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瑜伽可以幫助產後恢復身形嗎？
可以的，多做瑜伽對幫助產後恢復身形，也可以有利於身體的健康，是非常好的一項運動，平時在家裡也是可以做的，很方便。但是若是剖腹產的，一定要等傷口完成康復了，才做這項運動，會更加好。 [詳細答案]
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產後哪些運動幫助產後恢復？
在順產後兩小時，如果能坐起並且沒有頭暈等不適的情況下，可以下床扶著床沿或牆壁走動，主要擔心產後體力和血壓沒跟上來，會昏倒，一定要有家人陪伴。剖宮產術後必須要躺4-6個小時，6個小時之後可以在床上左右... [詳細答案]
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中醫經絡學能幫助產後瘦身嗎？
親說的是那種中醫按摩那種嗎還是針灸的？我試過針灸哦，初初感覺不到什麼效果但是不知道長期的，感覺要堅持。 [詳細答案]
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中醫的按摩能幫助產後瘦身嗎？
嗯，這個可以的，不過還是建議親結合食療，運動跟塑身衣一同堅持。 [詳細答案]
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中醫的按摩能幫助產後減肥嗎？
產後媽媽身體比較特特殊，一般氣血兩虛，所增體重大部分來自全身的血液容積以及細胞間的間液，子宮增大等多重願意，那麼採用飲食+中醫按摩一定是最好不過的產後減肥方法，改善產婦的體質，一方面保健另一方面減重... [詳細答案]
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產後可以進行哪些運動幫助產後恢復？
產後一定要適當進行運動，可以促進腹壁、子宮、會陰肌肉收縮，促進血液迴圈，消除肌肉酸痛，但並不是說減肥，減肥應等哺乳結束斷奶後再開始。在順產後兩小時，如果能坐起並且沒有頭暈等不適的情況下，可以下床扶著... [詳細答案]
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哪些運動可以幫助產後恢復？
建議產婦要適當進行運動，可以促進腹壁、子宮、會陰肌肉收縮，促進血液迴圈，消除肌肉酸痛，但並不是說減肥，減肥應等哺乳結束斷奶後再開始。在順產後兩小時，如果能坐起並且沒有頭暈等不適的情況下，可以下床扶著... [詳細答案]
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月子期間能吃的水果?哪幾種水果可以幫助產後恢復?
1、奇異果又稱獼猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。2、榴槤味甘性熱，盛產於東南亞... [詳細答案]
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產後性☆禁☆生☆禁☆活能幫助子宮恢復嗎？聽說過可以
一般來說性☆禁☆生☆禁☆活和子宮恢復兩者沒有直接的聯繫吧，不過如果性☆禁☆生☆禁☆活的方式不對，或者不注意衛生的話還是有可能會造成子宮恢復的速度下降的哦，比如在飲食上和衛生上不注意，都有可能造成這種情況。 [詳細答案]
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無痛分娩影響產後恢復嗎？我一個朋友順產當時使用的無痛，她生完寶寶一年多了還是特別胖，跟採用無痛分娩有
你好，無痛分娩一般不會影響到產後恢復的，特別是不會影響到孕媽的身材。無痛分娩的副作用很少，一般的併發症是頭痛或者腰酸。你的朋友生完寶寶一年多後還是特別胖，有可能是自己產後恢復不積極導致的。 [詳細答案]
