關於菠菜雞蛋湯的話題 - 家有宝宝网

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孕期補葉酸食譜：菠菜雞煲

菠菜雞煲原料：雞半只，菠菜100克，冬菇 4朵，蔥，姜、冬筍，蠔油、醬油、糖、鹽、淀粉、植物油各適量。做法： 1、雞洗凈，剁成小塊；菠菜洗凈，用沸水焯一下，切段；冬菇洗凈，切成塊；冬筍切...

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2012-02-13
西紅柿雞蛋湯營養做法(圖)

西紅柿雞蛋湯哪種做法更營養？(圖) 西紅柿雞蛋湯可謂是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不僅制作方便，而且營養豐富。一般家常制作西紅柿雞蛋湯有以下兩種方法：西紅柿雞蛋湯哪種做法更營養？(圖)...

2012-03-09
韭菜雞蛋鍋貼孕婦食譜

韭菜雞蛋鍋貼孕婦食譜材料面粉50克，雞蛋30克，韭菜40克。鹽、香油各適量。制作面粉放入盆內，加溫水適量，和成面團，揉勻揉透，放置15分鐘，搓長條，揪劑子，搟成皮。雞蛋打入碗中，攪散。...

孕婦食譜韭菜雞蛋餡韭菜雞蛋餅韭菜雞蛋韭菜雞蛋餃子

2012-03-21
男人多吃番茄雞蛋湯可增加生育能力

番茄雞蛋湯是我們常吃的一個家常菜，不過英國科學家發現，令番茄湯呈現紅色的茄紅素，或許能把男性體內的精子強化成超級精子，科學家由此推斷...

番茄雞蛋番茄雞蛋湯番茄雞蛋面多吃番茄

2012-06-19
番茄雞蛋湯

孕婦食譜主料：雞蛋 50克番茄 100克豆腐 200克調料：植物油 50克大蔥 5克鹽 3克味精 1克制作工藝 1. 雞蛋磕入碗中放入精鹽，打散入熱油鍋中煎至兩面發泡； 2...

番茄雞蛋餅

2011-03-05
何首烏雞蛋湯

孕婦食譜肝調養調理滋陰調理清熱解毒調理主料：雞蛋 120克何首烏 25克制作工藝 1. 何首烏洗凈，同雞蛋一起煲清水兩碗，煲一小時。 2. 取蛋去殼，再煲片刻即成，食蛋飲湯。相關人群 ...

何首烏粉何首烏價格豬肝雞蛋湯何首烏雞蛋蘑菇雞蛋湯

2011-03-08
韭菜雞蛋鍋貼孕婦食譜

韭菜雞蛋鍋貼孕婦食譜材料面粉50克，雞蛋30克，韭菜40克。鹽、香油各適量。制作面粉放入盆內，加溫水適量，和成面團，揉勻揉透，放置15分鐘，搓長條，揪劑子，搟成皮。雞蛋打入...

孕婦食譜魚早孕孕婦食譜韭菜雞蛋鍋貼

2011-03-12
孕期飲食韭菜雞蛋餅

韭菜雞蛋餅準備食材：韭菜1小把、雞蛋1個、小麥麵粉2/3小碗、花生油適量、食鹽適量。步驟1：韭菜擇好後鹽水泡一會再用清水沖洗乾淨，稍微控一下水切末。步驟2：雞蛋一枚打散備用，麵粉一...

2017-02-11
韭菜雞蛋鍋貼

韭菜雞蛋鍋貼孕婦食譜材料麵粉50克，雞蛋30克，韭菜40克。鹽、香油各適量。製作麵粉放入盆內，加溫水適量，和成麵團，揉勻揉透，放置15分鐘，搓長條，揪劑子，擀成皮。雞蛋打入碗中，攪...

2017-02-15
煲湯食譜：菠菜雞蛋湯

材料：草雞一隻，菠菜500克、雞蛋3-4個、江瑤柱10克、生薑3片。做法： 1、新鮮草雞一隻，根據口味放入蔥、薑等調料，加少許鹽或不加，煮熟待用； 2、菠菜洗淨，在水中放入鹽浸泡20分鐘以上取出...

2017-02-15
歸芪紅棗雞蛋湯－孕前食譜

歸芪紅棗雞蛋湯益氣養血，潤澤肌膚。用於氣虛血弱，面色萎黃，肌膚無華;或婦女產後、行經後血虛頭暈;或血虛勞熱等症，是孕前的一款好食譜。用料：雞蛋4個、當歸10克、黃芪50克、紅棗12個。製作...

2017-02-15
孕前營養食譜：歸芪紅棗雞蛋湯

準備用料：雞蛋4個、當回10克、黃芪50克、黑棗12個。做法：雞蛋煮死，往殼;當回、黃芪、黑棗(往核)均洗淨。把齊數用料放進鍋內，減淨水收姹，武水煮滾後，改文水煲30分鐘，減鹽調味，或減糖調成苦品。...

2017-02-15
黃花菜雞蛋湯

適宜年齡產後功效利尿消腫主料幹黃花菜1把豬肉末60g雞蛋1個輔料油一勺鹽一勺醬油一茶匙蔥花一小把製作步驟 1. 幹黃花菜用水浸泡後，洗淨瀝水。 2. 雞蛋打散。 3. 鍋中燒沸水，滴...

2016-06-01
兒童食譜餅類：菠菜雞蛋全麥煎餅

材料菠菜100克、雞蛋1個、全麥麵粉半杯（125ml）、無油骨湯（用豬棒骨熬的湯撇去浮油，在熬湯的時候可以加入黃豆、山藥之類，骨湯也可以用水代替）做法 1、將菠菜去根清洗乾淨，放入沸水中焯...

2016-08-05
胡蘿蔔菠菜雞蛋面

原料:胡蘿蔔1個,菠菜1棵,雞蛋1個,市手嬰兒麵條1縷(最好是加海帶或海鮮的麵條),植物油少許,鹽少許. 作法:1.將胡蘿蔔用擦子擦成細絲,備用.將菠菜洗淨切成末備用.雞蛋打散備用. 2.鍋內放水適...

2008-06-10
菠菜雞蛋湯

1、新鮮草雞一隻，根據口味放入蔥、薑等調料，加少許鹽或不加，煮熟待用； 2、菠菜洗淨，在水中放入鹽浸泡20分鐘以上取出開水燙一下，取出涼著備用； 3、雞蛋打散； 4、取適量雞湯，放入菠菜，開後打入雞...

2008-06-10
產後第3周食譜——胡蘿蔔菠菜雞蛋飯

【原料】熟米飯100克，雞蛋2個，胡蘿蔔、菠菜各20克，蔥末、鹽各適量。【做法】1、胡蘿蔔洗淨，切丁；菠菜洗淨，切碎；雞蛋打成蛋液。2、鍋中倒油，放雞蛋液炒散，盛出備用。3、鍋中再倒油，放蔥...

2015-08-11
產後第1周飲食——紫菜雞蛋湯

【原料】雞蛋2個，紫菜3張，蝦皮5克，蔥花、鹽、香油各適量。【做法】1、先將紫菜切（撕）成片狀，備用。2、雞蛋打勻呈蛋液狀，在蛋液裡放一點點鹽，然後再將其打勻，備用。3、鍋裡倒入清水，待水煮...

2015-08-11
月子餐——胡蘿蔔菠菜雞蛋飯，恢復體能

原料: 米飯1碗，雞蛋2個，胡蘿蔔半根，菠菜2棵，蔥花、鹽、植物油各適量。做法: 1、胡蘿蔔去皮洗淨，切丁；菠菜擇洗乾淨，焯水後切碎；雞蛋打成蛋液。 2、油鍋燒熱，放雞蛋液炒散，盛出備用。 ...

2015-11-17
寶寶輔食添加雞蛋菠菜雞肝番茄骨湯麵的做法

菠菜;番茄;煮熟的雞肝;蛋黃;麵條; 番茄醬;鹽;大骨湯或清水; 非常營養的一碗面。 1做面就很簡單了，雞肝是熟的，剁碎待用; 2菠菜要切碎開始煮熟待用，番茄去皮用料理棒打成泥或用寶寶食用的番茄醬...

2017-02-19

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