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月子要做好 產後恢復不當易引發後遺症

分娩以後, 除乳☆禁☆房外, 產婦全身各器官和組織, 尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官, 都要回復到到妊娠前狀態。 這種變化相當緩慢, 需要6—8個星期才能完成, 這一段時間就叫做“產褥期”。 產褥期雖然比妊娠期短得多, 它的重要性並不不亞於妊娠期, 產後康復的好壞, 關係終生。

後遺症1、產後腰腿痛


產婦在產床上時間較長, 不能自由活動, 致使腰部和腿部酸痛加劇

這要從懷孕講起, 妊娠期間, 胎兒的發育使子宮增大, 同時腹部也變大, 重量增加, 變大的腹部向前突起, 為適應這種生理改變, 身體的重心就必然發生改變, 腰背部的負重加大,

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所以孕婦的腰背部和腿部常常感到酸痛。 到了分娩的時候, 現在產婦分娩時多採用仰臥截石位, 產婦在產床上時間較長, 且不能自由活動, 分娩時要消耗掉許多的體力和熱量, 致使腰部和腿部酸痛加劇。 在產褥期和坐月子期間, 有的產婦不注意科學的休養方法, 活動鍛煉不得法, 有的產婦過早的參與勞動, 還有的產婦產後睡彈簧床也不利於腰腿部的恢復, 這種種情況都可以引起產婦在產後, 感到腰腿部疼痛較重。

後遺症2、產後抑鬱症

分娩以後, 除乳☆禁☆房外, 產婦全身各器官和組織, 尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官, 都要回復到到妊娠前狀態。 這種變化相當緩慢, 需要6—8個星期才能完成, 這一段時間就叫做“產褥期”。 產褥期雖然比妊娠期短得多,

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它的重要性並不不亞於妊娠期, 產後康復的好壞, 關係終生.

全身變化多端, 再加上分娩時的體力消耗, 使產婦的抵抗力大大降低, 易於感受疾病。 此外, 子宮頸口尚未全閉, 子宮內又留有胎盤剝離面創口, 細菌很容易侵入而在惡露(產褥期間的陰☆禁☆道排出物, 為血液、壞死蛻膜組織等的混合物)的培養下孳生繁殖, 引起炎症。

從心理方面分析, 婦女妊娠後, 特別是第一次, 精神上會有較大的壓力, 如分娩會疼嗎?能否恢復到過去的狀態?老公有否趁機出外拈花惹草?生男孩還是女孩、小孩會有毛病嗎……產後, 產婦從興奮狀態轉入疲倦, 情緒從高亢轉入比較低落, 部分產婦會出現感情脆弱、焦慮, 有時候有失眠、頭痛等。

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嚴重的, 可能日日以淚洗面, 甚至有自殺傾向。 一般產後兩三天會出現上述症狀, 十天左右症狀將自動減輕或消失。 倘若症狀持續惡化, 需要注意是否患有產後憂鬱症。

如果真的患上此症, 丈夫應該儘量陪伴, 分擔育嬰責任, 減輕產婦的勞累和心理負擔。 忍耐妻子的挑剔與野蠻, 因為她是病人。 到孕婦學校聽課使孕婦得到了足夠的相關知識, 減輕了產前的焦慮因素。 產後由豐富經驗的助產護士上門指導及時傳授護理和育嬰技巧, 有利於幫助產婦度過產後的情感脆弱階段。

後遺症3、子宮復舊不良

柯太生完小孩後, 惡露經久不淨, 一直腹部隱疼, 按她的話說, 好像裡面有東西揪著痛, 尤其哺乳時加劇。 用熱水袋局部敷後,

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疼痛會得到紓緩。

這可能患的是子宮復舊不良, 產婦產後宮縮可引起疼痛。 因嬰兒吸吮時刺激乳☆禁☆頭, 可反射性地引起子宮收縮, 所以哺乳時加劇, 惡露經久不淨要注意子宮內膜炎症, 必要時要作B超檢查, 看有沒有胎盤殘留。 建議注意防治感染。 加強宮縮治療, 用抗生素和中藥處理, 如果B超發現有胎盤殘留, 要作清宮, 產後24小時內應經常注意宮縮及陰☆禁☆道流血情況。 每日檢查宮底高度, 觀察惡露性質。

對產後疼痛者可試用局部熱敷, 或針刺關元、中極、曲骨等穴, 強刺激, 必要時服止痛藥物。 子宮復舊不良, 或有胎盤、胎膜殘留時, 可用宮縮劑如麥角新堿、益母膏等, 必要時要刮宮腔, 清除殘留的胎盤胎膜。


對產後疼痛者可試用局部熱敷

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後遺症4、產後不設防致孕

方太今年24歲, 產後恢復很快, BB人工餵養, 夫妻性☆禁☆生☆禁☆活沒有採取避孕措施。 產後三個月回來做檢查, 竟然發現方太又懷孕了。 杜大夫把這個結果告訴方生和方太, 只見他倆目瞪口呆, 不解地問道:“產後不是安全期嗎?”

很多人沒有這方面的常識, 以為哺乳期不會懷孕, 又不好意思諮詢醫生, 結果產後沒有多久又懷孕, 對婦女的身體是極大的傷害。 即使處於哺乳期, 夫妻同房也應使用工具避孕或放置節育環等手段來避孕。

後遺症5、產後排尿問題

十月懷胎, 好不容易才把達7斤重的寶寶生下來, 郭太如釋重負。 還沒來得及想如何恢復身材, 馬上就面臨一個難以開口的尷尬問題——尿失禁。 每次她開心地哈哈大笑、咳嗽時, 尿就不能自控地排出來,讓她十分狼狽。

尿失禁是孕婦的常見問題。導致尿失禁的內因是女性尿道相對比較短,外因是生產時胎兒通過產道,使得膀胱、子宮等組織的肌膜受傷,彈性受損,尿道鬆弛而失去應有的功能。當患者腹部用力、腹壓增加的時候,尿液會不自主流出,尤其當咳嗽、打噴嚏時最容易發生。

建議產婦在產育期避免過早勞動,應注意預防便秘。產婦在家要有意識地經常做縮宮運動,慢慢恢復盆底肌肉的收縮力。一段時間後失禁便會自行緩解、消失,如果情況仍未好轉,則需要到泌尿科或產科求診。

後遺症6、產後乳☆禁☆房變化

康太產後乳☆禁☆房變得過分碩大,伴有輕微發燒。孩子長時間吮吸乳☆禁☆頭,不久,乳☆禁☆頭有了皸裂,整個乳☆禁☆房又紅又腫,整個身體發燙。去醫院經檢查為乳腺炎。

產後乳☆禁☆房的變化會衍生出一些問題,要提高警惕。為了保持乳☆禁☆房清潔,預防乳腺炎,分娩後應用肥皂及清水洗淨乳☆禁☆房乳☆禁☆頭,每次哺乳前洗手,用溫開水擦洗乳☆禁☆頭。乳☆禁☆頭若有皸裂,每次哺乳後,可塗10%的魚肝油鉍劑或10%複方安息香酸酊,促進癒合,嚴重者應停止哺乳,按時將奶擠出,或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺喂。

尿就不能自控地排出來,讓她十分狼狽。

尿失禁是孕婦的常見問題。導致尿失禁的內因是女性尿道相對比較短,外因是生產時胎兒通過產道,使得膀胱、子宮等組織的肌膜受傷,彈性受損,尿道鬆弛而失去應有的功能。當患者腹部用力、腹壓增加的時候,尿液會不自主流出,尤其當咳嗽、打噴嚏時最容易發生。

建議產婦在產育期避免過早勞動,應注意預防便秘。產婦在家要有意識地經常做縮宮運動,慢慢恢復盆底肌肉的收縮力。一段時間後失禁便會自行緩解、消失,如果情況仍未好轉,則需要到泌尿科或產科求診。

後遺症6、產後乳☆禁☆房變化

康太產後乳☆禁☆房變得過分碩大,伴有輕微發燒。孩子長時間吮吸乳☆禁☆頭,不久,乳☆禁☆頭有了皸裂,整個乳☆禁☆房又紅又腫,整個身體發燙。去醫院經檢查為乳腺炎。

產後乳☆禁☆房的變化會衍生出一些問題,要提高警惕。為了保持乳☆禁☆房清潔,預防乳腺炎,分娩後應用肥皂及清水洗淨乳☆禁☆房乳☆禁☆頭,每次哺乳前洗手,用溫開水擦洗乳☆禁☆頭。乳☆禁☆頭若有皸裂,每次哺乳後,可塗10%的魚肝油鉍劑或10%複方安息香酸酊,促進癒合,嚴重者應停止哺乳,按時將奶擠出,或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺喂。

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