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補充營養素的辦法

越接近臨產, 腹痛頻率越高, 同時有少量血性分泌物從陰☆禁☆道流出。 大部分產婦,雖然產前有心理準備, 但真正到了宮縮時, 仍是懼怕、緊張而影響進食。 少數產婦拒絕進食, 心緒急躁、紛亂。 宮縮使產婦不能安靜休息。 特別是夜間分娩, 精力更差, 體力消耗更大。

當宮口開全時, 需要產婦配合屏氣, 向下用力, 幫助胎兒和胎盤娩出。 經過產程的三個產期, 已精疲力盡, 如遇上產程長、難產、或產後大出血, 體力和氣血的消耗就更大了。 整個產程, 產婦消耗了大量的能量、蛋白質、維生素、無機鹽和水。 產期注意營養素的補充,

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對產後體質的恢復很重要。

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