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補氣藥粥——八寶粥
八寶粥 【出處】民間驗方 【組成】芡實、薏苡仁、白扁豆、蓮肉、山藥、紅棗、龍眼肉、百合各6克，粳米150克。 【制痞】先取上述8味煎煮40分鐘，再加入粳米繼續煮爛成粥。 【服法】分頓調糖食用，連吃數...
2011-02-26 -
如何給寶寶做什錦雞蛋羹
如何給寶寶做什錦雞蛋羹這是很多新手媽媽們比較常問的一個話題，那么生育健康網整理了什錦雞蛋羹的做法的資料，來告訴您什錦雞蛋羹如何做呢?以下要介紹的內容系什錦雞蛋羹怎么做?希望對您有幫助，請閱讀參考...
2012-03-21 -
培養寶寶飯前洗手好習慣
寶寶天生喜歡玩水，要使寶寶做到飯前洗手相對容易，只要家長帶頭堅持這么做，并在洗手時向寶寶說明，這是吃飯前必須做的事情，寶寶自然會跟著模仿。然而，有時寶寶會因為玩得高興或者太餓了忘記洗手，此時，只需...
2012-03-25 -
早春 給寶寶飯桌加點料
立春過了，春天來了。春天是生長發育較快的一個季節，特別是兒童。為了適應這一特點，家長在安排孩子的飲食時，要注意以下幾方面。 補充鈣質 春天是身高增長最快的季節。因此，在這個季節給孩子補鈣就顯得十...
2012-05-11 -
緩解孕媽孕吐食譜：什錦青菜
什錦青菜，有益又美味的緩解孕吐美食。 原料：青花菜50克，胡蘿卜80克，青椒和紅椒各50克，豌豆夾50克，花椰菜50克，蘑菇50克，大白菜100克，水1/2杯，大蒜1茶匙(切碎)，食油3大匙，糖...
2012-03-09 -
孕前食譜--什錦蛋羹
什錦蛋羹 什錦蛋羹 配方： 雞蛋2個，萵筍葉50克，海米5克．鹽，西紅柿醬(或鮮西紅柿丁)，淀粉，香油少許。 制作： ①雞蛋打碎加鹽，和大半杯涼開水攪勻．蒸8分鐘左右。 ②炒鍋上火．加油...
2011-03-12 -
孕前食譜－什錦蛋羹
孕前食譜－什錦蛋羹 什錦蛋羹 配方： 雞蛋2個，萵筍葉50克，海米5克．鹽，西紅柿醬(或鮮西紅柿丁)，淀粉，香油少許。 制作： ①雞蛋打碎加鹽，和大半杯涼開水攪勻．蒸8分鐘左右。 ②炒鍋...
2011-03-04 -
什錦蛋丁湯
主料： 雞蛋 350克 豬肉(瘦) 50克 雞肉 50克 蘑菇(鮮蘑) 50克 冬筍 70克 火腿 25克 蝦仁 50克 豌豆苗 250克 豌豆 25克 調料： 鹽 10克 味精 2克 大蔥 ...
2011-03-12 -
什錦蛋羹－孕前食譜
什錦蛋羹 配方： 雞蛋2個，萵筍葉50克，海米5克．鹽，西紅柿醬(或鮮西紅柿丁)，淀粉，香油少許。 制作： ①雞蛋打碎加鹽，和大半杯涼開水攪勻．蒸8分鐘左右。 ②炒鍋上火．加油少許燒熱．鍋內...
2011-03-07 -
八寶粥懷孕280天孕婦飲食第191
八寶粥懷孕280天孕婦飲食第191 八寶粥懷孕280天孕婦飲食第191 用料： 糯米150克、桃脯15克、蜜棗25克、糖蓮子25克、杏脯25克、冬瓜條25克、核桃仁25克、山楂糕25克、白糖、桂...
2012-06-22 -
什錦沙拉 - 12-24個月寶寶輔食
12-24個月寶寶輔食：什錦沙拉 原料：水煮雞蛋，熟火腿丁、胡蘿卜粒、甜豆、甜玉米粒、熟土豆粒，原味沙拉適量，橄欖油少許 做法：將雞蛋切成1cm見方的丁，和所有原料一起入大碗中攪拌均勻即可。
2011-03-04 -
八寶飯-胎兒大腦發育孕婦秋冬季食譜
原材料：糯米150克，紅棗50克，蓮子、瓜子、冬瓜條、桃脯、豆沙餡各25克，葡萄干、桂圓肉、櫻桃各15克，山楂糕、糖桂花、濕淀粉各5克，白糖150克，花生油20克。 制作方法： 1、紅棗洗凈...
2011-03-13 -
八寶飯 助消化 又治高血壓
八寶飯 助消化 又治高血壓 材料：糯米250克，核桃仁、地瓜干、葡萄干、山楂糕、青梅各15克，糖玫瑰10克，白糖150克 調味料：熟豬油、水淀粉各25克，甜杏仁、芝麻各5克 做法： 1....
2011-03-13 -
消暑冷飲：冷飲八寶飯
用料 水果罐頭 牛奶（煉乳泡制） 熟白芝麻 葡萄乾 原味花生碎 糯米 冷飲八寶飯的做法 牛奶和水果罐頭事先放進冰箱冷藏（煉乳用溫水泡開，這樣就不用等它涼了放冰箱，如果想冰的快一點，可以放冷凍，但不...
2017-02-16 -
健腦益智類：鳳梨八寶飯
原料：去皮鳳梨、剩米飯、枸杞、速凍豌豆、葡萄乾。 做法： 1、鳳梨切片後在淡鹽水中浸泡十分鐘，以去除果肉中的鳳梨蛋白酶，再拿出切成小丁;葡萄乾和枸杞洗淨備用。 2、取一個微波爐適用的容器，放入剩米...
2017-02-16 -
八寶飯的家常做法
八寶飯的家常做法一 材料：薏仁米50克、白扁豆50克、蓮子肉(去心)50克、紅棗20個、核桃肉(炒熟)50克、龍眼肉50克、糖青梅25克、糯米500克、白糖100克。 做法： 1、將前三...
2017-01-16 -
八寶飯
原 料： 江米５００克，蓮子、蜜棗、瓜條、青梅、京糕、蘋果脯、葡萄乾等各５０克，豆沙餡２００克，白糖１５０克，桂花醬、水澱粉各少許。 做 法： ① 把江米淘洗乾淨，放入盆內，加水（沒過江米２指即可...
2012-02-21 -
八寶飯簡易做法
蓮子用冰糖水煮軟； 櫻桃幹、紅棗、幹桂圓肉用水泡軟； 用電鍋煮熟糯米飯(水要比煮米飯時少些) ； 碗底和碗邊抹一點油，鋪上蓮子，櫻桃，紅棗，桂圓； 然後鋪上一層糯米飯； 再鋪上一層紅豆沙； 最後面上...
2008-06-10 -
兒童食譜營養花樣飯：重油八寶飯
材料 糯米250克，葡萄乾30粒，陳皮1片，杏仁10克，花生20粒，蜜棗5個，蓮子20顆，蜜餞10克，紅豆沙20克，白糖30克，豬油（或者雞油45ml） 做法 1.將糯米洗淨後用涼水浸泡，最好提前...
2017-08-01 -
美味八寶飯助你產後巧瘦身
現代人在飲食方面已經不僅僅局限於對於口味的要求和營養的要求了，更多的是注重一種美食是否具有一定的功能性。說到功能性，很多新媽媽都認為產後的瘦身問題是一個難題，節食會影響到身體的恢復，不節食，瘦身速度...
2016-05-26
