關於不反彈的減肥的話題第5頁

肥肥女兒鄭欣宜的減肥日記(圖)

day20 減肥后磅秤上有了1字開頭她是著名的香港節目主持人肥肥的女兒，曾經也很肥肥……沒有人幻想過有一天她們會變得苗條，16歲的小肥肥決定成全人們的幻想，而今，她真的瘦下來了。這...

鄭欣宜減肥肥肥女兒減肥我的減肥日記

2011-03-12

5種有效的減肥方法

愛美是每個女人的天性，如果你擁有天使的面孔而身體肥胖的話，那么你的美就在別人眼中就大打折扣了，于是大家就選擇減肥來使自己擁有完美的曲線，但是由于現在市面上流行的減肥方法太多，自己又不知道那種減肥方法...

2011-03-13

幾種簡單易行的減肥運動方法

1.頸部運動：分腿站立，頭前曲、后仰、復位、左轉、右轉、向環繞、向左環繞，循環做4次。 2.繞臂：分腿站立，兩臂上舉，向前繞環4圈，向后繞環4圈，做2次。 3.擴胸：分腿站立，兩臂胸前平曲...

2011-03-13

10種最健康的減肥法

想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場，嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最佳...

健康的減肥法

2011-03-12

產后媽媽的減肥心經

編輯們對即將出爐的《新媽媽減肥99+1》也是體驗多多、點子多多、感慨多多。當她們就地取材，來向我這個苗條媽媽采集“減肥新經”時，我不假思索地給出了我的四字“心經”——順其自然。事實上，我一直認...

我的減肥減肥心態減肥心理好的減肥茶減肥心得

2011-03-14

韓國明星最愛的減肥新方法

如果怎么努力也沒用，不如試試下面韓國cosmo推薦的新方: 1　重新排列肌肉的按摩 150分鐘的3d按摩，會將你的頭、脖子、肩膀的肌肉松弛，同時將背部的肌肉推到臀部，使臉部肌肉自然上升，這樣會...

減肥新方法我最愛的人明星的減肥法

2011-03-05

如何挑選適合你的減肥茶

減肥茶品種繁多，但并不是所有的種類都適用于你，瘦身的效果如何，關鍵要看你選擇什么樣的茶。 1.荷葉茶--愛吃油炸食品的胖胖原理：荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用，不...

如何挑選鉆戒如何挑選眼霜如何挑選水果如何挑選枕頭

2011-03-12

女性生理期的減肥瘦身7天計劃

第一天以調整主食開始進行瘦身經期結束后體重恢復到原來狀態的日子，而且從認為體重減少得最多的日子開始進行。一天之中有兩頓打破正常就餐，只以簡單應付的調整主食減少約1公斤體重。如果1天未達到效果，...

減肥瘦身減肥瘦身茶減肥瘦身餐減肥瘦身湯生理期的飲食

2011-03-14

在家里要怎么做健康的減肥食譜呢

健康減肥食譜搭配一: 早餐:茶葉蛋一個(80卡),優酪乳一杯(160卡); 午餐:米飯一碗(160卡),熱狗一根(240卡),沖泡式杯湯一碗(40卡),紫菜湯或玉米濃湯(80卡); 晚餐:肉燥米粉一...

2011-03-15

共享三位美眉的減肥經驗

如果你是剛剛加入到減肥的戰斗，現在還來得及。在我們的“攻堅戰”開始之際，繼續慷慨地把你的經驗貢獻出來吧！我一下子瘦了24斤減掉24斤，我只用了一個月。方法就是慢跑，在一個炎熱的暑假，每天晚...

減肥經驗減肥經驗談我的減肥經歷我的減肥經驗健康減肥經驗

2011-03-12

常見的減肥藥用法

現在較常用的減肥藥有以下幾種： (1)作用于中樞神經系統而有抑制食欲作用的藥物——苯丙胺及其衍生物，作用于丘腦下部時可抑制食欲中樞。一般每次5mg，每日二至三次，于飯前半小至一小時服用。持續服藥有...

2011-03-15

四種食物幫助你減肥,幫助您健康的減肥

四種食物幫助你減肥,幫助您健康的減肥 1、胡蘿卜針對胡蘿卜能促使胰島素分泌增加從而儲存脂肪的說法，科爾曼解釋說：雖然有些含糖份較多的食物會刺激胰島素的分泌，但多余的胰島素并不會增加脂肪的儲存。而且...

2011-03-07

4天狂瘦20斤的減肥經歷

生完bb后，體重又胖了不少。產后媽媽該如何瘦身？減肥不再是難事，只要你肯做。你也能變成亮mm。這里有位產后減肥成功的辣媽，訴說她4天瘦20斤的經歷。身高：168 體重：72公斤(孕前62公斤...

2011-03-16

告別大腿脂肪的減肥操

隨著年齡的增長，妳的身體也會跟著改變，脂肪容易堆積在大腿和腹部，而長時間坐在辦公室的妳，大腿沒有機會好好運動一下，讓脂肪消耗掉，久而久之，體型也跟著改變，到那個時候妳就必需花更多時間和體力來雕塑體...

脂肪的危害告別大一大腿脂肪減大腿脂肪

2011-03-14

名模克勞蒂婭的減肥秘方(圖)

德國女孩克勞蒂婭·希弗散亂的一頭金發及豐美苗條的身材，令許多人聯想起60年代法國明星碧婭·芭鐸，人們稱克勞蒂婭為90年代第一女孩，她曾當選為世界六大美女之一。這個曾扮演過芭比娃娃的世界名模，...

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2011-03-13

2011-03-08

肥肥女兒鄭欣宜的減肥日記(圖)

5種有效的減肥方法

幾種簡單易行的減肥運動方法

10種最健康的減肥法

產后媽媽的減肥心經

韓國明星最愛的減肥新方法

如何挑選適合你的減肥茶

女性生理期的減肥瘦身7天計劃

在家里要怎么做健康的減肥食譜呢

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常見的減肥藥用法

四種食物幫助你減肥,幫助您健康的減肥

4天狂瘦20斤的減肥經歷

告別大腿脂肪的減肥操

名模克勞蒂婭的減肥秘方(圖)

最健康有效的減肥餐

一天瘦三斤的減肥方法

新的減肥方法，塑造一個新的自我

黑茶也是不錯的減肥方法

貪吃女生的減肥三招

什麼產品減肥不反彈？

3歲半的寶寶有沒有適合的減肥食譜

想找個好點的減肥產品，如何才能快速減肥？

現在哪位寶媽有好的減肥辦法剛過了哺乳期

產後肥胖，有什麼健康的減肥方法嗎？

產後的減肥有什麼好方法嗎

懷孕了。之前吃了兩個月的減肥藥。然後停…

怎麼去色斑最有效不反彈？

怎樣有效去除手術疤痕不反彈呢?

剖腹產後最快的減肥方法是什麼?