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適合孕婦的桔子吃法

桔子蘋果甜湯圓

材料:桔子兩個, 蘋果一個, 小湯圓, 冰糖適量

做法

1、桔子剝成瓣

2、蘋果去皮切丁

3、桔子瓣、蘋果丁、冰糖加適量水煮開

4、水開後加入湯圓, 煮至湯圓浮起即可!

蒸柿子桔花籃

材料:柿子, 桔子, 枸杞子, 葡萄乾, 蜂蜜

做法

1、洗淨柿子、桔子、枸杞子、葡萄乾。

2、把柿子的瓤挖掉, 桔子剝皮, 把桔子瓣擺放在挖掉瓤的皮內。

3、再放入洗淨的枸杞子、葡萄乾, 淋些蜂蜜後蓋上半個桔子皮, 然後放入微波爐內蒸二分鐘既可食用了。

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