陳慧琳產後首次復工， 痛斥假孕傳聞
繼代孕疑雲後， 陳慧琳於9月4日再度在媒體前亮相， 鏡頭前陳慧琳精神奕奕， 高紮馬尾， 身穿一身名牌西裝， 大方給媒體拍照。 在場記者紛紛表示她看起來和懷孕前沒有差別， 她卻稱自己還未修身成功， 在她自己看來臉蛋和肚子都還顯胖：“我現在是121磅， 比懷孕之前還胖了9磅， 還未算修完身。 ”
之前因為陳慧琳剖腹後5天便出院， 容光煥發示人， 引來“假孕”傳聞， 對此陳慧琳沒有回避答道：“真是荒謬之極， 我聽到這個的時候覺得很莫名其妙。 ”她稱自己當初聽從醫生建議選擇剖腹，
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但唯一被外界承認代表產後身體變化的是其胸部。 由於陳慧琳選擇母乳餵養， 上圍由昔日的33B增大到34C。
網友反應：我生完孩子， 身材也跟以前一樣
很多網友仍質疑陳慧琳的產後不變說法， 表示除非看到陳慧琳肚子上的刀痕， 才相信一切都是事實。 但也有網友指出， 自己生完孩子後身材跟以前一樣。 這， 可能嗎？
網友popogeng
我懷孕只重了25斤（算是很標準的吧！）， 生完孩子（我是剖的）第二天一下床， 我就迫不及待地去稱了體重，
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第一， 切忌不能大補特補， 要知道剛生產（尤其是剖腹產）第一個禮拜是補不進去的， 也不能補， 多吃清淡有營養的食物， 比如：豬肝， 排骨湯， 腰花， 去皮的踢膀。 魚湯可以等到開奶後再喝， 因為沒有開奶又和很催奶的魚湯， 會很漲奶的。
第二， 月子裡最關鍵的是不能喝很多水， 這樣容易產後水腫。 口可了可以喝“生化湯”。 我第二周的每天早晨就開始空腹喝紅糖水， 有利於惡露的排出。
第三， 月子期間也要適當的運動， 不要老躺在床上， 這樣既不利於惡露的排出， 也不利於體形的恢復， 可以伸伸胳膊， 踢踢腿， 躺在床上倒立雙腿， 這都是循序漸進， 量力而行。
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第四， 綁帶（也就是塑腹帶）一定要用， 我的親身經驗， 產後馬上就用， 真的肚子就恢復了， 而且有利於宮縮， 我產後第二周， 肚子已經和沒生小孩一樣啦！：）當然我以前肚子上就沒啥綴肉， 懷孕的整個過程肚子上也沒長啥多餘的脂肪吧！
第五， 堅持母乳餵養， 雖然我現在的胃口比以前好很多， 但是因為哺乳的關係， 我的體重還是一個勁的往下走， 一個月子做好， 體重已經完全恢復了。 母乳餵養真的很好， 我現在不論怎麼吃， 吃多少， 都不會胖， 真是好開心。
第六， 孩子一定要自己多照顧， 其實在抱孩子， 逗孩子， 喂孩子的同時也是鍛煉身體的機會。 姐妹們， 加油吧， 為了成為窈窕身材的辣媽而努力！
網友我兒子超級無敵帥
生完寶寶後，
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好多朋友都向我討教產後身材迅速恢復的秘訣， 我就總結了自己的一些方法：
控制體重關鍵第一步：月子期間
生產完第一周， 不能過度進補儘量排出體內產前積累的多餘水份和毒素。 注意不能喝水（否則排水的效果就沒了）， 渴了就喝紅棗茶。 任何菜都不放鹽（鹽會使水分停留在身體裡）， 不放醋（醋會使骨質變軟）， 不放醬油（道理同鹽）。
第二周， 主要增強骨質和腰腎的功能， 恢復骨盆。 因懷孕期間體內已經積累了很多脂肪， 故不需非常油膩的湯或肉類，
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第三/四周， 各種類型的湯基本都喝了， 麻油雞湯、排骨湯、豬手湯、菠菜湯等等每天三次， 這時候， 該排的已經排完身體需要營養進補， 之前開始大量進補不但身體吸收不了， 會使身體堆積多餘的脂肪， 就是很多人生完孩子後更加胖的原因。
還有一點我認為是很重要的就是整個月子期間， 我沒有吃一點鹽， 放的油也都是麻油（也就是芝麻油）， 麻油的營養比普通油高， 但脂肪含量要少很多。
2-3個月開始進行簡單運動：
每天下午有氧運動快走0.5-1小時， 晚上室內運動1小時。
3-4個月運動+飲食控制：
每天下午有氧運動快走0.5-1小時，晚上室內運動1小時。
早/中飯正常並注意營養均衡，減少油膩食物或高熱量食物。
晚飯少吃或不吃主食，清淡青菜與水果少量，晚飯後絕對不吃任何食物。
3-4個月運動+飲食控制：
每天下午有氧運動快走0.5-1小時，晚上室內運動1小時。
早/中飯正常並注意營養均衡，減少油膩食物或高熱量食物。
晚飯少吃或不吃主食，清淡青菜與水果少量，晚飯後絕對不吃任何食物。
