原料:
雞1只, 蘑菇50g, 豆瓣, 花椒, 精鹽, 老薑, 大蔥, 雞精, 料酒, 醬油, 冰糖, 油, 八角各適量。
做法:
1、蘑菇洗淨, 將整雞洗淨, 切好;
2、大火燒熱炒鍋, 下油燒熱, 然後將雞塊放入熱油鍋中爆炒, 待雞肉變硬變色時, 加入料酒及薑塊, 豆瓣, 花椒, 炒至水分漸幹溢出香味時, 即加入適量水(沒過雞肉表面), 放入少量鹽、醬油和冰糖、八角, 加蓋燜燒至六七成熟時;
3、加入蘑菇同燒15分鐘左右, 起鍋時加入蔥段及雞精即可。
功效:
大補, 益氣生血, 補虛弱。
原料:
雞1只, 蘑菇50g, 豆瓣, 花椒, 精鹽, 老薑, 大蔥, 雞精, 料酒, 醬油, 冰糖, 油, 八角各適量。
做法:
1、蘑菇洗淨, 將整雞洗淨, 切好;
2、大火燒熱炒鍋, 下油燒熱, 然後將雞塊放入熱油鍋中爆炒, 待雞肉變硬變色時, 加入料酒及薑塊, 豆瓣, 花椒, 炒至水分漸幹溢出香味時, 即加入適量水(沒過雞肉表面), 放入少量鹽、醬油和冰糖、八角, 加蓋燜燒至六七成熟時;
3、加入蘑菇同燒15分鐘左右, 起鍋時加入蔥段及雞精即可。
功效:
大補, 益氣生血, 補虛弱。
孕中期補鈣食譜,推薦小蝦皮豆腐泥:原材料:小蝦皮10克,豆腐100克,蒜苗10克,植物油30克,蔥薑末、花椒粉少許,精鹽適量。做法:先將小蝦皮剁成碎末,豆腐抹成泥,蒜苗切成段;然後,把豆腐放入小蝦皮... [詳細答案]
在炎熱季節,考慮可能是上火引起,可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯,給較大幼兒適當吃些冷飲,如霜淇淋、雪糕等。此外,服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等,不僅可以清熱降火,又可補脾養胃。 [詳細答案]
你想寶寶的眼睛好,你可以多煮些對眼睛好的食物給他。可以多煮這菜,方法是這樣的:醬菇鯖魚,原料:鯖魚4塊約100克,洋蔥30克,金針菇30克,生香菇30克,鮮奶油1/4杯約50克,鮮奶1/4杯約50克... [詳細答案]
你好,制定寶寶的食譜的時候,要根據寶寶的營養情況,缺什麼補什麼,同時,還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食,麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的,全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]