異地夫妻的快孕心得 想要寶寶so easy！

對於那些兩地分居的夫妻來說， 想要個寶寶不太容易， 他們面臨最大的一個問題就是沒有很多的時間來進行性☆禁☆愛並且受孕， 即使兩人在一起了， 但是由於一方要到另一方這邊來， 難免要有路途上的顛簸， 在一定程度上會影響身體的最佳狀態， 所以可能就會影響受孕的幾率。

那麼對於兩地分居的夫妻來說， 怎樣能快速受孕呢?下面就給大家做詳細的介紹：

一、把握好最佳排卵期

兩地分居的夫妻在性☆禁☆愛次數上已處於劣勢了， 想快速要上個寶寶， 就要把握好時機， 也就是女性的最佳排卵期， 把握好最佳排卵期之後， 能大大提高夫妻兩人的受孕幾率。

對於月經週期規律的女性來說， 女性要知道怎樣推算自己的生理週期， 同時還要注意自己的最佳排卵期是在什麼時候， 一般女性的最佳排卵期都是在女性下次月經來臨之前的半個月， 所以女性要根據自己的生理週期來合理安排自己的性☆禁☆生☆禁☆活，

爭取一招就解決。

對於月經週期不太穩定的女性來說， 我們可以用測體溫、使用排卵試紙或是B超的形式來檢測自己的排卵情況， 檢測到自己的最佳受孕時間後， 就可以和自己的愛人來進行房事了， 這樣算准最佳排卵週期可以有效地幫助女性成功受孕。

二、看準時間很重要

很多異地分居的夫妻選擇性☆禁☆愛的時候， 大都是晚上， 因為這個時候氛圍都比較好， 也有的夫妻雙方是在早上選擇性☆禁☆愛， 剛睡醒， 大家都比較有精力， 有激情， 但其實女性最佳的受孕時間都不是在這兩個時間段。

對於每個人來說， 其精力都是有限的， 不可能一天二十小時都處於精神最佳的狀態，

通常意義上來講， 人體的狀態從早上到中午是不斷上升的， 而從中午到下午又是不斷下降的， 從下午到晚上， 人體的狀態又再次上升， 但是過了23點之後， 人體的狀態就會有所下降。 而對於想要成功受孕的夫妻來說， 選擇性☆禁☆愛的時間還是選擇下午的四點到七點最好， 因為一項研究表明， 一般下午的四點到七點是男性精子數量達到高峰的時候， 同時也是女性荷爾蒙分泌最旺盛的時候， 所以選擇在這個時候受孕， 會加大受孕的幾率。

三、保養好身體

除了要把握好上述兩個時間段之外， 要提醒廣大夫妻注意的是， 還要把自己的身體給養好了， 別到時排卵期找好了， 時間段找對了， 人卻生病了， 或是過度疲勞了。 所以，

把身體養好是基礎也是關鍵， 平時的夫妻不僅要從飲食上來合理搭配自己的飲食營養， 同時還要加強體育鍛煉， 增強自己的體質， 使自己的身體達到均衡的發展水準。