說到喝茶的好處， 小編第一個想到的就是能夠提醒神腦， 熬夜工作的人可以在晚上多喝一點茶， 而孕婦喝茶並不是絕對的禁忌， 孕婦可以適量喝茶， 但要避免喝濃茶。 現在的茶飲料也很多， 受到消費者的喜愛， 比如加多寶、統一冰紅茶、綠茶等等。
孕婦喝什麼和吃什麼同樣重要， 絲毫不得馬虎。 飲料中添加色素和對身體有害的物質， 茶飲料孕婦可以喝嗎？想知道這個問題， 我們先來看看綠茶孕婦能喝嗎、然後再來瞭解孕婦能不能喝綠茶飲料、適合孕婦喝的飲料有哪些。
孕婦能喝綠茶飲料嗎
孕婦可以喝綠茶嗎
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可以喝， 要少喝。 孕婦如能每天喝3-5克茶， 特別是淡綠茶， 可以增強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育等。
雖然孕婦喝綠茶有好處， 但是大家也要注意適量飲用。 孕婦如果喝茶太多、太濃， 對胎兒就會產生危害。 茶葉中含有少量咖啡因， 咖啡因具有興奮作用， 飲茶過多會刺激胎兒增加胎動， 甚至危害胎兒的生長發育。
那麼孕婦能喝綠茶飲料嗎
茶飲料、茶包無法與喝茶的功效相比。 茶飲料多數是人工調配， 大部分茶飲料的組成成分是水、白砂糖(或蜂蜜)、紅茶粉(或綠茶葉、綠茶坯)、食鹽、食用香精等， 個別茶飲料的配料表裡甚至都看不到茶的影子， 幾乎不含對人體有益的茶氨酸， 所以孕婦還是少喝茶飲料為妙。
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孕婦可以喝哪些飲品
1、豆漿
孕婦喝豆漿， 能提升營養價值， 利於胎兒發育。 孕婦常喝豆漿是防止貧血以及低血壓等多種病症的行之有效的措施之一。
2、蘋果醋
蘋果醋的成份簡單， 對孕婦無傷害， 此外蘋果醋味酸甜， 懷孕初期喝些有防治孕吐的作用。 在孕期的准媽媽們也不要過量飲用， 每天不要超過20毫升， 儘量不要空腹喝， 或是不經開水稀釋就喝， 否則會對胃造成一定傷害。
孕婦能喝綠茶飲料嗎
3、蘇打水
在營養價值方面， 蘇打水是以補水為主， 預付可以適量喝， 如果長期大量飲用， 還會增加肥胖、糖尿病、痛風等疾病的發病風險。 也就是說， 孕婦可以適量喝蘇打水，
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小編的話
茶飲料中很少有茶氨酸， 已經沒有茶的功效， 更多的是一些有害物質， 無論什麼飲料對人體都有害無利， 作為十月懷胎的孕婦， 能不喝就不喝。 適合孕婦喝的健康飲品有豆漿、蘋果醋、蘇打水。 適當喝對準媽媽有一定好處。
