沙拉營養很好， 對於晚餐來說， 簡單而不油膩是最重要的。
材料：香蕉、沙拉醬適量
做法：把香蕉切成塊，
要是喜歡可以再搭配些其他的維C豐富的果類，
比如柳丁、獼猴桃、小番茄和青蘋果，
變成雜果沙拉也行，
這樣就不會覺得老吃香蕉那麼膩了。
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水果減肥食譜：晚餐：香蕉沙拉
2017-02-16
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5回答
哺乳期吃什麼水果減肥最有效果呢？
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6回答
生完寶寶後，胖了好多，誰能為我提供一份哺乳期的減肥食譜啊？謝謝了！
哺乳期媽媽一定要慎重安排飲食，既要減肥又要保證寶寶營養！早餐牛奶、全麥麵包、雞蛋和水果；早晚適當的魚肉、水果蔬菜攝取；加餐部分可以多吃清補的湯品，比如鴿子湯、蛋湯，也可以多吃點堅果均衡營養，保證寶寶... [詳細答案]
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求孕婦晚餐食譜，要具體可操作的？
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3歲半的寶寶有沒有適合的減肥食譜
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1回答
春季養生減肥食譜有哪些？
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