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給孩子吃雞蛋以吃蒸蛋為好
有的父母喜歡用開水沖雞蛋加糖給孩子吃，由于雞蛋中的細菌和寄生蟲卵不能完全被燙死，因而容易引起腹瀉,雞蛋中有“鼠傷寒沙門氏菌”和“腸炎沙門氏菌”，兒童會因此而患傷寒或腸炎；如雞蛋中不含活菌而只有大量...
2012-06-15 -
補鈣食譜：三色蝦泥
三色蝦泥 這款菜適合1歲以上的寶寶哦！這道菜的營養特別豐富，其中蝦仁能補鈣健腦，豆腐益氣補虛、健脾胃，西蘭花能增強抵抗力，胡蘿卜則能保護眼睛，防止呼吸道感染。寶寶常吃此菜對生長...
2012-03-10 -
補鈣食譜：五光十色蒸豆腐
原料： 南豆腐一塊，豬肉餡一小塊。青豆一小把，紅椒一個，姜一小塊，鵪鶉蛋數個，熟豬油一勺 做法： 更多詳情請查看原帖 1.姜切成蓉，和在肉餡里，同時加入料酒、花椒粉、生抽...
2012-05-15 -
三色雞絲-孕前準媽媽營養食譜
三色雞絲 材料:雞胸肉250克，黃瓜、胡蘿卜、金針菇各50克 腌料:蛋清1個，淀粉少許，鹽、料酒各適量 調料:鹽、雞精、姜絲、高湯各適量 做法: 1.將雞胸肉切絲，用腌料腌漬15分鐘;...
2011-03-13 -
三色雞絲-孕前營養食譜
三色雞絲-孕前準媽媽營養食譜 三色雞絲 材料:雞胸肉250克，黃瓜、胡蘿卜、金針菇各50克 腌料:蛋清1個，淀粉少許，鹽、料酒各適量 調料:鹽、雞精、姜絲、高湯各適量 做法: 1.將雞胸...
2011-03-05 -
寶寶營養食譜：補鋅的三味蒸蛋
用料：雞蛋1個，豆腐、雞肉、胡蘿卜各50克，海米湯、鹽各少許。 做法： 1、豆腐洗凈，放入沸水鍋中煮一下，撈出，瀝干，放入碗內，研成碎末；雞肉洗凈，剁成末；胡蘿卜去皮，去根、頂，洗凈，用粉碎機...
2011-03-08 -
如何做肉泥蒸蛋
肉泥蒸蛋怎么做是剛當媽媽們想了解的話題，于是生育健康網就此整理了“如何做肉泥蒸蛋”的文章，讓您知道肉泥蒸蛋的做法，接下來要介紹的內容是與怎樣做肉泥蒸蛋有關，希望對您有幫助，請閱讀參考。 如何做...
2012-03-23 -
豆腐蒸蛋
孕婦食譜 主料： 雞蛋 150克 豆腐 200克 輔料： 火腿 50克 調料： 蔥汁 5克 姜汁 5克 鹽 4克 味精 1克 香油 2克 制作工藝 1. 將豆腐洗凈后壓成泥蓉，放入碗中，磕入雞...
2011-03-05 -
白果蒸蛋-孕期滋養補氣補充蛋白質
白果蒸蛋-孕期滋養補氣補充蛋白質 【材料】白果10粒、雞蛋2個 【調味料】a料:鹽1/8小匙 【做法】 1、白果去除胚芽，放入滾水中煮至熟軟，撈起備用。 2、雞蛋打入碗中打勻(圖1)，加入2-3倍...
2011-03-11 -
三色毛豆仁-懷孕后期補充營養防止便秘
三色毛豆仁-懷孕后期補充營養防止便秘 【材料】豬絞肉、毛豆仁各100克、胡蘿卜150克 【調味料】 a料:醬油1小匙、淀粉1/2小匙、黑胡椒粉1/4小匙 b料:鹽1/4小匙、香麻油1/8...
2011-03-05 -
三色雞絲-胎兒生長發育
三色雞絲-胎兒生長發育 【材料】雞胸肉、小黃瓜各200克,胡蘿卜、金針菇各100克,姜1-2片 【調味料】 a料:鹽、胡椒粉各1/4小匙,淀粉1小匙 b料:香麻油1小匙 【做法】 1...
2011-03-07 -
鮮姜蒸蛋
鮮姜蒸蛋 雞蛋含有優質蛋白質，還含有較多的鈣、鐵、維生素a、d等營養物質，具有滋陰潤燥、養血息風等功效；紅糖、生姜除了提供糖分外，還有活血祛痰、溫中散寒的作用，可預防產后發生風寒瘀血等病。原料：雞...
2011-03-10 -
肉末蒸蛋
肉末蒸蛋的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，肉末蒸蛋口味屬于，做法屬蒸菜類，但怎么做肉末蒸蛋最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道肉末蒸蛋吧~~ ·配 料: [原料]雞蛋3...
2011-03-05 -
肉末蒸蛋-孕婦食譜
肉末蒸蛋-孕婦食譜 ·配料: [原料]雞蛋3個，豬肉50g [調味料]末、太白粉各5g，醬油10g，精鹽2g，味精0.5g，食油25g ·操作: 1．將雞蛋打入碗內攪散，放入精鹽、味...
2011-03-06 -
寶寶補鋅食譜：蝦米花蛤蒸蛋羹
材料：蝦米、新鮮花蛤蜊(要新鮮的)、雞蛋2個。 輔料：黃酒、鹽、蔥適量。 制法：蝦米切碎，放在黃酒里浸泡10分鐘。花蛤洗凈，用開水燙后使殼打開取肉。雞蛋打碎加鹽，加蝦米和花蛤，加溫水，放入蔥花...
2011-03-03 -
寶寶食譜 最適合嬰幼兒期寶寶食用的肉鬆蒸蛋羹
鮮嫩香滑的蛋羹絕對能讓寶寶們美餐一頓，再加上香濃的百吉福乳酪寶寶，不僅味道更上一層樓，而且營養也更加均衡易吸收。 用料：兒童肉鬆 少許 娃娃菜 20g 雞蛋 半個 百吉福乳酪寶寶1/2杯 鹽 微量 ...
2017-02-12 -
孩子補鈣創意美食：三色蝦泥
這款菜適合1歲以上的寶寶哦！這道菜的營養特別豐富，其中蝦仁能補鈣健腦，豆腐益氣補虛、健脾胃，西蘭花能增強抵抗力，胡蘿蔔則能保護眼睛，防止呼吸道感染。寶寶常吃此菜對生長發育和健康成長十分有利。鮮香的味...
2017-02-14 -
調理營養不良食譜：魚片蒸蛋
主料：草魚300克 雞蛋250克 調料：小蔥10克 鹽4克 味精1克 生抽5克 胡椒粉1克 植物油20克 製作： 1. 草魚宰殺治淨，片取淨肉切片，加入精鹽、油拌勻； 2. 雞蛋攪拌成蛋液，放精鹽、...
2017-02-14 -
9個月以上寶寶輔食：豆腐鯽魚、銀魚蒸蛋
豆 腐 鯽 魚 材 料 豆腐，鯽魚，火腿，蔥、薑末、料酒、醋、鹽、食用油少許 做 法 將鯽魚洗淨，魚身抹少許鹽，可防止粘鍋。 鍋中放入食用油燒至7成熱，放入魚稍煎一下，再放入各種調料，加清水煮沸後...
2017-02-15 -
順產坐月子食譜 三色蒸蛋的做法
順產坐月子食譜 三色蒸蛋的做法 1.準備食材：雞蛋3個、鹹鴨蛋1個、皮蛋1個、香油少許 2.步驟1：咸蛋去皮，切小塊備用。 3.步驟2：皮蛋剝掉外殼，切成小塊。 4.步驟3：雞蛋的蛋白...
2017-04-25
