原 料：麵條１００克， 蝦仁２５克， 青菜心５０克， 雞蛋１個， 骨頭湯、精鹽、味精、雞油、黃酒、豬油適量。
做 法：
① 將青菜心洗淨切成細條， 蝦仁切碎待用。
② 骨頭湯倒入鍋內， 開鍋後倒入青菜心、蝦仁， 再加入鹽， 黃酒、豬油、味精， 甩入雞蛋， 淋上雞油即可。
③ 將麵條投入開水中， 煮熟撈在碗內。
④ 將調好味的東加在麵條碗內。
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得了妊娠期糖尿病還可以吃麵食嗎？我一直比較喜歡吃些麵食，也很簡單的，不放油的青菜雞蛋面，妊娠期糖尿病
你好。雖然是檢查出有妊娠糖尿病，但麵食還是可以吃的，只是不要攝入過多就行。因為麵食的主要成分是澱粉，經分解後會成為葡萄糖等而增加糖類物質攝入量。除了澱粉含量較高的食物要控制食用量，高糖、高鹽、高脂肪... [詳細答案]
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請問，坐月子能吃番茄雞蛋面嗎？
坐月子可以吃番茄雞蛋面。番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B... [詳細答案]
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小孩發燒感冒可以吃番茄雞蛋面嗎？
你好，根據你描述的情況， 感冒一般都不可以吃雞蛋的，它到導致病情更嚴重的，建議最好不要給孩子吃，感冒期間孩子的飲食要清淡健康，需要多休息，多喝水，注意保暖。 [詳細答案]
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