香薰排毒減肥

隨著年紀的增加， 身體體形會有一定的變化。 由于地心吸力的關系， 身體某些部位漸有下垂及失去彈性的現象。 如小肚脯的出現等。 對于體形的保健， 芳香植物精華油有很大的幫助。 適當的香熏保養配合按摩動作， 以及持之以恒的使用， 一定能收到理想的效果。

香薰排毒減肥：

以18毫升底油配合以下配方， 按摩于減肥部位， 可作一捏一按的按摩動作， 每日一次， 連續四周， 效果顯著：

a、熏衣草（lavender）2滴 迷迭香（rosemary）3滴 茴香（fennel）2滴 杜松（juniper）2滴
b、廣羅香（patchouli）3滴 杜松（juniper）2滴 茴香（fennel）4滴
c、熏衣草（lavender）3滴 廣羅香(patchouli）2滴 檀香
（sandalwood）4滴

d.檸檬草（lemongrass）3滴 檸檬（lemon）2滴 桉樹

（eucalyptus）2滴 迷迭香（rosemary）2滴

e、絲柏（cypress）6滴 迷迭香（rosemary）5滴

f、絲柏(cypress）4滴 杜松（juniper）5滴

g、茴香（fennel）3滴 杜松（juniper）2滴 迷迭香（rosemary）2滴 洋蘇草（sage）2滴

排除積水、消除水腫

以18毫升底油配合以下配方， 按摩于水腫部位， 并順著淋巴流向推按， 每日一次連續四周， 效果顯著。

a、杜松（juniper）2滴 迷迭香（rosemary）4滴 絲柏(cypress）2滴
b、杜松（juniper）4滴 洋蘇草（sage）3滴 迷迭香（rosemary）滴

去除減肥及產后肚紋

以18毫升底油， 配合以下配方， 以順時針打圈的方式按摩于腹部每天按摩5－10分鐘

a、橙花油（neroli）5滴 熏衣草（lavender）4滴

b.花梨木（rosewood）4滴 乳香（frankincense）3滴 熏衣草（lavender）2滴
c、乳香（frankincense）3滴 熏衣草（lavender）2滴 檸檬草（lemongrass）2滴 （cypress）1滴

去除宿便， 排解毒素

以18毫升底油配合以下配方， 以推按手法按摩于腹部

a、檸檬草（lemongrass）3滴 馬郁蘭（marjoram）3滴 迷迭香（rosemary）3滴

b.熏衣草(lavender)3滴 馬郁蘭（mar joram）3滴 迷迭香（rosemary）3滴

c、檸檬草 （lemongrass）3滴 茴香（fennel）2滴 迷迭香（rosemary）4滴

配合香薰油的腹部按摩法

　（1）把調配好的香熏油涂于肚腹間，

以順時針方向在腹部按摩。
　
（2）再大腿兩側涂上香熏油， 以一提一放的動作按摩。

　（3）在肚腹間作揉捏發按摩。