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坐月子期間到底可不可以洗澡洗頭啊?
很多傳統的坐月子的老方法說坐月子的時候是不可以洗頭和洗澡的,這個說法是為了避免產婦在產後受到風寒,防止落下月子病的,但是現在的科學坐月子是要勤洗澡和洗頭的,現在的人的浴室都應該會有浴霸的,開著洗澡洗... [詳細答案]
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孕婦坐月子期間可不可以吃魚?
產婦能吃魚。產婦吃魚的好處:魚體內有一種特殊脂肪酸,與人體大腦中的“開心激素”有關,常吃魚使產婦獲得一份好心情,有助於預防產後抑鬱症。魚類的營養非常全面,富含人體所需的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、氨基... [詳細答案]
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請問產婦坐月子期間在飲食上要注意什麼
需要的,坐月子期間,產婦的腸胃還是比較虛弱的、還沒恢復過來,要避免吃寒涼、辛辣的食物,寒涼和辛辣的食物會刺激到產婦的腸胃,不利於產後恢復。另外,最好多吃點蔬菜、水果,注意食物搭配、營養要均衡。 [詳細答案]
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產婦坐月子期間可以吃瓜子嗎?
產婦能吃瓜子。產婦吃瓜子的好處:瓜子富含不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素,加上其味道可口,因而成為一種十分受歡迎的休閒零食和食用油源。坐月子期間應增加營養,幫助生☆禁☆殖☆禁☆器官恢復,補充妊娠與分娩時消耗,... [詳細答案]
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什麼是產褥期感染?產婦坐月子期間該怎樣全面預防產褥期感染呢?因為是剖腹產,不想再發生感染這樣的事再受
一般來說,為避免產後出血,產婦應該多飲水,四小時內必須自解小便,同時產褥期不宜站立太久,少做蹲立及彎腰提重物等腹壓增加的勞動,以防子宮後位或脫垂,可以做產後健身操。要注意勞逸結合,保證充足的休息時間。 [詳細答案]
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坐月子期間和哺乳期可以吃鈣片麼?
可以適當補充鈣片的,每天400-800毫克左右即可。鈣片什麼時候服用都一樣的,吃鈣片的同時也可以適當飲用奶粉的。建議哺乳期期要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,另外要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可以多... [詳細答案]
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產婦坐月子期間應該注意什麼?
產婦應該注意刷牙、漱口,保持口腔衛生。孕婦因為內分泌的變化而常發生妊娠性牙齦炎,牙齦發生紅腫、出血。產後產婦若不注意口腔衛生,炎症則必然會加重。其次,產婦的身體抵抗力下降,產婦的飲食多為一日多餐,且... [詳細答案]
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產婦坐月子期間便秘該怎麼解決?
產後便秘,首先要注意多飲水,適量的活動一下,可以促進腸道蠕動,每天晚上可以吃點蜂蜜,可以通便潤腸,芹菜香蕉之類的,含有較長的纖維素,可以刺激腸道蠕動有效地緩解便秘。 [詳細答案]
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產婦坐月子期間能吃補品嗎?
坐月子不需要太補。產後頭一二天內,飲食講究品質先行,產婦儘量吃清淡的、容易消化的,少食多餐,食物要少而精,水分要多一些。以後的飲食營養要均衡,食物品種應多樣化,最好是葷菜和素菜兼用,粗糧和細糧搭配,... [詳細答案]
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親們,產婦坐月子期間飲食方面要注意什麼?
你好,在剖腹產後剛開始時應選擇流質食物食用,此時要禁止食用蛋類及牛奶等腹脹的食物。為了避免疤痕顏色會加深,產婦也不能吃一些深色素的食物。漸漸的也可吃一些魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質等食物,可以説明產... [詳細答案]