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寶寶厭食 教你紫菜包飯的做法

小孩厭食怎麼辦, 家長想過寶寶厭食的原因嗎?對付寶寶厭食, 媽媽還是要從寶寶的飲食入手。 調查顯示, 很多寶寶出現厭食狀況, 是因為對飯桌上的飯菜不感興趣, 換言之就是寶寶吃膩了媽媽燒的飯, 這可怎麼辦呢?

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小編給媽媽們推薦一個既可以讓寶寶參與, 還能讓寶寶吃得特別香的美食哦!!!

那就是紫菜包飯, 是可以和孩子一起互動做的呢。 一起來試試吧!

主料:片狀熟紫菜, 米飯、胡蘿蔔、黃瓜、蝦、雞蛋

做法:

1、 胡蘿蔔和黃瓜都切成條, 可以用鍋炒熟或者直接用開氽熟, 蝦直接炒熟, 備用。

2、 煮米飯的時候裡面要房少量油和鹽, 滴幾滴醋。 雞蛋煎熟切條。

3、 將紫菜鋪平, 在上面鋪一層米飯, 米飯上鋪菜類, 準備好的菜都要鋪一些上去, 然後將鋪好的食物卷起, 家庭壽司就做好啦!

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