材料：黃芪20克、小米2把、大米2把、水6小碗
做法：
1、黃芪用水泡30分鐘後， 用三碗水煎30分鐘倒出湯汁待用;再加入2碗溫水， 煎15分鐘， 倒出湯汁待用。
2、加入2碗溫水再煎15分鐘， 倒出湯汁。 將三次煎出的湯汁放入電飯煲， 將大米小米淘淨後浸入湯汁， 調至煮粥模式即可。
3、也可晚上預約好， 一早就能喝到熱騰騰的滋補粥。
4、按個人喜好灑上果仁、水果乾調味。 我個人喜歡核桃仁與桑椹幹， 滋陰補腎。
2 黃芪養生粥的做法二
材料：黃芪150g、紅棗30g、白扁豆50g、綠豆50g、蓮子50g、枸杞10g、薏米50g
做法：
1、薏米和白扁豆提前一天浸泡 泡24個小時 蓮子和綠豆不需要提前泡 蓮子不泡反而容易熟 紅棗枸杞清洗乾淨。
Advertisiment
2、黃芪加水浸泡半個小時 熬黃芪水 大火熬開 小火煮 大約三十分鐘 然後將黃芪撈出 黃芪水用來煮粥加前面準備好的白扁豆 綠豆 蓮子 薏米 紅棗熬煮 大約三四十分鐘 豆子熟了即可。
3、再加枸杞煮五六分鐘關火燜一會兒就可以了。
3 黃芪養生粥的做法三
材料：黃芪30克、糯米100克
做法：
1、取黃芪30克， 加10倍的清水浸泡半小時， 連水一起燒開， 中火煮30分鐘， 將藥汁潷出備用。
2、再加等量的清水燒開後煮15分鐘， 再次潷出藥汁。
3、之後再重複一次後， 將煮過的黃芪藥渣撈出扔掉。 將三次的藥汁放在一起， 放入約100克的糯米， 煮成稀粥即成。
12 4 黃芪養生粥的做法四
材料：一小段山藥、黃芪30g、黨參15g、大米100g
Advertisiment
做法：
1、先把黃芪、黨參一起用水煮40分鐘。 水可以一次性加多一些。
2、在煮黃芪、黨參時， 可以來洗大米， 洗完後泡10分鐘。
3、然後再來處理山藥， 把山藥切成小塊。
4、40分鐘後我們把黃芪、黨參撈出來， 等水涼一會兒， 再把山藥和100g大米放進去， 按平時煮粥的時間煮好即可。
5、吃的時候加熱 可蒸可煮 這個方子是一人五天的量 每天早晚各一小碗 可以補氣養生 延年益壽哦。
5 黃芪養生粥的做法五
材料：紅豆40克、綠豆15克、黃芪2克、米40克、水適量
1、準備好食材。
2、把食材清洗乾淨。
3、放入豆漿機中。
4、加入最高水位的刻度線。
5、預約30分鐘， 即可食用。
12
