，放入蔥白、精鹽，混勻即可。 [吃法]早晚服用。 [功效]發汗解表。適用於冬季。 川貝肺葉...
2017-02-22 -
食療養生食譜 幾款菜譜助男人養腎
男人也需要養生，特別是夏季更是養生的旺季，你們知道男士養生方法有哪些嗎?下面由養生堂小編為大家分享男士專屬飲食養生方法，另外還有一些養生誤區要避開!需要養生的男性朋友一定要看看哦! 五款食療養生補...
2016-09-01 -
夏季食療養生須知孕婦可以喝飲料解渴嗎
導讀：炎炎的夏季就要到了，開胃冰爽的飲料開始暢銷了，開始受到人們的喜愛和青睞，解渴又享受，那麼孕婦可以喝飲料嗎? 夏季食療養生須知孕婦可以喝飲料解渴嗎? 飲料我們一般是指以水為基本的原料，進行一定...
2017-02-18 -
糖尿病食療養生粥_糖病人吃什麼最好
養生之道網導讀：糖病人吃什麼最好？對於糖尿病人群來說，在飲食方面要多加注意，這樣才能避免血糖上升，那麼糖病人吃什麼最好呢？下面小編為大家介紹。 糖尿病是我們生活中常見的一種慢性疾病，患上這種病以後，...
2015-11-23
