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補氣藥粥——八寶粥

八寶粥
【出處】民間驗方
【組成】芡實、薏苡仁、白扁豆、蓮肉、山藥、紅棗、龍眼肉、百合各6克, 粳米150克。
【制痞】先取上述8味煎煮40分鐘, 再加入粳米繼續煮爛成粥。
【服法】分頓調糖食用, 連吃數日。
【功用】健脾胃, 補氣益腎, 養血安神。
【主治】適用于失眠以及體虛乏力虛腫、泄瀉、口渴、咳嗽少痰等。
【按語】八寶粥已有多種工業化生產的罐裝食品, 若無時間自己熬粥, 亦可加溫后服用。
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