材料：紅豆， 桂圓肉， 紅棗， 糖
做法：
1.紅豆， 紅棗用冷水泡開
2.將所有食材放入鍋中煮開
3.改用小火煮至紅豆變軟
4.加糖攪拌即可
小貼士：紅豆中含有的皂角苷對臉部和腿部水腫都有比較好的療效，
而且紅豆可以說是名副其實的女性食物，
能夠幫助減肥和補血，
在炎炎夏日，
可以選擇冷藏後再食用哦，
味道是一級棒呢！
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減肥食譜消水腫：桂圓紅棗紅豆湯
2017-02-16
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6回答
生完寶寶後，胖了好多，誰能為我提供一份哺乳期的減肥食譜啊？謝謝了！
哺乳期媽媽一定要慎重安排飲食，既要減肥又要保證寶寶營養！早餐牛奶、全麥麵包、雞蛋和水果；早晚適當的魚肉、水果蔬菜攝取；加餐部分可以多吃清補的湯品，比如鴿子湯、蛋湯，也可以多吃點堅果均衡營養，保證寶寶... [詳細答案]
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3歲半的寶寶有沒有適合的減肥食譜
減肥的調養也要有適當的膳食調劑才行，可以試這個菱角燜雞，將菱角去殼，大者切成兩半；雞肉洗淨，斬成小塊，放沸水鍋中焯一下取出，洗淨。鍋置火上，放入油燒熱，下雞塊煸炒，加入料酒、醬油、精鹽及適量清水燒沸... [詳細答案]
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春季養生減肥食譜有哪些？
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醫生說我宮頸水腫，怎麼辦？快要生了啊
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二個月嬰兒摔了一下，腦左側水腫，腦右側
您好，對於您說的這種情況，應及時到醫院進行腦部檢查，必要時可以進行核磁檢查，如有顱內損傷，要及時進行治療。孩子已經出現嗜睡現象，不要耽誤，以免延誤治療，造成嚴重後果。 [詳細答案]
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