*農家生菜包*
原料1：
洗淨的生菜葉100克， 放大盤中備用
原料2：
白米飯1碗扣到盤中備用
原料3：
香菜1把洗淨， 切長段， 放盤中備用。
原料4：
小蔥1把洗淨， 比照香菜切段， 排到盤中備用
原料5：
雞蛋2個
製作雞蛋醬 ：
1、 雞蛋打在碗裡 2、 加入黃豆醬 3、 鍋中放入少許油 4、 倒入雞蛋 5、 翻炒一下 6、 放入雞粉， 炒熟出鍋， 和其他準備好的食材一起放到盤中7、用生菜葉包裹著米飯、雞蛋醬、小蔥、香菜， 卷巴卷巴就可以吃了， 清新脫俗。
重口的盆友， 自己加點辣椒醬、拌飯醬油也是香香噠~
你好。雖然是檢查出有妊娠糖尿病，但麵食還是可以吃的，只是不要攝入過多就行。因為麵食的主要成分是澱粉，經分解後會成為葡萄糖等而增加糖類物質攝入量。除了澱粉含量較高的食物要控制食用量，高糖、高鹽、高脂肪... [詳細答案]
你好，韭菜是回奶的，如果沒有奶的話，更不建議吃。而且韭菜性辛，不適合在月子裡吃，會引起內熱。另外，麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等食物，都要慎吃。如果媽媽想要下奶的話，可以喝... [詳細答案]
你好，這個一般是不會有太大的影響的，不用過於擔心。一方面熟的雞蛋可能更利於消化，另一方面可以增加味道，增添食欲。不用過於擔心。 [詳細答案]
你好，可以的，韭菜和雞蛋富含豐富的營養和維生素，可以加快身體的恢復，祝你身體健康 [詳細答案]
您好，懷孕兩個月韭菜雞蛋和鳳梨都是可以吃的，不過芒果屬於溫熱性水果，吃過了容易上火，所以適度攝入即可，鳳梨屬於涼性過寒水果，也不易多吃，容易引起腹瀉症狀發生，以上三種水果都可以偶爾攝入一些，不要過量... [詳細答案]
