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解決煩惱二三事so easy

煩惱時, 拿廣闊的宇宙和自己相比

“ 人生五十年, 比之於外典, 有如夢幻。 ”眾所周知, 這是戰國武將織田信長的名句。 外典是指佛教經典以外的書籍, 在這兒, 可以把它看成是這些書裡所寫的內容, 也就是亙古的天地自然和不斷變化的歷史。 這句話是說人的一生與亙古的天地自然和不斷變遷的歷史相比, 如夢如幻, 短暫無常。 我們可以從這句話中看到信長的另一面:在弱肉強食的戰國時代, 置身於吃人或被人吃掉的抗爭之中, 顛沛流離, 即使錚錚鐵骨的硬漢, 也不免在夜深入靜時獨自煩惱。

在陷入各種煩惱或承受著巨大壓力時,

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把自己置於一個更廣闊的空間進行觀察和比較, 是一種非常有效的自我暗示。 也就是說徹底改變比較物件, 要跳出自己所置身的環境, 從更遼闊的時空外部重新審視自己, 就可以把自己的煩惱和不安縮小。

牛頓說:“我的工作與宇宙的存在相比, 連遼闊沙漠上的一粒沙子都不如。 ”確實, 從地球的歷史來看, 其中人類的歷史猶如東京電視塔上的一枚硬幣那麼厚。 進而在人類歷史中, 人的一生還不如兩個小時的電影中閃過的一個鏡頭。

想像一下地球的形成和生物的出現, 仰望夜空, 較之廣袤無垠的宇宙, 一個人的存在顯得是多麼渺小, 個人內心的苦惱更是多麼微不足道, 這樣來思考,

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就能夠在一個更高的層次把握自己了。

你只要有一項拿手, 其他的也就不難了

某中學的一個學生, 由於成績不好而產生自卑心理, 破簟子破摔, 走入歧途, 家長和老師費盡心機進行幫教都不奏效。 有一次, 一個老師發現他愛好相撲運動, 就對他進行了正規指導, 並讓他和全班同學比賽, 結果沒一個人是他的對手。 從此以後, 他像換了個人似的變好了, 學習也用功了, 結果以相當好的成績畢業。 對相撲的自信, 看起來與學習沒有任何關係, 但實際上是成了支撐他學習及其他一切的主要支柱。

所以, 無論什麼事, 只要做成功一件, 由其產生的自信就會作用於所有事情, 本來不擅長的事情也會變得得心應手。 對某一特定事物的自信和相信自己的全部是有聯繫的。

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當然, 對一個人行還是不行, 評價的基準不是絕對的, 在某一方面擅長, 即便不是公認的, 而僅僅是私下裡只適用自己一個人的“拿手好戲”, 只要有一樣拿得起來, 由此而來的自信就有可能無限地延伸。

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