您的位置:首頁>坐月子期間和哺乳期可以吃鈣片麼?
問題 【乖乖問答】 11

坐月子期間和哺乳期可以吃鈣片麼?

問題描述

坐月子和哺乳期可以吃鈣片麼?每天需要多少鈣?再喝牛奶會不會不多了?鈣片一天在什麼時候吃?

網友回答
最佳答案 可以適當補充鈣片的,每天400-800毫克左右即可。鈣片什麼時候服用都一樣的,吃鈣片的同時也可以適當飲用奶粉的。建議哺乳期期要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,另外要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可以多喝湯水類,如魚湯、雞湯等,有助於乳汁的分泌,給小孩提供充足的奶水。讓寶寶健康成長。
2015-04-15 坐月子和哺乳期可以吃鈣片麼?每天需要多少鈣?再喝牛奶會不會不多了?鈣片一天在什麼時候吃?
相關用戶問答